मेरे पास एक "छोटी" बड़ी समस्या है। खैर, कभी-कभी वह संभोग के दौरान ज्यादा महसूस नहीं करती (मैं अपनी योनि में अपने लिंग को महसूस नहीं कर सकती), जो बहुत निराशाजनक है। मेरे साथी का एक छोटा लिंग है, परिधि में लगभग 10.5 सेमी और लगभग 14 सेमी लंबा है। क्या यह यह छोटी परिधि है जो संभोग के दौरान कमजोर संवेदनाओं का कारण बनती है, या समस्या कहीं और है? क्या इतने छोटे सर्किट की समस्या को किसी तरह हल किया जा सकता है? वह हमारे संबंधों को नकारात्मक रूप से प्रभावित नहीं करना चाहेगी
शायद यह आकार में एक बेमेल है, हालांकि 14 सेंटीमीटर लंबा एक लिंग छोटा नहीं है, यानी औसत लिंग का आकार। अपनी भावनाओं को सुधारने के लिए, आप केगेल की मांसपेशियों का उपयोग करना शुरू कर सकते हैं - ये पेरिनेम के आसपास स्थित मांसपेशियां हैं। इन मांसपेशियों के व्यायाम के कई सकारात्मक प्रभाव होते हैं, दूसरों के बीच यौन भावनाओं में सुधार के अलावा, यह बुढ़ापे में गीलापन के जोखिम को कम करता है, योनि के लचीलेपन को बढ़ाता है, धन्यवाद जिससे श्रम अधिक कुशलतापूर्वक और तेजी से वितरित किया जा सकता है। आपको एक साधारण व्यायाम के साथ इन मांसपेशियों को मजबूत करना शुरू करना चाहिए - पेशाब करते समय एक पल के लिए पेशाब करना बंद कर दें - जो मांसपेशियां इसे संभव बनाती हैं वे हैं केगेल की मांसपेशियां। इस अभ्यास को कुछ समय के लिए दोहराने से आप इन मांसपेशियों के नियंत्रण में महसूस करेंगे और आप बैठने, खड़े होने और लेटने के दौरान किसी भी स्थिति में तनाव और आराम कर पाएंगे। जितना अधिक आप उनका अभ्यास करेंगे, उतना ही बेहतर आप हासिल कर पाएंगे। संभोग के दौरान, आप इन मांसपेशियों को कसने में सक्षम होंगे, योनि फिर संकरी हो जाएगी, जो आपको और आपके साथी दोनों द्वारा सुखद महसूस किया जाएगा। योनि में बेहोश होने का एक और कारण यह हो सकता है कि आपका एरोजेनस गोला बस वहां नहीं है - यानी, आपके शरीर का वह स्थान जो यौन उत्तेजना के लिए सबसे दृढ़ता से प्रतिक्रिया करता है। कई महिलाओं के लिए, यह योनि नहीं है जो सबसे कमजोर जगह है, लेकिन भगशेफ है। तो चलिए सुनिश्चित करते हैं कि आपकी स्थिति में भी ऐसा न हो। फिर यह थोड़ा दुलारने की शैली को बदलने और संभोग के दौरान भगशेफ को उत्तेजित करने पर ध्यान केंद्रित करने के लिए पर्याप्त है।
याद रखें कि हमारे विशेषज्ञ का उत्तर जानकारीपूर्ण है और डॉक्टर की यात्रा को प्रतिस्थापित नहीं करेगा।
मागदालेना क्रज़्क (बोगदानीउक)
