मोच वाले घुटने, फटे स्नायुबंधन और घुटने की अस्थिरता

पंद्रह साल की उम्र में, फुटबॉल खेलते हुए, मैंने अपने घुटने मोड़ दिए। मैं इसके साथ डॉक्टर के पास गया, डॉक्टर ने चोट का निदान किया और पैर को 2 महीने के लिए एक डाली में डाल दिया गया, और हर हफ्ते एक पंचर किया गया।2 साल बाद, मैंने उसी घुटने को फिर से घुमा दिया - सही। इस बार डॉक्टर ने एक प्लास्टर नहीं लगाया, लेकिन मुझे कहा कि मेरे पैर को जाने दो और यह एक महीने के बाद बेहतर होना चाहिए। एक साल तक मुझे इस घुटने से संबंधित बीमारियां थीं, एक्स-रे ने कुछ नहीं दिखाया, मेरे पास घुटने का सीटी स्कैन था और यह पता चला कि मुझे दोनों पार्श्व स्नायुबंधन फट गए थे। इन फटी जगहों को हटाने के लिए मैंने सर्जरी की, मेरे दाहिने लिगामेंट को 30% और लेफ्ट को 40% तक कम किया गया। मुझे कुछ समय से एक ही समस्या है, सिवाय इसके कि मुझे सर्जरी के बाद से इस घुटने में कोई चोट नहीं आई है, मेरा पैर घुटने पर झुकता है जब यह थका होता है, काम से, लेकिन कुछ परिश्रम से नहीं, आमतौर पर जब मैं खड़ा होता हूं या खड़ा होता हूं मैं इसे अपने पैरों के साथ किसी चीज के खिलाफ प्रस्तावित करता हूं, एक लंबी कार की सवारी के बाद, जब मैं इससे बाहर निकलता हूं। मैं एक ड्राइवर के रूप में काम करता हूं, इसलिए यह बहुत मुश्किल बीमारी है।

आपके द्वारा लिखे गए उपचार में, सुधार की पूरी कमी थी - मैंने घुटने को एक डाली में डालने के मुद्दे को छोड़ दिया, क्योंकि मैं इसे पूरी गलतफहमी मानता हूं। हालांकि, स्नायुबंधन की कथित कमी (जो भी इसका मतलब है) के बाद, आपके पास अभी भी भौतिक चिकित्सा के रूप में कोई इलाज नहीं था। संभवतः घुटने अस्थिर हैं क्योंकि अंतरिक्ष में संतुलन बनाए रखने के लिए कोई उत्तेजना नहीं है (बिगड़ा प्रोप्रायसेप्शन)। मुझे लगता है कि आपको एक भौतिक चिकित्सक के पास जाना चाहिए ताकि सावधानीपूर्वक जांच की जा सके कि नरम ऊतकों से स्वयं कोई प्रतिबंध और अनावश्यक तनाव नहीं हैं, और फिर उन्हें इस घुटने को कार्यात्मक रूप से स्थिर करने के लिए पूरे चेन (पूरे शरीर प्रशिक्षण) में वैश्विक अभ्यासों को लागू करना चाहिए। इस प्रकार की चोट से निपटने के लिए आवश्यक है।

याद रखें कि हमारे विशेषज्ञ का उत्तर जानकारीपूर्ण है और डॉक्टर की यात्रा को प्रतिस्थापित नहीं करेगा।

Mateusz Idzikowski - आर्थोपेडिक और स्पोर्ट्स फिजियोथेरेपी में माहिर हैं। उन्होंने मैनुअल थेरेपी, सॉफ्ट टिशू थेरेपी और मोटर प्रशिक्षण में कई पाठ्यक्रम और प्रशिक्षण पूरे किए। सदमे की लहर प्रशिक्षण आयोजित करता है। इसका मुख्य लक्ष्य रोगियों को पूर्ण फिटनेस और शारीरिक गतिविधि के लिए बहाल करना है।

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