वयस्कों की तुलना में बच्चों में सनबर्न तेजी से दिखाई देते हैं। यदि एक सनबर्न होता है - त्वचा लाल हो जाती है और यहां तक कि फफोले भी पड़ते हैं - सबसे पहले, इसे ठंडा करने और भिगोने की आवश्यकता होती है। और भविष्य में, बच्चे को ध्यान से सूरज की खुराक दें और सनस्क्रीन के साथ उसकी त्वचा की रक्षा करें।
बच्चों को वयस्कों की तुलना में बहुत आसानी से धूप की कालिमा होती है। बेबी की त्वचा हमारी तुलना में पतली है और पराबैंगनी उसमें गहराई से प्रवेश करती है। इसके अलावा, पसीने की ग्रंथियां अभी तक पूरी तरह से कार्यात्मक नहीं हैं, और बच्चे हमारे मुकाबले कम ठंडे हैं। लेकिन बच्चे आमतौर पर सूरज को पसंद करते हैं, और हमेशा एक झक्की बच्चे को एक छतरी के नीचे या पेड़ की छाया में खेलने के लिए मना करना संभव नहीं होता है। अगर बच्चा जल जाए तो क्या करें?
यह एक धूप की कालिमा है
यदि, टहलने या धूप सेंकने के बाद, बच्चे की त्वचा लाल हो जाती है, बच्चा रोता है, बाहर निकलता है या दर्द की शिकायत करता है - हम यह सुनिश्चित कर सकते हैं कि बच्चा धूप में झुलस गया है। आमतौर पर ऐसे लक्षण धूप में निकलने के 2-4 घंटे बाद दिखाई देते हैं। कभी-कभी त्वचा पर पहले से ही छोटे छाले हो सकते हैं। आपको तुरंत प्रतिक्रिया करनी होगी, लेकिन शांति से ताकि बच्चे को अपनी घबराहट से परेशान न करें।
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बच्चे की जली हुई त्वचा पर क्या उपयोग करें
सबसे पहले, हम उसके शरीर को ठंडा करते हैं। हम ठंडे संपीड़ित लागू करते हैं, जैसे कि एक तौलिया या चादर से बना ठंडे पानी में भिगोया जाता है। आप स्प्रे पानी का भी उपयोग कर सकते हैं। हम इसे जले हुए स्थानों पर छिड़कते हैं, ऊतक का एक पतला टुकड़ा डालते हैं (इसे अलग करते हैं) और फिर से पानी के साथ छिड़के। 15-20 मिनट के लिए लपेटें लागू करें, उन्हें नियमित रूप से बदल दें या ठंडे पानी के दूसरे हिस्से के साथ छिड़के। हम इसे तब भी करते हैं जब बच्चे को ठंड लग जाती है, क्योंकि जब ज़्यादा गरम किया जाता है, तो थर्मोरेग्यूलेशन में खराबी हो सकती है और बच्चा ठंड से कांप रहा है और त्वचा गर्म है।
ठंडा करने के बाद, हम त्वचा को भिगोते हैं। पैन्थेनॉल, एलेंटोइन या मुसब्बर के साथ सबसे अच्छे मूस, जैल या हल्के इमल्शन हैं, जो हम फार्मेसी में खरीदते हैं। यदि आपके पास हाथ में उपयुक्त कॉस्मेटिक नहीं है, तो आप बच्चे की त्वचा पर फेनिस्टिल बाइट जेल लगा सकते हैं, जिसका ठंडा और सुखदायक प्रभाव होता है। जब हमारे पास यह नहीं है, तो कम से कम ठंडे प्राकृतिक दही, छाछ या केफिर खरीदें। इसे जले हुए क्षेत्रों पर लगाएं और सूखने दें। फिर इसे धोकर अगले हिस्से पर रख दें। सभी उपचार धीरे से किए जाते हैं ताकि चिढ़ त्वचा को रगड़ न सकें। ठंडे दूध उत्पादों के साथ अस्थायी उपचार शांत हो जाएगा और जलता है। लेकिन यह जलने और चिड़चिड़ी त्वचा के लिए एक उपचार उपाय के लिए फार्मेसी में जाने के लायक है, उदाहरण के लिए एलेंटन मरहम या पंथेनॉल फोम।
यदि बच्चा रोता है और शिकायत करता है, तो उसे दर्द निवारक देने के लायक है, क्योंकि धूप से झुलसी त्वचा का दर्द तकलीफदेह होता है।
कब तक जलना है
सौभाग्य से, सनबर्न जल्दी से ठीक हो जाते हैं। अगले दिन बच्चे को एक महत्वपूर्ण राहत महसूस करनी चाहिए, और दो या तीन दिनों में त्वचा सामान्य हो जाएगी। यदि ऐसा नहीं होता है और त्वचा पर बड़े फफोले होते हैं, तो आपको अपने बच्चे के साथ एक डॉक्टर को देखने की जरूरत है।
जरूरीबचपन में कम सूरज, वयस्कता में अधिक स्वास्थ्य
कई वर्षों की उम्र में अवशोषित पराबैंगनी हम पर तब खेली जाती है जब हम मध्य आयु में पहुंचते हैं। त्वचा में जलन और धूप से नुकसान होता है। वैज्ञानिकों ने पाया है कि फोटेजिंग (यानी कि पराबैंगनी विकिरण के कारण मुक्त कणों की कार्रवाई के कारण झुर्रियों की उपस्थिति) और मेलेनोमा 20 साल की उम्र तक धूप सेंकने का परिणाम है। विशेष रूप से बचपन में, जब मेलेनिन उत्पादन तंत्र अभी तक पूरी तरह से चालू नहीं है, तो सबसे बड़ी क्षति होती है। यह सच है कि स्वास्थ्य के लिए महत्वपूर्ण विटामिन डी को संश्लेषित करने के लिए सूर्य की आवश्यकता होती है, लेकिन शरीर को पर्याप्त मात्रा में उत्पादन करने के लिए सिर्फ 15 मिनट की धूप सेंकना पर्याप्त है।
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