शुरुआती रजोनिवृत्ति 40 वर्ष से कम उम्र की महिलाओं को प्रभावित करती है। अक्सर, रजोनिवृत्ति के लक्षण: मासिक धर्म चक्र में परिवर्तन, गर्म चमक, मिजाज, त्वचा की अत्यधिक सूखापन थकान के लिए जिम्मेदार हैं। और आप स्त्री रोग विशेषज्ञ का दौरा करने में देरी करते हैं। यह एक गलती है। प्रारंभिक रजोनिवृत्ति के लक्षण क्या हैं? रजोनिवृत्ति बहुत जल्दी प्रकट होने पर क्या करें?
प्रारंभिक रजोनिवृत्ति - 45 वर्ष की आयु से पहले जल्द से जल्द स्त्री रोग विशेषज्ञ का दौरा करने का एक कारण है। शुरुआती रजोनिवृत्ति के लक्षण क्या हैं? अनियमित अवधियों, गर्म चमक और मिजाज का मतलब यह हो सकता है कि आप बेहद थके हुए हैं, थायरॉइड है, या ... आपने बहुत जल्दी रजोनिवृत्ति में प्रवेश किया। रजोनिवृत्ति, या अंतिम अवधि, आमतौर पर 45-55 वर्ष की आयु की महिलाओं में होती है। इसलिए, रजोनिवृत्ति के पहले लक्षण केवल 45 और 50 की उम्र के बीच दिखाई देने चाहिए। कभी-कभी, हालांकि, वे पहले दिखाई देते हैं। इसलिए यदि आप 45 वर्ष से कम उम्र के हैं और अभी भी रजोनिवृत्ति के लक्षण हैं, तो एक स्त्री रोग विशेषज्ञ को देखें।
प्रारंभिक रजोनिवृत्ति: लक्षण
आपको इससे चिंतित होना चाहिए:
- आपके मासिक धर्म चक्र में कोई परिवर्तन - पहले की तुलना में अधिक बार रक्तस्राव और रक्तस्राव जो सामान्य से बहुत कम या अधिक भारी है
- त्वचा का अत्यधिक सूखना, जैसे कुछ महीने पहले आप केवल मैटिंग क्रीम का इस्तेमाल करते थे, और अब आप केवल मॉइस्चराइजिंग का उपयोग करते हैं
- अचानक गर्म flushes और कभी-कभी दिल की धड़कन के साथ, विशेष रूप से तनावपूर्ण स्थितियों में
- बहुत ज़्यादा पसीना आना
- मूड स्विंग - आप अवसाद से आक्रामकता में काफी आसानी से जाते हैं
- त्वरित और अनुचित (जैसे कि आहार में परिवर्तन करके) वजन बढ़ना - सेंटीमीटर विशेष रूप से कूल्हों और जांघों के आसपास बढ़ता है
- सोते हुए परेशानी
प्रारंभिक रजोनिवृत्ति: एक डॉक्टर से पुष्टि
समय से पहले रजोनिवृत्ति की पुष्टि की जाएगी या हार्मोनल परीक्षणों से इनकार किया जाएगा। यदि आप पाते हैं कि आपके प्रोजेस्टेरोन और एस्ट्रोजन का स्तर बहुत कम है, तो उपचार शुरू करने की आवश्यकता होगी। सेक्स हार्मोन शरीर के कई महत्वपूर्ण कार्यों को नियंत्रित करते हैं। वे न केवल प्रजनन क्षमता और मासिक धर्म चक्र को प्रभावित करते हैं, बल्कि तंत्रिका तंत्र का काम भी करते हैं। वे ऑस्टियोपोरोसिस और संचार रोगों से रक्षा करते हैं।
प्रारंभिक रजोनिवृत्ति: कारण
त्वरित रजोनिवृत्ति आनुवंशिक रूप से निर्धारित की जा सकती है। लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि अगर आपकी माँ ने तीस साल की उम्र में रजोनिवृत्ति में प्रवेश किया, तो आपके लिए भी ऐसा ही होना चाहिए। संभावना लगभग 30 प्रतिशत है। रजोनिवृत्ति के लक्षणों को कुछ दवाओं द्वारा ट्रिगर किया जा सकता है, जैसे कि पॉलीसिस्टिक अंडाशय सिंड्रोम, एंडोमेट्रियोसिस या गर्भाशय फाइब्रॉएड का इलाज करने के लिए उपयोग किया जाता है। यह तो तथाकथित के बारे में कहा जाता है कृत्रिम रजोनिवृत्ति। रजोनिवृत्ति लंबे समय तक वजन घटाने और निरंतर तनाव में रहने के लिए भी उकसा सकती है। यह महत्वपूर्ण नहीं है जब आपने अपने बच्चे को जन्म दिया हो। यदि आप देर से मां बनते हैं या बच्चे नहीं चुनते हैं, तो आपको समय से पहले रजोनिवृत्ति होने की संभावना है।
प्रारंभिक रजोनिवृत्ति: हार्मोन उपचार
स्त्री रोग विशेषज्ञ रजोनिवृत्ति के इलाज के सर्वोत्तम तरीके पर निर्णय लेंगे। वह आपको हार्मोनल ड्रग्स लिख सकता है। कभी-कभी गर्भनिरोधक गोलियां या एक हार्मोन-रिलीजिंग आईयूडी (जैसे मिरेना) पर्याप्त होते हैं। अधिक कठिन मामलों में, हार्मोन रिप्लेसमेंट थेरेपी को प्रशासित करना आवश्यक हो सकता है। इसके अलावा, यह तथाकथित में समृद्ध आहार का उपयोग करने के लायक है फाइटोकेमिकल्स, अर्थात् एस्ट्रोजेन के समान पौधे हार्मोन (वे सोयाबीन, फ्लैक्ससीड्स, अनाज और जामुन में निहित हैं), और नियमित रूप से व्यायाम करते हैं। यह स्वाभाविक रूप से यौन चक्र को स्थिर करने में मदद करता है।
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