मैगनीशियम? हां किंतु क्या?

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जब शिशु आपके बच्चे के लिए हानिकारक हो, तब धूम्रपान करना बहुत हानिकारक होता है
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आप मैग्नीशियम के चमत्कारी गुणों और हर जगह से इसे पूरक करने की आवश्यकता के बारे में सुन सकते हैं। क्या यह सच है? आपके लिए सबसे उपयुक्त तैयारी चुनते समय क्या विचार करें? ऐंठन, तनाव और एकाग्रता की कमी के लिए एक उपाय के रूप में मैग्नीशियम का विज्ञापन किया जाता है