त्वचा के लिए भोजन, बालों के लिए बचाव। नारियल तेल को कभी-कभी सौंदर्य तेल कहा जाता है क्योंकि यह दैनिक आधार पर उपयोग किए जाने वाले लगभग किसी भी कॉस्मेटिक को सफलतापूर्वक बदल सकता है। इसके गुण क्या हैं और इसका क्या उपयोग किया जा सकता है?
आयुर्वेदिक दर्शन के अनुसार, सबसे मूल्यवान और प्रभावी सौंदर्य प्रसाधन हैं जिन्हें खाया जा सकता है। यह स्थिति दुनिया के सबसे स्वास्थ्यप्रद तेलों में से एक से मिलती है: नारियल का तेल। पहली नज़र में, यह बिल्कुल तेल जैसा नहीं दिखता है, क्योंकि कमरे के तापमान पर यह सफेद, अपारदर्शी होता है और इसमें कठोर मक्खन की स्थिरता होती है। यही कारण है कि यह आमतौर पर जार में बेचा जाता है, जिसमें से इसे चम्मच से निकालना आसान होता है। गर्म होने पर या हाथों में रगड़ने पर यह थोड़ा पिघल जाता है - फिर इसका रंग थोड़ा पीला होता है।गर्मी के प्रभाव के तहत, यह ताजा रूप से विभाजित नारियल की एक स्वादिष्ट गंध का उत्सर्जन करना शुरू कर देता है।
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नारियल तेल वनस्पति तेलों के समूह से संबंधित है। यह कॉपरा से प्राप्त किया जाता है, नारियल के ताड़ के नट का सख्त मांस, जिसे पहले गर्म किया जाता है और फिर प्रेस से गुजारा जाता है। इसमें मुख्य रूप से संतृप्त फैटी एसिड होते हैं - इंक। लौरिक (जिसमें से निश्चित रूप से सबसे अधिक है), साथ ही साथ पैलिमेंटल, कैपिटल और स्टीयरिक। असंतृप्त एसिड भी होते हैं: ओमेगा -9 समूह से ओलिक और ओमेगा -6 समूह से लिनोलिक। इसकी आणविक संरचना (इसके कण छोटे हैं) के कारण, नारियल का तेल एपिडर्मिस के माध्यम से अवशोषित होता है।
वस्तुतः इसकी प्रत्येक सामग्री में ऐसे गुण हैं जो त्वचा के लिए मूल्यवान हैं। नारियल के तेल में मुख्य रूप से लॉरिक एसिड और कैप्सेलेटिक एसिड की बड़ी मात्रा की उपस्थिति के लिए अपने मजबूत कंडीशनिंग गुण हैं - इन दोनों यौगिकों में जीवाणुरोधी, एंटीवायरल और एंटिफंगल गुण हैं। इसमें मौजूद लिनोलेइक एसिड इंटरसेल्युलर सीमेंट का एक घटक है, त्वचा की जलयोजन में सुधार करता है, इसके सेल नवीकरण में तेजी लाता है, वसामय ग्रंथियों की गतिविधि को नियंत्रित करता है। नारियल के तेल में बहुत सारे खनिज, विटामिन ई और अन्य प्राकृतिक एंटीऑक्सिडेंट होते हैं, जो इसे एंटी-फ्री रेडिकल बनाता है।
जानने लायकनारियल तेल कैसे चुनें?
नारियल का तेल न केवल जैविक खाद्य भंडार में खरीदा जा सकता है - यह हर प्रमुख सुपरमार्केट में भी बेचा जाता है। कोल्ड-प्रेस्ड, अपरिष्कृत तेल स्वास्थ्यप्रद हैं और इसमें बहुमूल्य गुण हैं। तथ्य यह है कि तेल को परिष्कृत किया गया है, इसका मतलब है कि इसे उच्च तापमान (160 डिग्री सेल्सियस से ऊपर) तक गर्म किया गया है और पानी या तथाकथित साफ किया गया है बलगम की, लेकिन इसके अधिकांश स्वास्थ्य लाभ खो दिए।
नारियल तेल के कॉस्मेटिक गुण
विशिष्ट संरचना, मूल्यवान फैटी एसिड की उपस्थिति, और अंत में - विटामिन और खनिजों की उच्च सामग्री नारियल तेल को विभिन्न समस्याओं से प्रभावित त्वचा और बालों की देखभाल के लिए उपयुक्त बनाती है।
- जब सीधे त्वचा पर लागू किया जाता है, तो यह एपिडर्मल लिपिड बाधा को मजबूत करता है।
- इसमें मजबूत मॉइस्चराइजिंग गुण हैं, यह शुष्क त्वचा (हाथ, घुटने, कोहनी पर) और बालों को भी मॉइस्चराइज करता है।
- एंटीसेप्टिक अवयवों की उपस्थिति के कारण, यह रोगग्रस्त त्वचा की स्थिति में सुधार करता है - चकत्ते, एक्जिमा और मुँहासे-प्रवण त्वचा के साथ।
- यह एटोपिक त्वचा और सोरायसिस के लिए उपयुक्त है - यह बैक्टीरिया के संक्रमण को मॉइस्चराइज, ग्रीस करता है और रोकता है।
- यह जलने के बाद जलन को कम करता है।
- यह सूजन और जलन को शांत करता है।
- इसमें एंटीऑक्सिडेंट होते हैं जो मुक्त कणों से लड़ते हैं, जो समय से पहले त्वचा की उम्र बढ़ने को रोकता है।
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नारियल का तेल लगभग किसी भी कॉस्मेटिक की जगह ले सकता है - यह जल्दी से अवशोषित हो जाता है और थोड़ी देर के बाद त्वचा चिकनी और मुलायम होती है, और बाल मॉइस्चराइज़ होते हैं। देखभाल के दौरान इसका क्या उपयोग किया जा सकता है?
- पूरे शरीर की त्वचा की दैनिक देखभाल के लिए, विशेषकर उन भागों के लिए जिन्हें हाइड्रेशन या चिकनाई की आवश्यकता होती है।
- तेल स्नान के लिए, तेल या कम उत्सर्जन के बजाय।
- गर्भावस्था के दौरान, खिंचाव के निशान - जांघों, कूल्हों, नितंबों, पेट और स्तनों के संपर्क में आने वाले क्षेत्रों की मालिश करें।
- फटा और सूखी एड़ी के लिए।
- नाखूनों के आस-पास के क्यूटिकल्स को मॉइस्चराइज़ और सॉफ्ट करना।
- रात के लिए फेस क्रीम के बजाय।
- एक आँख क्रीम के रूप में।
- यूवी के खिलाफ एक कॉस्मेटिक सुरक्षा के रूप में (एसपीएफ़ 4 के बराबर सुरक्षा प्रदान करता है)।
- अपने होंठों को ठंढ से बचाने के लिए और घर लौटने पर उन्हें मॉइस्चराइज़ करें।
- दुर्गन्ध के बजाय - सुबह में कांख में थोड़ा सा नारियल का तेल मालिश करने से आप लगभग पूरा दिन तरोताजा रहेंगे।
- मालिश के लिए।
- शीर्ष पर, pimples और pimples के लिए जीवाणुरोधी सौंदर्य प्रसाधन के बजाय।
- गिरने वाली पलकों को मजबूत करने के लिए।
- चेहरे और आंखों से मेकअप हटाने के लिए (संवेदनशील, शुष्क त्वचा के मामले में)।
- ठंड के दिन टहलने या स्कीइंग के लिए जाने से पहले चेहरे की त्वचा की रक्षा करना।
- शेविंग फोम के बजाय (यदि आप बालों को हटाने के लिए एक पारंपरिक शेवर का उपयोग करते हैं)।
- बालों की देखभाल के लिए - कंडीशनर, मास्क, सीरम या तथाकथित के बजाय तेल लगाने।
- सर्दियों में, यह विशेष रूप से इसका उपयोग करने के लायक है जब आपके बाल स्थिर और घुंघराले होते हैं - यदि धोने से दो घंटे पहले लागू किया जाता है, तो यह प्रभावी रूप से इस समस्या से छुटकारा पाने में मदद करेगा।
- रूसी की पुनरावृत्ति को रोकने के लिए स्कैल्प मास्क के रूप में।
- बच्चे की त्वचा की देखभाल के लिए।
- घर का बना छीलने और टूथपेस्ट के लिए एक आधार के रूप में।
