लेबनानी ऋषि (गोजनिक): गुण

लेबनानी ऋषि: खांसी, पेट और नसों के लिए

घोड़े की मदद करने वाले रोगों की सीमा बहुत व्यापक है। इसका प्रयोग किया जाता है:

मौसमी जुकाम के दौरान

फ्लू के दौरान

ब्रोंकाइटिस या साइनसाइटिस में सहायक, क्योंकि यह श्वसन पथ पर लाभकारी प्रभाव डालता है, और इसके अतिरिक्त, इस तथ्य के लिए धन्यवाद कि यह प्रतिरक्षा बढ़ाता है, संक्रमण की अवधि को कम करता है।

जब आपको खांसी होती है, तब तक पहुंचने के लायक है - इसका एक विरोधी प्रभाव भी है। अक्सर, लेबनानी ऋषि का उपयोग गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल विकारों, गुर्दे की समस्याओं (गुर्दे की पथरी या हल्के मूत्र पथ के संक्रमण की घटना) के मामले में भी किया जाता है क्योंकि इसका एक सफाई प्रभाव पड़ता है। बाल्कन के कुछ क्षेत्रों में, संचार प्रणाली के साथ समस्याओं के लिए बेरी के जलसेक की सिफारिश की जाती है, क्योंकि नशे में रक्तचाप को व्यवस्थित रूप से नियंत्रित किया जाता है और एनीमिया को रोकता है। इसमें एंटिफंगल गुण भी होते हैं, इसलिए इसे कैंडिडा संक्रमण के मामले में अनुशंसित किया जाता है, जो माइकोसिस का कारण बनता है।

क्या अधिक है - अत्यधिक घबराहट और मनोदशा संबंधी विकारों के मामले में भी पहाड़ी चाय की सिफारिश की जाती है। यह पता चला है कि लेबनानी ऋषि के पास शांत गुण हैं, और कुछ साल पहले किए गए अध्ययनों से पता चला है कि यह सेरोटोनिन और डोपामाइन के स्तर को भी प्रभावित करता है, इस प्रकार तंत्रिका तंत्र के काम को नियंत्रित करता है।

वैज्ञानिकों ने यह भी दिखाया है कि सरीसृप मस्तिष्क में प्रोटीन जमा को हटाने में योगदान कर सकता है, और यदि शोध की पुष्टि की जाती है, तो इसका उपयोग सीनील डिमेंशिया और अल्जाइमर रोग जैसी बीमारियों में एक सहायक के रूप में किया जा सकता है।

लेबनानी ऋषि: अधिमानतः पूरे

लेबनानी ऋषि लौह, जस्ता, मैग्नीशियम, पोटेशियम, सोडियम, टैनिन, तांबा और अन्य खनिजों का एक समृद्ध स्रोत है जो हमारे स्वास्थ्य और कल्याण पर सकारात्मक प्रभाव डालते हैं। की सामग्री के लिए धन्यवाद, दूसरों के बीच में फ्लेवोनोइड भी एक उत्कृष्ट एंटीऑक्सिडेंट है, जिसका अर्थ है कि यह एक युवा उपस्थिति को बनाए रखने में मदद करता है।

एक ओर, एंटीऑक्सिडेंट (एंटीऑक्सिडेंट) कोलेजन के संश्लेषण को उत्तेजित करते हैं, दूसरी ओर, वे मुक्त कणों को पकड़ते और बेअसर करते हैं जो कोशिकाओं को नुकसान पहुंचाते हैं और त्वचा की उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को तेज करते हैं।

लेबनानी ऋषि के सभी गुणों का पूरा लाभ उठाने के लिए, आपको जलसेक को ठीक से तैयार करने की आवश्यकता है। यह सूखे जड़ी बूटी पूरे खरीदने पर ध्यान देने योग्य है, न कि पाउडर या मिश्रित, क्योंकि यह अपने सभी स्वास्थ्य को बढ़ावा देने वाले लाभों को बरकरार रखता है।

लेबनानी ऋषि: कैसे काढ़ा?

सूखे फूल (जड़ी बूटी एक बड़े चम्मच पर फिट होनी चाहिए), गर्म पानी (95-100 डिग्री सेल्सियस) डालें और इसे लगभग 5-10 मिनट के लिए काढ़ा, ढंकने दें। तनाव के बाद, तैयार पेय अकेले पिया जा सकता है या आप थोड़ा नींबू, एक पत्ती पुदीना या नींबू बाम, अदरक या शहद जोड़ सकते हैं। आप काढ़ा भी बना सकते हैं, यानी पानी के साथ जड़ी बूटी का एक बड़ा चमचा डालना, एक उबाल लाने और तीन मिनट के लिए खाना बनाना। पेय को गर्म और ठंडा दोनों तरह से पिया जा सकता है, फिर इसका एक और फायदा है - यह प्रभावी रूप से प्यास बुझाता है।

लेबनानी ऋषि जलसेक पीने के लिए कोई मतभेद नहीं हैं, इसलिए इसके गुणों के बारे में पता लगाना सबसे अच्छा है। केवल गर्भवती महिलाओं को सावधान रहना चाहिए, क्योंकि विकासशील भ्रूण पर जड़ी बूटी के प्रभाव को दिखाने वाले कोई अध्ययन नहीं हैं। अन्य इसे हर दिन खा सकते हैं। रोगनिरोधकों को पीते समय, एक दिन में एक कप, अधिकतम दो या तीन से अधिक नहीं करना सबसे अच्छा है। जैसा कि अधिकांश जड़ी बूटियों के साथ होता है, अपेक्षित परिणाम लाने के लिए घोड़े को व्यवस्थित रूप से भी सेवन किया जाना चाहिए।