मैं तलाकशुदा हूं, हम एक भविष्य और परिवार की योजना बना रहे हैं, लेकिन दुर्भाग्य से हमें अपनी पूर्व पत्नी से अपने आदमी को ब्लैकमेल करने और मुझे उनकी शादी के टूटने के लिए दोषी महसूस कराने की कोशिश कर रहा है। और मैं उससे मिलने से पहले ही अलग हो गया। उनके बच्चे लगभग बड़े हो चुके हैं। वह उन्हें उकसाता है और उन्हें विद्रोह करता है, वह चाहता है कि मेरे मंगेतर जब भी उसे बुलाए। इसके अलावा, वह शराब का दुरुपयोग करती है, कॉल करती है और पाठ संदेश लिखती है कि वह खुद को मार डालेगी - ब्लॉक से कूदें, अपनी नसें काटें या कुछ निगलें ... मुझे नहीं पता कि उसे रोकने के लिए क्या करना है, यह सामान्य नहीं है व्यवहार। मुझे यह आभास होता है कि मेरे स्वामी को उसके द्वारा जहर दिया जा रहा है - प्रत्येक यात्रा के बाद, जब वह वहां कुछ खाता है, तो उसे पेट की संवेदना होती है और वह अजीब व्यवहार करता है।
हैलो! मुझे समझ नहीं आ रहा है कि आप इस स्थिति की अधिकांश जिम्मेदारी क्यों ले रहे हैं? आपको किसी भी चीज़ के लिए दोषी क्यों महसूस करना चाहिए और आपको इस महिला को अलग तरह से क्यों काम करना चाहिए? एक मामूली अतिशयोक्ति नहीं है? बल्कि, न तो आपका साथी, न ही बहुत कम, आपकी पूर्व पत्नी जो करती है, उस पर बहुत अधिक प्रभाव डालती है। आप केवल उस पर प्रभाव डालते हैं जो आप स्वयं करते हैं। और आपको यह सब कैसा लगता है। शायद यह केवल इस महिला के साथ संपर्कों की एक निश्चित सीमा पर विचार करने के लायक है, केवल उन लोगों के लिए जिन्हें इसकी आवश्यकता है। इसके अलावा, उत्पीड़न पर प्रतिक्रिया न करें और न ही पुलिस को इसकी सूचना दें, हो सकता है कि वह आगे की कार्रवाई करने से पहले कुछ बार इसके बारे में सोचेगा। मैं इस जहर के साथ अतिरंजना नहीं करना चाहूंगा - हो सकता है कि आपका साथी इस घर पर जाकर इतना तनाव में हो कि वह उसी तरह से प्रतिक्रिया दे। लेकिन अगर संदेह है, तो अपने चिकित्सक से जांच करें।
याद रखें कि हमारे विशेषज्ञ का उत्तर जानकारीपूर्ण है और डॉक्टर की यात्रा को प्रतिस्थापित नहीं करेगा।
तातियाना ओस्ताज़सुस्का-मोसाकवह एक नैदानिक स्वास्थ्य मनोवैज्ञानिक है।
उन्होंने वारसा विश्वविद्यालय में मनोविज्ञान के संकाय से स्नातक किया।
वह हमेशा तनाव के मुद्दे और मानव कामकाज पर इसके प्रभाव के बारे में विशेष रूप से दिलचस्पी लेती रही है।
वह अपने ज्ञान और अनुभव का उपयोग psycholog.com.pl और फर्टेमेडिका फर्टिलिटी सेंटर में करता है।
उन्होंने विश्व प्रसिद्ध प्रोफेसर एम्मा गोंनिकमैन के साथ एकीकृत चिकित्सा में एक कोर्स पूरा किया।
