मैं छोटी उम्र में हूं, मैं इस साल कॉलेज जा रही हूं, लेकिन यह पता चल सकता है कि मैं गर्भवती हूं, यह सोच मुझे आत्महत्या के बारे में सोचती है, इस उम्र में मेरे लिए बच्चे से बुरा कुछ भी नहीं है, मेरे माता-पिता भी कल्पना नहीं कर सकते हैं यह। मेरा मानना है कि मौत ही इस समस्या का एकमात्र हल है।
जो मैं समझता हूं, संभावित गर्भावस्था की अभी तक पुष्टि नहीं की गई है, इसलिए यह सुनिश्चित करने के लायक है कि अब आप जो भय के साथ हो रहे हैं उसका वास्तविक कारण है। स्थिति निराशाजनक लग सकती है, और यह महसूस हो रहा है कि पूरी दुनिया इसके सिर पर टकरा रही है। हालाँकि, कृपया इस सब के बारे में अपने किसी करीबी से बात करने की कोशिश करें, क्योंकि अब आपको जिस चीज की सबसे ज्यादा जरूरत है, वह है समर्थन। मृत्यु के विचारों से संकेत मिलता है कि आपको किसी भी परिस्थिति में अकेला नहीं छोड़ा जाना चाहिए, कृपया जल्द से जल्द किसी मनोवैज्ञानिक से संपर्क करें, आप अधिकांश क्लीनिकों, सामाजिक कल्याण केंद्रों, संकट हस्तक्षेप केंद्रों और कई फाउंडेशनों में मुफ्त बैठक की व्यवस्था कर सकते हैं। यदि किसी कारण से अब इसे व्यवस्थित करना मुश्किल है, तो मैं आपको मुफ्त आपातकालीन हेल्पलाइन नंबर 116 123 का उपयोग करने के लिए प्रोत्साहित करता हूं। मृत्यु इस समस्या का एकमात्र समाधान नहीं है, आपको जल्दी से किसी ऐसे व्यक्ति से बात करनी चाहिए जो इस स्थिति से बाहर निकलने के अन्य तरीकों को खोजने में आपका समर्थन करेगा। ।
याद रखें कि हमारे विशेषज्ञ का उत्तर जानकारीपूर्ण है और डॉक्टर की यात्रा को प्रतिस्थापित नहीं करेगा।
पैट्रिजा Szeląg-Jarosz मनोवैज्ञानिक, कोच, व्यक्तिगत विकास ट्रेनर। उसे मनोवैज्ञानिक समर्थन, संकट हस्तक्षेप, पेशेवर सक्रियता और कोचिंग के क्षेत्र में काम करने का पेशेवर अनुभव प्राप्त हुआ।वह जीवन कोचिंग के क्षेत्र में माहिर हैं, जीवन की गुणवत्ता में सुधार करने, आत्मसम्मान और सक्रिय आत्मसम्मान को मजबूत करने, जीवन के संतुलन को बनाए रखने और रोजमर्रा की जिंदगी की चुनौतियों से प्रभावी ढंग से निपटने में ग्राहक का समर्थन करते हैं। 2007 के बाद से, वह वारसॉ में गैर-सरकारी संगठनों के साथ जुड़ी हुई हैं, सेंटर फॉर पर्सनल डेवलपमेंट एंड साइकोलॉजिकल सर्विसेज ऑफ़ द कम्पास की सह-चलती हैं
