थाइम: स्वास्थ्य लाभ

परिभाषा थाइम टेडाड्स के परिवार की एक जड़ी-बूटी है, जिसके स्वास्थ्य लाभ को आगे साबित नहीं करना है। यह पौधा एक बहुत मजबूत एंटीऑक्सीडेंट है। यह प्रभावी रूप से मुक्त कणों से लड़ता है और उम्र बढ़ने के कारण हृदय विकृति और कुछ कैंसर और विभिन्न अपक्षयी रोगों की उपस्थिति को रोकता है। इसके अलावा, थाइम (ज्यादातर निर्जलित) लोहे में बहुत समृद्ध होता है जो लाल रक्त कोशिकाओं के निर्माण और विटामिन के में होता है जो जमावट और हड्डी के गठन में भाग लेता है।