ड्रॉपी पलकें उम्र को जोड़ती हैं और चेहरे को उदास बनाती हैं। सौभाग्य से, उन्हें शल्य चिकित्सा रूप से ठीक किया जा सकता है, काजल की पलकों के नीचे छिपाया जा सकता है या यहां तक कि घर के जिम में भी व्यायाम किया जा सकता है। किसी को भी उपयोग कर सकते हैं, जो पलकें गिराने के लिए सबसे अच्छा तरीका है। इसके अलावा, पता करें कि उनकी घटना का कारण क्या है और पलकें गिराने के लिए देखभाल के तरीकों के बारे में पढ़ें।
विषय - सूची:
- ड्रॉपी पलकें: कारण
- पलकें झपकाने के तरीके
ड्रोपिंग पलकें कई महिलाओं के लिए एक उपद्रव हैं। सभी क्योंकि आंखों के आसपास का क्षेत्र चेहरे का सबसे नाजुक हिस्सा है, जो प्रतिकूल कारकों के प्रति संवेदनशील है।
ड्रॉपी पलकें: कारण
पलकों की त्वचा बाहरी कारकों जैसे हवा और रसायनों के प्रति अत्यधिक संवेदनशील होती है, यह बहुत पतली होती है और यह आसानी से सूख जाती है। ऊपरी पलक, निचली पलक जितनी नाजुक, एक अतिरिक्त महत्वपूर्ण कार्य है - लगभग 16 घंटे आंख खुली रखना!
पलकों की नाजुक त्वचा के नीचे वसा और मांसपेशियां होती हैं। वसा एक "भराव" के रूप में कार्य करता है। यदि शरीर के वजन में तेज गिरावट होती है, तो उस क्षेत्र में भराव भी गायब हो जाता है। त्वचा की मात्रा कम नहीं होती है और "भराव" के बिना यह गिरावट शुरू होती है। जैसे कि एक ऐसी पोशाक के साथ जो अपना आकार नहीं बदलती है और जब उसका मालिक वजन कम करता है, तो कपड़े झुर्रियों में पड़ने लगते हैं और शरीर पर बुरी तरह से फिट हो जाते हैं।
बदले में, मांसपेशियों, त्वचा के नीचे कोई भी "भराव" नहीं है, फिर भी सब कुछ ध्यान में रखें। उनमें से सबसे मजबूत आंख की परिपत्र मांसपेशी, लैटिन मस्कुलस ऑर्बिकिस ऑसुली है। यह आंख सॉकेट की औसत दर्जे की दीवार पर शुरू और समाप्त होता है। विशेष भागों में उसके संकुचन के कारण पलक को कड़ा, बंद और खोला जाता है।
उम्र के साथ, मांसपेशियों के ऊतक कमजोर हो जाते हैं और पलकों की त्वचा को पकड़ पाने में सक्षम होते हैं, जो शिथिल होने लगती है। नवीनतम शोध के अनुसार, यह 40 वर्ष की आयु के बाद होता है, क्योंकि तब शरीर कैल्शियम खोने लगता है (और अधिक सटीक रूप से, मांसपेशियों की कोशिकाओं के प्रोटीन इसे खो देते हैं)।
मानव शरीर की जैव रासायनिक अर्थव्यवस्था बदलती है और पहले की तरह कुशल नहीं है, जिसके परिणामस्वरूप मांसपेशियों में कमजोरी आती है। समय त्वचा के लिए उतना ही अप्रिय है, जिसके ऊतक, वर्षों में, कम कोलेजन और इलास्टिन का उत्पादन करते हैं, त्वचा के घनत्व के लिए जिम्मेदार पदार्थ। यह पूरे शरीर पर लागू होता है, लेकिन प्रभाव सबसे अधिक दिखाई देता है जहां त्वचा पतली और नाजुक होती है - पलकों पर।
Ptosis में योगदान देने वाले अन्य कारक तनाव हैं, जो कोशिकाओं के हाइपोक्सिया और आंखों के आसपास की त्वचा की अनुचित देखभाल का कारण बनते हैं।
जानने लायकड्रोपिंग पलकें इससे प्रभावित होती हैं:
क्षय के कारण:
- वजन घटना
- शरीर की उम्र बढ़ना
- कमजोर मांसपेशियां
- तनाव
- अपर्याप्त देखभाल
पलकें झपकाने के तरीके
यद्यपि कोई भी समय को नहीं रोक सकता है और आपको यह स्वीकार करना होगा कि मानव शरीर बदल रहा है, वहाँ पलकें रोकने के लिए सिद्ध तरीके हैं। उनमें से अधिक और कम आक्रामक होते हैं, जो कि समग्र त्वचा में सुधार करेंगे, और जो एक विशिष्ट क्षेत्र को लक्षित करते हैं।
पलक की त्वचा की देखभाल
उचित देखभाल का आधार मॉइस्चराइजिंग है। यह समय को धोखा देने और उम्र बढ़ने की प्रक्रियाओं को धीमा करने में मदद करता है। पलक क्रीम या जेल सिलिकॉन मुक्त होना चाहिए और एलर्जीनिक नहीं। इसे आंतरिक कोने से शुरू किया जाना चाहिए और फिर ऊपरी पलक की ओर काम करना चाहिए और फिर वापस आंतरिक कोने के आसपास करना चाहिए। कॉस्मेटिक का उपयोग दिन में कई बार भी किया जा सकता है यदि आंखों के आसपास की त्वचा स्पष्ट रूप से सूखी हो। यह क्रीम को धीरे से दबाने और अपनी उंगलियों को आराम देने के लायक है।
पलकें गिराने के लिए व्यायाम
पलकों को गिराने के लिए व्यायाम सबसे प्रभावी गैर-आक्रामक उपाय है। उन्हें नियमितता और अभ्यास की आवश्यकता होती है, और इस प्रकार समय की सही मात्रा को समर्पित करते हैं। एक प्रसिद्ध तकनीक पैलेटिंग है, तथाकथित डॉ। बेट्स द्वारा बनाया गया नेत्र योग जो आपकी आंखों की रोशनी को कम करता है। इसका अतिरिक्त लाभ परिसंचरण, ऑक्सीकरण और त्वचा को मजबूत करने की उत्तेजना है।
एक्सरसाइज 1 - palming
एक मेज या डेस्क पर बैठ जाओ। अपनी पीठ को सीधा करें, अपना सिर ऊपर उठाएं। पीठ और सिर को एक सीधी रेखा बनानी चाहिए। कुर्सी की ऊंचाई को समायोजित करें ताकि आपकी कोहनी मेज पर हो और आपकी हथेलियां आपके माथे तक पहुंचें। फिर अपनी आंखों को अपने हाथों से ढक लें। उंगलियों को भौंह की हड्डी के ऊपर के क्षेत्र को छूने दें और थोड़ा क्रॉस करें। कोई भी प्रकाश हाथों में नहीं घुसना चाहिए। यदि आवश्यक हो, तो आप एक अंधेरे कमरे में व्यायाम कर सकते हैं।
हाथों को नाक और नेत्रगोलक को नहीं छूना चाहिए। एक बार जब आप सही स्थिति पा लें, तो आराम करें और गहरी सांस लें। 10 मिनट तक स्थिति न बदलें। सुखद घटना और इसके बारे में सभी विवरणों के बारे में सोचें। आपकी आंखों के सामने काला दिखाई देगा। यह जितना गहरा होता है, व्यायाम उतना ही बेहतर होता है। फिर अपनी आँखें खोलें और कुछ बार झपकाएँ।
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व्यायाम संख्या 2
दर्पण के सामने खड़े हो जाओ। अपनी आँखें चौड़ी करें, गहरी साँस लें और साँस छोड़ें। आराम करें और अपनी आँखें बंद करें। कुछ बार दोहराएं और सावधान रहें कि अपनी भौंह को न झेलें।
व्यायाम संख्या 3
आराम से खड़े रहें। जितना हो सके अपनी आंखों से देखें, लेकिन अपना सिर न झुकाएं या न हिलाएं। गहरी सांस लें और साँस छोड़ें। अपनी आँखें बंद करें। व्यायाम को कई बार दोहराएं।
व्यायाम 4 - एशियाई महिलाओं का पसंदीदा व्यायाम
आंखों के बाहरी कोने के ठीक पीछे मंदिरों पर बिंदु खोजें। उन्हें अपनी मध्य उंगलियों के सुझावों के साथ स्पर्श करें और दबाव लागू करें ताकि आंखें धीमी दिखें। 5 सेकंड के लिए पकड़ो और रिलीज करें। आराम करें और 5 पुनरावृत्ति करें।
पलकें झपकाने के लिए मेकअप के गुर- छाया को पलक के फ्रैक्चर से थोड़ा ऊपर लगाया जाना चाहिए,
- जब एक लाइन पेंट करते हैं, तो इसे पलक के क्रीज से गुजरने के बाद ही ऊपर की तरफ बढ़ाया जाना चाहिए, इसके अलावा, लाइन बहुत पतली होनी चाहिए,
- drooping पलकें सबसे अच्छा पलकों के एक प्रशंसक द्वारा कवर किया जाता है, यहां तक कि कृत्रिम भी
पलकें गिराने के लिए उपचार
प्रक्रियाओं का सबसे आक्रामक, लेकिन एक ही समय में सबसे शानदार प्रभाव प्रदान करना, ऊपरी पलकों का सुधार है, जिसे पेशेवर रूप से ब्लेफेरोप्लास्टी कहा जाता है। यह अतिरिक्त त्वचा को हटाने में शामिल है। सर्जन त्वचा को काट देता है ताकि निशान शारीरिक झटके में हो और कम दिखाई दे। प्रक्रिया स्थानीय संज्ञाहरण के तहत किया जाता है। रोगी 4 सप्ताह के लिए तैयार करता है। सामान्य कामकाज पर लौटने में लगभग 3 सप्ताह लगते हैं।
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लेखक: प्रेस सामग्री
गाइड में आप सीखेंगे:
- प्रक्रिया क्या दिखती है और इसकी लागत कितनी है
- वहाँ एक वापसी है
- क्या जटिलताएं हो सकती हैं
- सर्जरी के बाद लोगों की भावनाएं क्या हैं।
