एल्डरबेरी फूल सिरका सर्दी और आमवाती दर्द दोनों के साथ मदद करता है। इसे कॉस्मेटिक के रूप में भी इस्तेमाल किया जा सकता है। हमारे बड़ेबेरी फूल सिरका नुस्खा का उपयोग करें और इसके अद्भुत गुणों के बारे में पता करें।
एल्डरबेरी फूल सिरका का उपयोग स्वास्थ्य और सौंदर्य दोनों के लिए किया जा सकता है। एक कॉस्मेटिक के रूप में, इसका उपयोग त्वचा को साफ करने, बालों को रगड़ने और स्नान करने के अतिरिक्त किया जा सकता है।
स्वास्थ्य के लिए एल्डरबेरी सिरका
एल्डरबेरी सिरका श्वसन और आमवाती रोगों में संपीड़ित बनाने के लिए उपयुक्त है। जुकाम के मामले में, यह साँस लेना के लिए भी इस्तेमाल किया जा सकता है। बल्डबेरी सिरका कैसे लें? 1 चम्मच सिरका दिन में 2 या 3 बार एक गिलास पानी में घोलकर पीने से सर्दी-जुकाम, गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल प्रॉब्लम, ब्लैडर प्रॉब्लम, गठिया और आर्थराइटिस में मदद मिलती है और इम्यून सिस्टम मजबूत होता है।
काला बड़बेरी सिरका नुस्खा
एक अच्छे क्लोजर के साथ एक ग्लास डिश में ताज़े शहतूत के फूल डालें और सिरका या सेब का सिरका (1 कप पर 1 कप) डालें। सब कुछ अच्छी तरह से मिलाएं और एक गर्म, अंधेरी जगह में 3-4 दिनों के लिए अलग सेट करें। समय-समय पर बर्तन को हिलाना याद रखें। फिर सिरका को अंधेरे की बोतलों और कॉर्क में डालें।
एलेन हीदोहमर की पुस्तक "ब्लैक विदाउट हेल्थ एंड ब्यूटी" पर आधारित
