क्राको विशेषज्ञ अस्पताल में स्वास्थ्य के लिए पारिवारिक पिकनिक

क्राको विशेषज्ञ अस्पताल जन पावला II यूरोपीय निधि अभियान के राष्ट्रव्यापी ओपन डेज़ में भाग लेता है, जो 10-12 मई, 2019 को होगा।

हमारा अस्पताल पहले से ही यूरोपीय संघ के धन से वित्तपोषित कई कार्यान्वित परियोजनाओं का दावा कर सकता है, जिसमें निवेश परियोजनाएं शामिल हैं, जैसे कि इंटरडिसिप्लिनरी सेंटर ऑफ टॉरकोनोलॉजी एंड ट्रांसप्लांटोलॉजी का निर्माण, और स्वास्थ्य को बढ़ावा देने वाली परियोजनाएं।

राष्ट्रव्यापी आयोजन में भाग लेना यूरोपीय संघ की वर्तमान परियोजनाओं से संबंधित स्वास्थ्य रोकथाम गतिविधियों को बढ़ावा देने का अवसर होगा:

• "मस्तिष्क के बारे में सोचो - सेरेब्रोवास्कुलर रोगों की रोकथाम के लिए एक परियोजना"
• "दिल के लिए व्यायाम - 36-55 वर्ष की आयु के मालेपोल्स्का क्षेत्र के निवासियों के बीच हृदय रोगों के कारण काम करने की क्षमता के नुकसान के रोकथाम के रूप में शारीरिक पुनर्वास का कार्यान्वयन"
• "एक गहरी सास लो"
• "अपने स्तनों की जांच करें - अपने स्वास्थ्य का ख्याल रखें!"

पर। सुबह 10 बजे मेहमानों का स्वागत अन्ना प्रोकोप-स्टेज़ेकेका, एमडी, पीएचडी - अस्पताल के निदेशक द्वारा किया जाएगा।

सम्मेलन और प्रशिक्षण केंद्र में रोगियों के लिए उपर्युक्त परियोजनाओं को बढ़ावा देने के लिए सूचना स्टैंड तैयार किया जाएगा। आप क्राको विशेषज्ञ अस्पताल में किए गए नि: शुल्क निवारक परीक्षाओं के बारे में जानकारी प्राप्त करने में सक्षम होंगे। जॉन पॉल II।

एक समर्पित व्यायाम क्षेत्र में, फिजियोथेरेपिस्ट व्यायाम के सेट दिखाएंगे जो हृदय रोगों की रोकथाम में मदद करते हैं। पारिवारिक पिकनिक के दौरान, बच्चों के लिए एक नाटक क्षेत्र तैयार किया जाएगा, जहाँ, योग्य एनिमेटरों की देखरेख में, बच्चे खेल-कूद, कलाकृतियाँ बनाने, अपने चेहरे को रंगने में सक्षम होंगे और माता-पिता और दादा-दादी इस समय व्याख्यान और शोध में भाग ले सकेंगे।

प्रतिभागियों के लिए एक छोटा स्नैक तैयार किया जाएगा।

• स्वास्थ्य के लिए पारिवारिक पिकनिक क्राको विशेषज्ञ अस्पताल में आयोजित की जाएगी। जॉन पॉल II शनिवार, 11 मई, 2019 को 10.00 से 13.00 बजे तक

• पता: क्राकोव्स्की सिपिटल स्पेसजलिस्टिकज़नी इम। जन पावला II, उल। प्राद्निका सम्मेलन और प्रशिक्षण केंद्र में 80 कमरे (मंडप ए-वी)

• मुफ्त प्रवेश

परियोजना के भीतर व्याख्यान "मस्तिष्क के बारे में सोचो - मस्तिष्कवाहिकीय रोगों की रोकथाम के लिए एक परियोजना":

• 10.00-11.00 ग्लूकोज: ईंधन और जहर - डॉ। मिशेल बलो (कमरा 2)
• 11.00-12.00 स्ट्रोक के कारण और जोखिम कारक - क्रेज़सटेस्टो बानसज़िकविज़, एमडी, पीएचडी (कमरा नंबर 2)

परियोजना के भाग के रूप में कार्यशालाएं "मस्तिष्क के बारे में सोचें - मस्तिष्क संबंधी बीमारियों को रोकने के लिए परियोजना":

• 12.00-13.00 मनोवैज्ञानिक कार्यशालाएँ: स्वस्थ जीवन शैली - लक्ष्यों को प्राप्त करना - कटारजीना लूज़र - Błaż, MA (कमरा नंबर 2)

• 11.00-13.00 डाइट वर्कशॉप: अगर आपके शरीर का वजन सही है, तो जांच लें - अग्निज़का ग्सियोर, एमए (कमरा 3)

स्तन स्व-परीक्षा पाठ्यक्रम और परिवर्तनों का पता लगाने के लिए सीखना

• 11.00-13.00। स्तन परीक्षण के लिए प्रेत का उपयोग सीखने के लिए किया जाएगा (कमरा 3)

स्तन कैंसर दुनिया में महिलाओं में सबसे आम घातक नवोप्लाज्म है। उम्र के साथ मामलों की संख्या बढ़ती है - 45% और 69 वर्ष की आयु के बीच 80% महिलाओं को चिंता होती है। प्रारंभिक चरण में, कैंसर कोई लक्षण नहीं दिखा सकता है, इसलिए केवल सही ढंग से आयोजित प्रोफिलैक्सिस ट्यूमर के शुरुआती पता लगाने की अनुमति देता है, जो अंततः इलाज के लिए सबसे अच्छा मौका देता है। स्तन कैंसर की रोकथाम का मूल और महत्वपूर्ण तत्व स्तन आत्म-परीक्षण है। सही तरीके से किया गया, यह रोग के विकास के प्रारंभिक चरण में नियोप्लास्टिक परिवर्तनों का पता लगाता है। स्तन स्व-परीक्षा एक आसान, गैर-इनवेसिव परीक्षा है जिसे एक महिला अपने घर पर कर सकती है। सभी उम्र की महिलाओं के लिए स्तन स्व-परीक्षण की सिफारिश की जाती है, और 20 साल की उम्र के बाद, यह एक आदत बन जानी चाहिए जो हमेशा के लिए जारी रहती है।

पढ़ाने वाला व्यक्ति: कतार्ज़ी ओलब्रीच को बधाई देता है

नि: शुल्क अनुसंधान (कमरा नंबर 3)

• 11.00-13.00 बीएमआई परीक्षण - शरीर के सही वजन की जाँच

बीएमआई (बॉडी मास इंडेक्स) एक सूचकांक है जिसकी गणना आपके वजन के साथ आपकी ऊंचाई की तुलना करके की जाती है। इसका मूल्य एथेरोस्क्लेरोसिस या कोरोनरी हृदय रोग जैसे अधिक वजन से संबंधित बीमारियों के जोखिम का आकलन करने में सहायक है। बीएमआई का मूल्य जितना कम होगा, बीमारी के विकास का जोखिम उतना ही कम होगा। परीक्षण करने वाला व्यक्ति परीक्षण विषय को सिफारिशें भी प्रदान करेगा।

अनुसंधान नेता: अग्निज़्का गोसिएर, एमए

• 10.00-13.00 धूम्रपान करने वाले के उपयोग के साथ एक्सहॉल्ड कार्बन मोनोऑक्साइड की माप का परीक्षण। नवीनतम पीढ़ी का उपकरण कार्बन मोनोऑक्साइड (CO) एकाग्रता के विश्लेषण को सक्षम करता है।

परीक्षण द्वारा किया जाता है: lek। मेड। जस्ट्याना डोलना-मिचनो

• 10.00-13.00 पल्स ऑक्सीमीटर परीक्षा

एक पल्स ऑक्सीमीटर एक इलेक्ट्रॉनिक उपकरण है जिसका उपयोग रक्त संतृप्ति के गैर-आक्रामक माप के लिए किया जाता है। इस उद्देश्य के लिए, यह पल्स ऑक्सीमेट्री विधि का उपयोग करता है - यह दो अलग-अलग तरंग दैर्ध्य के विकिरण के ऊतकों द्वारा अवशोषण की डिग्री को मापता है। पल्स ऑक्सीमीटर परीक्षण रक्त में ऑक्सीजन के कम आंशिक दबाव के जोखिम में लोगों में किया जाता है, अर्थात् मुख्य रूप से श्वसन रोगों, जैसे अस्थमा या प्रतिरोधी फुफ्फुसीय रोग।यह उच्च ऊंचाई पर काम करने वाले और खेल का अभ्यास करने वाले लोगों के लिए अनुशंसित है।

परीक्षण दवा द्वारा किया जाता है। मेड। इमानुएल कोलानको

• 10.00-13.00 - दबाव परीक्षण

रक्तचाप का मापन आपको यह निर्धारित करने की अनुमति देता है कि हमारे शरीर में धमनियों की दीवारों पर दिल द्वारा लगाए गए रक्त को किस बल से मारा जाता है। दबाव मूल्य इसलिए रक्त की मात्रा और बल जिसके साथ इसे हृदय से निकाला जाता है, साथ ही धमनी की दीवारों की लोच पर निर्भर करता है। वे जितने सख्त होते हैं, दबाव उतना ही अधिक होता है। अपना रक्तचाप लेने से कम से कम 30 मिनट पहले, कैफीन पीने, धूम्रपान करने और रक्तचाप को बढ़ाने वाली दवाएँ (जैसे कि नाक के श्लेष्मिक सूजन को कम करने वाली दवाएं) लेने से बचें। इस समय के दौरान भी व्यायाम और व्यायाम से बचें।

दिल के लिए व्यायाम

• 11.30 - 12.30 कार्डिएक रिहैबिलिटेशन डिपार्टमेंट के पुनर्वासकर्ता उन अभ्यासों के सेट दिखाएंगे, जिन्हें घर पर स्वतंत्र रूप से किया जा सकता है। वे हृदय रोग को रोकने में मदद करते हैं।