मेरी आयु 22 वर्ष है। स्कूल की अवधि, विशेष रूप से जूनियर हाई स्कूल की समाप्ति / तकनीकी हाई स्कूल की शुरुआत, मेरे लिए काफी तनावपूर्ण थी। मैं हकलाने लगी। पहले तो मैंने इस पर ध्यान नहीं दिया (शायद यह बेहतर है), लेकिन अधिक से अधिक बार यह मुझे लगता है कि मेरी समस्या शायद मेरे सिर में अधिक है। अगर मुझे पता है कि मुझे कुछ कहना है, कुछ पूछना है, एक सार्वजनिक उपस्थिति बनाओ, तो विचार तुरंत उठता है कि मैं निश्चित रूप से फंस जाऊंगा, एक शब्द भी नहीं कहूंगा। यदि स्थिति सहज रूप से होती है, तो मुझे नहीं लगता कि मुझे कुछ कहना होगा, यह बेहतर है। यह एक सामान्य स्थिति है ...?
आप इसे सही तरीके से रखते हैं, यह एक समस्या है जो आपके सिर में शुरू होती है। बेशक, आप भाषण में इसके प्रभाव को सुन सकते हैं, क्योंकि तनाव श्वसन और मुखर प्रणालियों पर हमला करता है। हालांकि, यह एक भाषण चिकित्सक के पास जाने के लायक है जो इस समस्या के पैमाने का निदान करेगा और सलाह देगा कि क्या करना है। शायद सरल अभ्यास पर्याप्त होंगे, आपको मनोवैज्ञानिक के परामर्श की आवश्यकता हो सकती है। हालांकि, आप सब कुछ संभाल सकते हैं और धाराप्रवाह बोल सकते हैं।
याद रखें कि हमारे विशेषज्ञ का उत्तर जानकारीपूर्ण है और डॉक्टर की यात्रा को प्रतिस्थापित नहीं करेगा।
कटारजीना Barkowiczमीडिया संचार के क्षेत्र में एक विशेषज्ञ। वह वयस्कों और बच्चों के साथ व्यक्तिगत चिकित्सा आयोजित करता है, शरीर के साथ काम पर कार्यशालाएं, आवाज और सांस, कंपनियों के लिए प्रशिक्षण।
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