स्वाइन फ़्लू A / H1N1 वायरस के कारण होता है जो वायुजनित बूंदों द्वारा फैलता है। फ्लू वायरस को पकड़ने से बचने का कोई निश्चित तरीका नहीं है, लेकिन आप फ्लू को पकड़ने के अपने जोखिम को बहुत कम कर सकते हैं, भले ही आपके पास घर पर ए / एच 1 एन 1 रोगी हो। यदि आप स्वाइन फ्लू को छोड़ना चाहते हैं, तो कुछ सरल चरणों का पालन करना याद रखें।
स्वाइन फ्लू, ए / एच 1 एन 1 वायरस के कारण होता है, किसी भी अन्य फ्लू की तरह, व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में बहुत आसानी से फैलता है।
AH1N1 एक इन्फ्लूएंजा वायरस है जो मानव इन्फ्लूएंजा वायरस, एवियन इन्फ्लूएंजा वायरस, अमेरिकी महाद्वीप पर पाए जाने वाले स्वाइन फ्लू वायरस और यूरेशियन महाद्वीप में पाए जाने वाले स्वाइन फ्लू वायरस का एक आनुवंशिक संकर है। AH1N1 वायरस जो स्वाइन फ्लू का कारण बनता है, उसमें वायरस के समान गुण होते हैं जो तथाकथित स्वाइन फ़्लू के कारण होते हैं। स्पेनिश।
स्वाइन फ्लू संक्रमण: दैनिक सावधानियां
संदूषण से बचने के लिए, हर दिन इन पांच सरल स्वच्छता सिफारिशों का पालन करें:
- विशेष रूप से, अपने हाथों को साबुन और पानी से बार-बार धोएं
- जब आपके बगल में कोई छींक रहा हो या खांस रहा हो, तो अपना सिर मोड़ लें
- अपने हाथों से अपने चेहरे और नाक को न छूने की कोशिश करें
- किसी भी परिस्थिति में आपको गंदे रूमाल नहीं रखने चाहिए - उन्हें तुरंत फेंक दें
- जब आपके पास छींकने या खांसी करने के लिए कुछ नहीं है, तो इसे अपनी आस्तीन में करें, लेकिन जितनी जल्दी हो सके कपड़े बदलने के लिए याद रखें
- यह एक अच्छा विचार है कि एक हाथ से सैनिटाइजिंग जेल खरीदें और इसे अपने हाथों में रगड़ें, उदा। बस से निकलने के बाद या लिफ्ट में लगे हैंड्रिल या बटन को छूना
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यदि आपके घर में किसी को स्वाइन फ्लू है, तो सभी को बुनियादी स्वच्छता नियमों का पालन करना चाहिए:
- सभी को मास्क पहनना चाहिए
घर पर रोगी के चारों ओर स्वाइन फ्लू के वायरस का सबसे बड़ा खतरा है, जो रोगी के बिस्तर से 3 मीटर की दूरी के साथ एक चक्र है।
- किसी को भी बीमार व्यक्ति के कमरे में अनावश्यक रूप से नहीं जाना चाहिए
- रोगी के साथ प्रत्येक संपर्क के बाद, सभी को अपने हाथों को अच्छी तरह से धोना चाहिए (आप कीटाणुनाशक का उपयोग कर सकते हैं)
- उपयोग किए गए पोंछे और स्वच्छता उत्पादों को तुरंत हटा दें
- अपार्टमेंट को अक्सर हवादार करना आवश्यक है
- एक बीमार व्यक्ति को प्रत्येक खाँसी या नाक बहने के बाद (अपने हाथों को धोना चाहिए) और ऊतकों को एक विशेष कंटेनर में फेंकना चाहिए
रोगी 4-5 दिनों के लिए संक्रमित हो जाता है, लेकिन फ्लू के पहले लक्षणों की उपस्थिति से 24 घंटों के भीतर सबसे अधिक संक्रामकता होती है, हालांकि यह 12 घंटे पहले शुरू हो सकती है। इसमें कुल 4 से 5 दिन लगते हैं। बच्चों में, फ्लू से हैच करने में थोड़ा अधिक समय लगता है।
जानने लायकए / एच 1 एन 1 वायरस से संक्रमण से बचने के लिए, कुछ विशेषज्ञ यारो, टकसाल और बकाइन चाय पीने की सलाह देते हैं। सूचीबद्ध जड़ी-बूटियों के बराबर मात्रा में मिलाएं और उनके ऊपर उबलते पानी का एक गिलास डालें, और 10 मिनट के बाद नाली। आपको दिन में तीन बार इस चाय को पीने की जरूरत है। यह बुजुर्गों की कोशिश करने लायक भी है। शोध के अनुसार, 93 प्रतिशत। जो लोग उनका उपयोग करते हैं, फ्लू के लक्षण 2 दिनों के बाद गायब हो जाते हैं।
यदि आपके घर में स्वाइन फ्लू से पीड़ित व्यक्ति है, तो आप अपने डॉक्टर से टैमीफ्लू के नुस्खे के लिए पूछ सकते हैं। टैमीफ्लू एक एंटीवायरल दवा है जो पहले 24 घंटों में फ्लू वायरस को पुन: उत्पन्न करने से रोकता है। गर्भवती महिलाओं और छोटे बच्चों को टेमीफ्लू भी दिया जा सकता है। चेतावनी! लगातार खुराक के साथ भ्रूण पर टैमीफ्लू के प्रभाव अज्ञात हैं।
मैं फ्लू को कैसे रोक सकता हूं?
फ्लू की रोकथाम में टीकों का उपयोग सबसे महत्वपूर्ण है। हालांकि, अगर हम टीका नहीं लगवा पाए हैं - हम अन्य तरीकों से खुद को बीमार पड़ने से बचाने की कोशिश कर सकते हैं।
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