थकाऊ खांसी सूखी या गीली (कफ के साथ) हो सकती है और बच्चों और वयस्कों दोनों में हो सकती है। देखें कि कौन सी बीमारियां लगातार, थकाऊ खांसी का संकेत दे सकती हैं, और घरेलू उपचार आजमाएं जो आपको जल्दी राहत पहुंचाएंगे।
थका हुआ खांसी - कारण की परवाह किए बिना - रोजमर्रा के कामकाज में बाधा उत्पन्न करता है, और अगर यह रात में होता है - नींद को परेशान करता है।
एक सूखी खाँसी और एक गीली खाँसी दोनों थक सकते हैं। पहले मामले में, रोगी गले में एक अप्रिय सनसनी के साथ संघर्ष करता है - जैसे कि एक पंख अभी भी था और श्लेष्म झिल्ली को परेशान करता था, खाँसी को भड़काती थी।
दूसरी ओर, एक लगातार गीली खांसी स्राव (कफ) के निष्कासन से जुड़ी होती है, या यह महसूस होता है कि यह वायुमार्ग में बनी हुई है।
थका हुआ खाँसी - इसका कारण जो भी हो - अक्सर सांस की तकलीफ होती है। क्यों? यह मानव शरीर की शारीरिक संरचना के कारण है।
श्वसन प्रणाली में कई पतले ट्यूब होते हैं, जो व्यास में 1 मिमी से अधिक नहीं होते हैं, फेफड़ों तक हवा ले जाते हैं। श्वसन संबंधी रोग इन नलियों को संकुचित कर देते हैं, इसलिए एक लगातार, थकाऊ खांसी और सांस की तकलीफ होती है।
थका देने वाली खांसी - कारण
1) ब्रोंकाइटिस
यदि फ्लू के बाद लगातार सूखी खांसी दिखाई देती है, तो यह एक गंभीर जटिलता का लक्षण हो सकता है - ब्रोंकाइटिस। फिर ठंडी हवा में, व्यायाम के दौरान, हंसने और बात करने के दौरान खांसी बढ़ जाती है।
सबसे पहले यह सूखा और थकाऊ होता है, फिर बलगम के एक मामूली खांसी के साथ। इसके साथ अस्वस्थता, सिरदर्द और हल्का बुखार होता है।
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एक थकाऊ, घुट खांसी जो हरे या पीले बलगम का उत्पादन करती है जो निमोनिया का संकेत दे सकती है। शुद्ध थूक की एक बड़ी मात्रा (यहां तक कि आधा कप) तक खांसी ब्रोन्किइक्टेसिस का संकेत देती है।
3) ब्रोन्कियल अस्थमा
थका हुआ खांसी, सांस की तकलीफ, सांस लेने में कठिनाई, घरघराहट ब्रोन्कियल अस्थमा के लक्षण हैं। ब्रोंकोस्पज़्म से संबंधित श्वास-प्रश्वास की भयावह भावना आमतौर पर रात और सुबह में दिखाई देती है, और ज़ोरदार अभ्यास के कुछ मिनट बाद भी।
लक्षण गंभीर रूप से (अनायास या विभिन्न कारकों के प्रभाव में होते हैं, उदाहरण के लिए तंबाकू का धुआं, ठंडी हवा, तनाव) और अनायास या दवाओं के प्रशासन के बाद गायब हो जाते हैं।
४) एलर्जी
यदि थका हुआ खांसी वसंत और गर्मियों की अवधि में प्रकट होता है और खुजली और पानी की आंखों, नाक और गले की भीड़ जैसे लक्षणों के साथ होता है, और कभी-कभी पित्ती और त्वचा की चकत्ते भी होती है, तो यह सबसे अधिक संभावना है एलर्जी।
एलर्जी की खांसी एक प्राकृतिक पलटा है जो शरीर में एलर्जी के प्रवेश से बचाता है, जैसे कि पराग, धूल के कण, मोल्ड के बीजाणु, जानवरों के बाल और अन्य एलर्जी जो साँस के माध्यम से शरीर में प्रवेश करती हैं। एलर्जी वाली खांसी से रंगहीन बलगम निकल सकता है।
सूखी और गीली खांसी के लिए प्रभावी उपचार
थकाने वाली खांसी - घर, सिद्ध तरीके
यदि खांसी थकाऊ और सूखी है, तो यह थाइम तक पहुंचने के लिए लायक है, जो कि निष्कासन की सुविधा देता है और तरल स्राव को बढ़ाता है जो गाढ़ा स्राव को पतला करता है।
इस उद्देश्य के लिए, आप थाइम का जलसेक तैयार कर सकते हैं। जड़ी बूटी के एक चम्मच पर उबलते पानी के 1.5 कप डालो, 15 मिनट के लिए इसे कवर छोड़ दें, फिर तनाव। दिन में कई बार 1/3 कप पिएं।
मार्शमैलो, आइसलैंडिक लिचेन, कोल्टसफूट, मुल्लेइन जैसी जड़ी-बूटियां भी सूखी खाँसी में मदद करेंगी।
सूखी, थकाऊ खांसी के लिए, पाइन सिरप की भी सिफारिश की जाती है, जो न केवल खांसी के साथ, बल्कि एक बहती नाक के साथ, जब आप ठंड लगने और टूटने की भावना का अनुभव करेंगे। रोग के दौरान, वयस्कों को एक चम्मच के लिए दिन में 3-4 बार, बच्चों को एक चम्मच के लिए दिन में 3 बार लेना चाहिए।
दूसरी ओर, प्याज सिरप आपको गीली और थकाऊ खांसी के साथ मदद करेगा। प्याज को बारीक काट लें और इसे चीनी के साथ उदारता से छिड़कें। इसे करीब पांच घंटे तक ढककर छोड़ दें, जब तक प्याज रस छोड़ दे और प्याज का सिरप तैयार है।
सौंफ़ बीज सिरप भी गीली खाँसी के साथ मदद करेगा - सौंफ़ के बीज के एक चम्मच पर 1/3 लीटर पानी डालें, 2 चम्मच शहद जोड़ें, 10 मिनट के लिए पकाएं और तनाव करें। दिन में तीन बार एक कप पिएं।
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