क्या स्किज़ोटाइपल डिसऑर्डर वाला व्यक्ति ईएफ़टी का उपयोग कर सकता है? क्या आप इसके बारे में कुछ भी जानते हैं क्योंकि मुझे कोई जानकारी नहीं मिल सकती है?
भावनात्मक स्वतंत्रता तकनीक (ईएफ़टी) आपकी तंत्रिका तंत्र के सिरों पर अपनी उंगलियों को टैप करने की एक विधि है जो मध्याह्न (ऊर्जा चैनलों) के करीब है। दोहन करते समय, हम अपने विचारों को उस समस्या के लिए निर्देशित करते हैं जो हमें सबसे अधिक अवशोषित करती है।
ये ऐसी दवाएं हो सकती हैं जो विशिष्ट स्थितियों, बार-बार तनाव या भावनाओं को लक्षित करती हैं। कभी-कभी एक सत्र आपको दी गई समस्या से छुटकारा दिलाता है। सब कुछ एक चिकित्सक की देखरेख में किया जाता है। यह एक सुरक्षित तरीका है - एक बार जब हम समझ जाते हैं कि यह कैसे काम करता है, तो हम घर पर अकेले काम करना जारी रख सकते हैं।
बेशक, आपको उस विधि का उपयोग करना होगा जिसे आप जानते हैं, क्योंकि चिकित्सक आपको केवल उपकरण देता है जो आपको सिखाता है कि उन्हें कैसे उपयोग करना है, हम बाकी काम खुद करते हैं। आप अपने आहार को भी बदल सकते हैं - उदाहरण के लिए, पोटेशियम या मैग्नीशियम, कार्बोहाइड्रेट (आलू, पास्ता, सेम) या अन्य अनाज उत्पादों की एक उच्च सामग्री के साथ फल खाएं, जो आपको अपने मन को शांत करने की अनुमति देता है।
व्यायाम की एक बड़ी खुराक (चलना, नृत्य, गेंद का खेल) विचारों की स्थिति पर भी महत्वपूर्ण प्रभाव डालती है। आइए हम अपने करीबी व्यक्ति को अकेला महसूस न होने दें। आइए हम उसे कुछ भी करने के लिए प्रोत्साहित करने की कोशिश करें जो जीवन के प्रति उसके दृष्टिकोण को बदलने में मदद कर सके। सादर
याद रखें कि हमारे विशेषज्ञ का उत्तर जानकारीपूर्ण है और डॉक्टर की यात्रा को प्रतिस्थापित नहीं करेगा।
इवा मोरावस्काSKHM सेइचिम और रेकी के मास्टर, ऊर्जावान चिकित्सक और मरहम लगाने वाले, जीवन परामर्शदाता। मार्सी में स्वागत (लिसी जार 12 संपत्ति, मोबाइल 0 501 076 298)
