न्यूरोसिस, आतंक हमले और शारीरिक कल्याण - क्या करना है?

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करोल स्ट्रैसबर्गर: देखभाल करने वाला रोगी से अधिक मजबूत होना चाहिए
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मेरी उम्र 20 साल है और लगभग 1.5 साल पहले मेरा पहला आतंक हमला हुआ था। मैं हमेशा एक नर्वस, आवेगी व्यक्ति रहा हूं, आसानी से नाराज हो गया, किसी भी कारण से जोर दिया, और शर्मीली। एक छोटे बच्चे के रूप में, मेरे पास विभिन्न तंत्रिका-तंत्र थे, लेकिन केवल 1.5 साल पहले, यह सब है