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एक चमकदार नाक, चमकता हुआ माथा और गाल न केवल किशोरों के लिए एक समस्या है। उनके 30 के दशक के लोगों में भी तैलीय त्वचा होती है - मुख्यतः महिलाएं, कम अक्सर पुरुष। इसकी देखभाल कैसे करें और देखभाल के दौरान क्या नहीं करना है?
इसकी उपस्थिति के कारण तैलीय त्वचा को एक आवश्यक बुराई माना जाता है - तैलीय त्वचा मोटी, भूरी-भूरी-पीली होती है, दृश्यमान ब्लैकहेड्स के साथ, सीबम के साथ स्पर्श करने के लिए चिपचिपा होता है। इन सभी कमियों के बावजूद, तैलीय त्वचा के कई फायदे हैं - यह हवा और ठंढ के लिए प्रतिरोधी है, पानी और साबुन को अच्छी तरह से सहन करता है, इसके मालिक लंबे समय तक चिकनी, झुर्रियों से मुक्त त्वचा का आनंद लेते हैं, और यह उम्र बढ़ने के दौरान सूख नहीं जाता है। हालांकि, इस प्रकार की त्वचा दैनिक आधार पर देखभाल के लिए काफी परेशानी है, और तैलीय त्वचा की अतिरिक्त सीबम विशेषता न केवल एक सौंदर्य दोष है - यह त्वचा की समस्याओं जैसे बैक्टीरियल एक्जिमा, मुँहासे या फंगल संक्रमण के लिए भी अधिक प्रवण है।
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तथ्य यह है कि तैलीय त्वचा सीबम की एक पतली परत के साथ कवर किया जाता है, और नाक दूर से दिखाई देती है, सीबम के सामान्य उत्पादन की तुलना में अधिक होने के कारण, वसामय ग्रंथियों द्वारा स्रावित होता है। इसके बहुत अधिक कारण हो सकते हैं। सीबम का अतिप्रयोग, जीन से प्रभावित हो सकता है, पाचन तंत्र में गड़बड़ी और चयापचय, हार्मोनल समस्याएं, विशेष रूप से अत्यधिक प्रोजेस्टेरोन स्राव, तनाव और तंत्रिका तनाव, कुछ दवाएं (जैसे कोलेस्ट्रॉल कम करना), निकोटीन, अपर्याप्त आहार (विशेष रूप से उत्पादों से युक्त उत्पादों में कम) विटामिन ए, सी, बी 2 और ई), और यहां तक कि अनुचित देखभाल भी।
सुनें कि तैलीय त्वचा की देखभाल कैसे करें और इसकी देखभाल करते समय कौन सी गलतियाँ न करें। यह लिस्टेनिंग गुड चक्र से सामग्री है। युक्तियों के साथ पॉडकास्ट।इस वीडियो को देखने के लिए कृपया जावास्क्रिप्ट सक्षम करें, और वीडियो का समर्थन करने वाले वेब ब्राउज़र पर अपग्रेड करने पर विचार करें
तैलीय त्वचा के लिए क्या सौंदर्य प्रसाधन?
यह सच नहीं है कि तैलीय त्वचा के मालिक केवल एक बेहतर उपस्थिति का सपना देख सकते हैं। उपयुक्त सौंदर्य प्रसाधन और उचित, व्यवस्थित देखभाल चेहरे की त्वचा को एक स्वस्थ, ताजा रूप बहाल करने में सक्षम हैं, सेबोरहिया और बढ़े हुए छिद्रों को कम करते हैं, और ब्लैकहेड्स को हटाते हैं। इस आशय को प्राप्त करने के लिए, देखभाल को सहक्रियात्मक होना चाहिए - इसका मतलब है कि इसके व्यक्तिगत चरणों में उपयोग किए जाने वाले सौंदर्य प्रसाधन एक दूसरे के साथ सहयोग करना चाहिए।
इसलिए, तैलीय त्वचा के लिए एक ही कॉस्मेटिक लाइन से तैयारी का उपयोग करना सबसे अच्छा है। उन्हें तेल रहित सौंदर्य प्रसाधन होना चाहिए। मूल देखभाल सेट एक माइलर तरल या मेक-अप रिमूवर जेल, एक अल्कोहल-मुक्त टॉनिक, दिन के लिए एक नाजुक, हल्का मॉइस्चराइजिंग और परिपक्व क्रीम है, अधिमानतः एक यूवी फिल्टर और रात के लिए एक सीबम-विनियमन क्रीम है। देखभाल के लिए आवश्यक पूरक मैट पेपर, छीलने और तैलीय त्वचा के लिए मास्क हैं।
सीबम के स्राव को कम करने के लिए, यह रेटिनॉल युक्त तैलीय त्वचा क्रीम के लिए पहुंचने के लायक है (यह परिपक्व त्वचा वाले लोगों में मुँहासे के खिलाफ प्रभावी ढंग से काम करता है, और इसका एक विरोधी-शिकन प्रभाव होता है), विटामिन ई या बी विटामिन, विशेष रूप से नाइटिन (विटामिन बी 3)।
तैलीय त्वचा की देखभाल कैसे करें?
इस प्रकार की त्वचा की देखभाल के नियम अन्य त्वचा के प्रकारों के समान हैं - हालांकि, यह कुछ विवरणों पर ध्यान देने योग्य है जो विशेष रूप से महत्वपूर्ण हैं। तैलीय त्वचा को न केवल शाम को, बल्कि सुबह उस पर सीबम और मृत कोशिकाओं को हटाने के लिए अच्छी तरह से साफ करने की आवश्यकता होती है। प्रत्येक धोने के बाद, चेहरे को एक जीवाणुरोधी टॉनिक के साथ मिटा दिया जाना चाहिए जो छिद्रों की दृश्यता को कम कर देता है (आप इसे ताज़ा करने के लिए, दिन के दौरान भी ऐसा कर सकते हैं)। हर कुछ घंटों में, अतिरिक्त सीबम इकट्ठा करने के लिए त्वचा पर एक परिपक्व ऊतक लागू किया जा सकता है। सप्ताह में एक बार, मृत त्वचा के अवशेषों को यंत्रवत् रूप से हटाने के लिए एक छीलने की आवश्यकता होती है (अन्यथा मृत कोशिकाएं छिद्रों को अवरुद्ध कर देंगी, जिससे ब्लैकहेड्स और यहां तक कि शुद्ध विस्फोट भी हो सकते हैं)। छीलने के बाद, यह एक जीवाणुरोधी या छिद्र-कसने वाला मुखौटा लगाने के लायक है, जैसे मिट्टी पर आधारित।
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यह एक मिथक है कि इस प्रकार की त्वचा बख्तरबंद है और कुछ भी सहन करेगी। तैलीय त्वचा उन समस्याओं के लिए हानिकारक हो सकती है जिन्हें केवल अनुचित देखभाल के साथ एक त्वचा विशेषज्ञ द्वारा हल किया जा सकता है। तैलीय त्वचा की देखभाल में सबसे आम गलतियाँ हैं:
- धोने की तैयारी में गिरावट का उपयोग। वे सीबम परत को हटाते हैं, लेकिन एक ही समय में त्वचा की निर्जलीकरण के लिए नेतृत्व करते हैं, जिसके कारण यह छील सकता है।
- शराब आधारित टॉनिक का उपयोग। वे अत्यधिक परेशान हो सकते हैं, और हालांकि वे शुरू में अच्छे परिणाम देते हैं, लंबे समय तक उपयोग के साथ, वे सेबोरहिया और मुँहासे के घावों को बढ़ा सकते हैं।
- अपने चेहरे को साबुन और पानी से धोएं। सच है, यह किट तैलीय त्वचा को नुकसान नहीं पहुंचाता है, लेकिन यह भी मदद नहीं करता है। एक बेहतर विकल्प तैलीय त्वचा को धोने के लिए डिज़ाइन किए गए सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग करना है, जो इसके लिए अतिरिक्त देखभाल करेगा।
- - पाउडर की क्रमिक परतों के साथ अतिरिक्त सीबम को कवर करना। यह त्वचा पर एक अनावश्यक बोझ है, और इसके अलावा, पाउडर रोम छिद्रों को बंद कर देता है, इसलिए यह कॉमेडोजेनिक कार्य कर सकता है, जिससे पिंपल्स का निर्माण होता है। चटाई कागज या साधारण ऊतकों के साथ त्वचा को सुखाने के लिए बेहतर है।
- ब्लैकहेड्स के यांत्रिक निचोड़। इस तरह से उनसे छुटकारा पाने से, रक्त वाहिकाओं को नुकसान पहुंचाना आसान होता है। इसके अलावा, इस तरह से हटाए गए दाना के स्थान पर, एक नया जल्द ही दिखाई देगा, क्योंकि त्वचा तुरंत उस सीबम को फिर से भर देती है जो इसे से हटा दिया गया है।
- धूप सेंकने। यह सच है कि कुछ समय के लिए बेहतर तैलीय त्वचा दिखता धूप में चूमा है। हालांकि, यूवी किरणें वसामय ग्रंथियों के काम को उत्तेजित करती हैं (जो गर्मियों के बाद त्वचा की स्थिति जल्दी खराब हो जाती है), और इसके अलावा कोशिकाओं को नुकसान पहुंचाती है और रक्त वाहिकाओं को पतला करती है, जो उपस्थिति पर भी नकारात्मक प्रभाव डालती है।
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