NUVARING के साथ चक्र को छोटा करना

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मशरूम: खतरे और सावधानियां
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मैं 5 महीने से गर्भनिरोधक अंगूठी का उपयोग कर रहा हूं। मैंने सामान्य रूप से निकाला और मंगलवार को एक नया डाल दिया। यह मुझे बहुत अच्छी तरह से शोभा नहीं देता है और मैं जानना चाहता था कि क्या मैं इसे ४ दिन पहले यानी शुक्रवार को निकाल सकता हूं, और इसे निकालकर अब से शुक्रवार को रख दूंगा। मैंने सुना है मैं कर सकता हूँ