एक ठंड हर कोई डॉक्टर के लिए एक त्वरित यात्रा को प्रोत्साहित नहीं करता है। ठंड के मामले में, हम पहले होम मेडिसिन कैबिनेट की जांच करते हैं और उन तरीकों का उपयोग करने की कोशिश करते हैं जो वर्षों से प्राकृतिक चिकित्सा में उपयोग किए जाते हैं। जुकाम के लिए घरेलू उपचार और ओवर-द-काउंटर दवाएं आपके शरीर को संक्रमण से लड़ने में मदद कर सकती हैं।
विषय - सूची:
- जुकाम के लिए अदरक या रसभरी के रस के साथ चाय
- जुकाम के लिए गर्म स्नान
- जुकाम के लिए वार्मिंग मरहम
- जुकाम के लिए शहद या लहसुन के साथ दूध
- जुकाम के लिए शराब - मुल्तानी शराब, वोदका और सरोग
- जुकाम के लिए चूना
जुकाम के लिए घरेलू उपचार एक भरी हुई नाक को अनब्लॉक करने, उच्च तापमान को कम करने और खुरदरापन या खांसी से राहत देने में मदद करेगा - आम सर्दी के सामान्य लक्षण। घर में, जुकाम के लिए प्राकृतिक तरीकों का सबसे अधिक बार उल्लेख किया जाता है, दूसरों के बीच अदरक के साथ चाय, दूध या लहसुन के साथ शहद, जड़ी बूटी, हंस लार्वा, शोरबा, साथ ही काली मिर्च के साथ शराब या वोदका।
बदले में, पेरासिटामोल या इबुप्रोफेन के साथ सिरप और गोलियों को जुकाम के लिए प्रभावी दवा माना जाता है।
हालांकि, सभी सामान्य सर्दी के उपचार प्रभावी नहीं हैं। उनमें से कुछ मदद नहीं करते हैं और यहां तक कि नुकसान भी पहुंचाते हैं। जांच करें कि ठंड के दौरान क्या उपयोग करना उचित है और कौन से उपाय अप्रभावी हैं।
जुकाम के घरेलू उपचार के बारे में सुनें। यह लिस्टेनिंग गुड चक्र से सामग्री है। युक्तियों के साथ पॉडकास्ट।इस वीडियो को देखने के लिए कृपया जावास्क्रिप्ट सक्षम करें, और वीडियो का समर्थन करने वाले वेब ब्राउज़र पर अपग्रेड करने पर विचार करें
जुकाम के लिए अदरक या रसभरी के रस के साथ चाय
गर्म चाय, उदाहरण के लिए अदरक या रास्पबेरी के रस के साथ, जुकाम में मदद करेगा। रास्पबेरी के रस में एंटीपायरेटिक गुण होते हैं, और अदरक जलसेक विरोधी भड़काऊ पदार्थों में समृद्ध है। यह जानने के लिए, जुकाम के लिए अदरक की चाय बनाने की विधि को आजमाएं।
छील से अदरक और नींबू को छील लें, पतली स्लाइस में काट लें, एक गिलास में डालें और गर्म पानी डालें। एक कष्टप्रद ग्लास और 15 मिनट के लिए छोड़ दें। चाय पीने से पहले, शहद जोड़ें और इसे अच्छी तरह मिलाएं।
जुकाम के लिए गर्म स्नान
जुकाम की शुरुआत में गर्म स्नान मदद करेगा। वायरस 33-34 डिग्री सेल्सियस के तापमान पर सबसे अच्छा महसूस करते हैं, जो नाक के मार्ग के समान है।
उच्च तापमान पर, वे बहुत अधिक धीरे-धीरे गुणा करते हैं। इसलिए, गर्म स्नान करें, अधिमानतः पाइन या नीलगिरी के तेल की कुछ बूंदों के साथ। सुगंधित भाप अतिरिक्त रूप से वायुमार्ग को खोल देगा।
जुकाम के लिए वार्मिंग मरहम
जुकाम के लिए वार्मिंग मरहम में नीलगिरी, मेन्थॉल, थाइम या कपूर का अर्क होना चाहिए। मरहम को छाती या पीठ में रगड़ा जा सकता है, और आप इसके ऊपर के घावों को ठीक कर सकते हैं। यह राइनाइटिस और खांसी के लक्षणों से राहत देता है।
जुकाम के लिए वार्मिंग मरहम को छाती की त्वचा में रगड़ना चाहिए और दिन में 2 - 4 बार। कृपया ध्यान दें कि 5 वर्ष से कम उम्र के बच्चों में इस प्रकार के मरहम का उपयोग नहीं किया जाना चाहिए।
जुकाम के लिए शहद या लहसुन के साथ दूध
सर्दी के लिए एक और घरेलू उपाय शहद के साथ दूध या लहसुन के साथ दूध है। आपको कौन सा ठंडा शहद चुनना चाहिए? लिंडन शहद के लिए पहुंचना सबसे अच्छा है, जिसमें एंटीपीयरेटिक और एक्सपेक्टोरेंट गुण होते हैं। बबूल का शहद जुकाम के लक्षणों से भी राहत देगा। श्वसन पथ की सूजन के लिए रेपसीड और हीथर शहद भी एक अच्छा विकल्प है।
कुछ लोग बीमार लोगों को दिन में 1-2 बार दूध के साथ शहद पीने की सलाह देते हैं। हालांकि, चीनी दवा के समर्थक एक ठंड के दौरान दूध के नशे की मात्रा को अधिक नहीं करने की सलाह देते हैं, क्योंकि यह शरीर को ठंडा करने के लिए माना जाता है।
जुकाम के लिए शराब - मुल्तानी शराब, वोदका और सरोग
कुछ लोग कहते हैं कि शराब जुकाम के लिए सबसे अच्छा है - मुल्तानी शराब, काली मिर्च के साथ वोदका या घूंट (रम या अन्य मजबूत पेय, पानी से पतला)। यह आपको संक्रमण को तेजी से गर्म करने और लड़ने की अनुमति देता है। हालांकि, विशेषज्ञों का तर्क है कि इस प्रकार के पेय वायरस से नहीं लड़ते हैं, और इसलिए संक्रमण का कारण है।
आपको एक संक्रमण के दौरान शराब की अधिक मात्रा का सेवन नहीं करना चाहिए, क्योंकि यह शरीर से तरल पदार्थ के नुकसान को बढ़ावा देता है, और एक बीमारी के दौरान शरीर को रोगज़नक़ों से लड़ने के लिए अच्छी तरह से हाइड्रेटेड होना चाहिए। चाय में जोड़े जाने वाले मजबूत शराब के कुछ बड़े चम्मच करेंगे।
जुकाम के लिए चूना
अधिकांश रोगी चूना लेते हैं क्योंकि यह व्यापक रूप से जुकाम से लड़ने में मदद करने के लिए माना जाता है। इस बीच, चूने का यह प्रभाव सिद्ध नहीं हुआ है। इसके अलावा, यह दिखाया गया है कि चूना स्राव को गाढ़ा करता है, जिससे एक्सफोलिएशन मुश्किल हो जाता है, इसलिए बेहतर है कि इसे श्वसन संक्रमण के साथ इस्तेमाल न करें।
मरजोरम, कैमोमाइल और अन्य शीत जड़ी बूटियों
कुछ जड़ी-बूटियाँ जैसे मरजोरम, कैमोमाइल, थाइम, सेज, यूकेलिप्टस, लिंडेन, बिगबेरी, पार्सले, कोल्टसूट और मुल्लेन भी जुकाम के लिए अच्छे हैं। वे खांसी और लगातार बहती नाक को कम करेंगे। इसके अलावा, वे एंटीपीयरेटिक हैं।
उनके आधार पर, आप औषधीय काढ़े और चाय तैयार कर सकते हैं, जैसे जुकाम के लिए कैमोमाइल चाय। बस एक गिलास में सूखे जड़ी बूटियों का एक चम्मच डालें, गर्म पानी डालें और 10 मिनट के लिए कवर छोड़ दें। इस समय के बाद, जलसेक में नींबू का टुकड़ा, शहद का एक चम्मच जोड़ें और मिश्रण करें।
