झूठ बोलने की लत

मुझे अपने बॉयफ्रेंड से काफी गंभीर समस्या है। हम 3 साल से अधिक समय से एक साथ हैं, हम एक-दूसरे से प्यार करते हैं, हम एक साथ अच्छे हैं, लेकिन ... मेरे प्रेमी को सभी फायदे के अलावा, उसका एक गंभीर नुकसान है - वह झूठ बोल रहा है। ऐसा हुआ कि उसने कई महत्वपूर्ण मामलों में मुझसे कई बार झूठ बोला (मैं जोड़ूंगा कि यह दूसरे के बारे में कभी नहीं था), मुझे इन सभी झूठों से बीमार होना पड़ा, लेकिन जल्द या बाद में मैंने माफ कर दिया, उम्मीद है कि यह आखिरी बार होगा। मैंने सोचा कि वह अंततः समझ जाएगा, लेकिन नहीं। उदाहरण के लिए, हाल ही में उन्होंने कहा कि उन्होंने पूरे दिन पढ़ाई की, और वह सिनेमा में अपनी बहन के साथ थे। और उसी फिल्म में, वह एक दिन पहले मेरे साथ था। यह पता चला कि उसने अपनी बहन के साथ एक नियुक्ति की है कि हम सभी एक साथ जाएंगे, मुझे इसके बारे में पता नहीं था, मैंने एक दिन पहले सिनेमा जाने का सुझाव दिया ... वह बताते हैं कि यह झूठ नहीं है, उन्होंने मुझे नहीं बताया क्योंकि "मुझे पता था कि मैं जानता हूं" गुस्सा होना "। तथ्य यह है, मैं नाराज था, लेकिन केवल इसलिए कि उसने मुझसे फिर से झूठ बोला। मैं अपने प्रेमी से प्यार करती हूं और मैं उसे खोना नहीं चाहती, लेकिन मैं उसे अपने साथ ऐसा व्यवहार नहीं करने दे सकती। अजीब बात यह है कि वह इस तरह के तुच्छ मामलों के बारे में झूठ बोलता है, मैं इसे बिल्कुल नहीं समझता। क्या झूठ बोलने की लत जैसी कोई चीज होती है? क्या उसे इससे ठीक किया जा सकता है? और क्या मेरा अनुवाद किसी मनोवैज्ञानिक के साथ साक्षात्कार में मदद करता है या उसे भेजता है?

झूठ बोलने से भारी परेशानी होती है। कई युवा सीखते हैं कि यह कठिन परिस्थितियों से बाहर निकलने का सबसे अच्छा तरीका है। जब आप एक दर्जन या तो होते हैं, तो वास्तव में इस तरह के झूठ से आपको बहुत नुकसान हो सकता है, लेकिन अन्य सहयोगियों के जीवन में अन्य सहयोगियों को भ्रमित करने में पहले से ही विशेषज्ञ हैं। ऐसा व्यक्ति जानता है कि अस्थायी शांति दीर्घकालिक परिणामों से बेहतर है। जब वह बड़ा होने लगता है, तो इस तरह से झूठ बोलना उसकी जीवन शैली बन सकता है, क्योंकि वह दूसरा नहीं जानता है। बेशक, सबसे ऊपर, यह इसकी अपरिपक्वता का सबूत है। यदि वह झूठ बोलता है ताकि आप नाराज न हों, तो इसका मतलब है कि वह खुद को इस तरह से अस्थायी रूप से शांत हो गया है, और यह इस बुरी आदत के लिए एक मकसद के रूप में पर्याप्त था। तथ्य यह है कि आप उन्हें झूठ बोलना पसंद नहीं करते हैं, बहाने के लिए "थोड़ा नीचे लटका", क्योंकि उनके पास ऐसा करने के लिए ऐसे तुच्छ कारण हैं। उसके साथ सब कुछ ठीक है और आप अनावश्यक रूप से घबराए हुए हैं - आखिरकार, कुछ भी नहीं हुआ। इस तरह का एक छोटा सा झूठ आपकी नसों के लायक नहीं हो सकता है, लेकिन आप खुद लिखते हैं कि उसने आपको अधिक महत्वपूर्ण मामलों में धोखा दिया है। दुर्भाग्य से, यदि आप इस अभ्यास को नहीं रोकते हैं, तो यह खराब हो जाएगा और जल्द ही आपको निश्चित रूप से कुछ भी पता नहीं चलेगा। एक मनोवैज्ञानिक के लिए एक यात्रा उचित है, लेकिन केवल अगर वह खुद पाता है कि उसे एक समस्या है, क्योंकि वह दूसरों को धोखा देना बंद नहीं कर सकता है। यदि वह नहीं मिलता है, तो वह मन की शांति के लिए जाएगा और कहेगा कि यह ठीक है, और आप नाराज हैं। उस स्थिति में, उसे विश्वास की कमी के बारे में एक संयुक्त यात्रा करने के लिए राजी करना होगा। लक्ष्य एक विघटित संबंध होना चाहिए क्योंकि आप उसमें आत्मविश्वास खो रहे हैं। शायद यह उसे स्थानांतरित कर देगा। लेकिन वास्तव में, आप उसके झूठ पर कितनी कड़ी प्रतिक्रिया देते हैं? क्योंकि यदि आप सिर्फ अपने आप से बात करते हैं और फिर यह ठीक है, तो उसके पास कोई प्रेरणा नहीं है, किसी भी बोगीमैन को बदलने की आवश्यकता नहीं है। या आप एक दर्जी के टेप उपाय को लागू कर सकते हैं, जो किसी भी चीज के लिए अच्छा है। आप इसे अपने अपार्टमेंट में एक दृश्य स्थान पर लटकाते हैं और आपको चेतावनी देते हैं कि हर एक, यहां तक ​​कि सबसे छोटे झूठ के लिए आप एक सेंटीमीटर काट देंगे। यदि आप शून्य पर पहुंच जाते हैं, तो आप दूर चलेंगे और आपको फिर कभी नहीं देखेंगे। और यह किया जाना चाहिए। आपको 150 से शुरू नहीं करना है, लेकिन आप 50 से शुरू कर सकते हैं, जो वास्तव में बहुत कुछ है। सिर्फ एक नोट! यदि आप शून्य हो जाते हैं, तो आपको छोड़ना होगा - क्योंकि इसका मतलब होगा कि वह आपके स्नेह और प्रतिबद्धता के योग्य नहीं है।

याद रखें कि हमारे विशेषज्ञ का उत्तर जानकारीपूर्ण है और डॉक्टर की यात्रा को प्रतिस्थापित नहीं करेगा।

वह एक नैदानिक ​​स्वास्थ्य मनोवैज्ञानिक है।

उन्होंने वारसा विश्वविद्यालय में मनोविज्ञान के संकाय से स्नातक किया।

वह हमेशा तनाव के मुद्दे और मानव कामकाज पर इसके प्रभाव के बारे में विशेष रूप से दिलचस्पी लेती रही है।

वह अपने ज्ञान और अनुभव का उपयोग psycholog.com.pl और फर्टेमेडिका फर्टिलिटी सेंटर में करता है।

उन्होंने विश्व प्रसिद्ध प्रोफेसर एम्मा गोंनिकमैन के साथ एकीकृत चिकित्सा में एक कोर्स पूरा किया।