गहन ऊतक मालिश: इस प्रकार का उपचार क्या है?

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गहरी ऊतक मालिश, जिसे गहरी मालिश के रूप में भी जाना जाता है, डरावना लगने वाले नाम के बावजूद, कोमल है और धीमी गति से होती है। गहरी ऊतक मालिश का उद्देश्य मांसपेशियों की स्थिति को प्रभावित करना है - उनके तनाव और विश्राम को कम करना, साथ ही साथ बढ़ाना