मेरी उम्र 23 साल है और मैं अपने साथी के साथ एक ही विश्वविद्यालय में पढ़ता हूं। हम 1.5 साल से रिलेशनशिप में हैं और कुछ ही महीनों के बाद उसे जलन होने लगी। समय के साथ, उसकी ईर्ष्या बढ़ती रहती है। मैं उसके व्यवहार को पूरी तरह से नहीं समझता। वह लगातार मुझे नियंत्रण में रखना चाहता है। वह मुझे अपने जीवन के कई क्षेत्रों में सीमित करने की कोशिश करती है, मुझे यह पसंद नहीं है जब मैं विश्वविद्यालय में अपने दोस्तों से बात करता हूं, जब मैं अपने दोस्तों के साथ एक शब्द का आदान-प्रदान करता हूं, तो वह मुझे कई हफ्तों तक याद दिलाता है। बेशक, मुझे कहीं भी जाने से मना किया जाता है, गैलरी में खरीदारी करने, दोस्तों के साथ बाहर जाने, क्लब में जाने का उल्लेख नहीं करने के लिए। उससे बात करने का प्रयास हमेशा एक तर्क के रूप में होता है, और मुझे हमेशा यह बुरा लगता है। हाल की स्थितियां, जैसे कि जब मैं अपने सहयोगियों से बात करता हूं, तो इसमें एक समस्या देखी जाती है, मुझे यह कहते हुए कि "खुद को परेशान मत करो"। वह अपराध करता है और इस स्थिति में वह सोचता है कि मैं बहुत बुरा हूं, वह खुद के साथ कुछ भी गलत नहीं देखता है। दूसरी ओर, जब वह किसी से बात करती है, और मैं जानबूझकर उसके व्यवहार का उपयोग करता हूं, यानी उसका ध्यान आकर्षित करता हूं, तो वह हंसने लगती है और सोचती है कि मैं पागल हूं किसी चीज के लिए उसे फटकारने के लिए। मुझे प्रत्येक ब्रेक कक्षा में केवल उसके साथ बिताना है, ताकि मेरा किसी अन्य मित्र या सहकर्मी से संपर्क न हो। जब मैं एक पाठ संदेश में कुछ मिनटों के लिए उसे जवाब नहीं देता हूं, तो मुझे एक संदेश मिलता है "फिर मज़े करो"। मैं पूर्ण नहीं हूं, लेकिन मैं यह सुनिश्चित करने की कोशिश करता हूं कि उसके पास शिकायत करने के लिए कुछ भी नहीं है और सिर्फ उसके लिए होना चाहिए। मैं जीवन के कई क्षेत्रों को पीछे छोड़ देता हूं और वह सब कुछ करता हूं जैसा वह चाहता है, लेकिन फिर भी कुछ अभी भी उसके अनुरूप नहीं है। समय आ गया है कि मैं उसके व्यवहार का सामना न कर सकूं। कैसे बात करें और उसे समझाएं कि वह गलत व्यवहार कर रहा है, ऐसा व्यवहार अनुचित है? यह व्यवहार कहां से आता है? क्या उसका व्यवहार ठीक है?
बेशक, मुझे नहीं पता कि आपकी प्रेमिका का रवैया कहाँ से आता है। निश्चित रूप से परिवार के घर से, कुछ पर्यावरणीय प्रभाव। आपके दृष्टिकोण से, हालांकि, यह ज्यादा मायने नहीं रखता है - बल्कि, आपकी स्वतंत्रता, स्वयं होने का अधिकार, समस्या बन जाती है। यदि उसकी ईर्ष्या इतनी कम अवधि में बढ़ जाती है, तो दृष्टिकोण खराब है; उसका व्यवहार एक असामान्य व्यक्तित्व का सुझाव दे सकता है जिसे मनोचिकित्सा की आवश्यकता होती है। यदि आप इस रिश्ते को बचाना चाहते हैं, तो कृपया उसे युगल मनोचिकित्सक को देखने के लिए मना लें; हालाँकि, मुझे नहीं लगता कि वह इस तरह के प्रस्ताव को स्वीकार करने के लिए तैयार होगी। थेरेपी के बिना, मुझे स्थिति में सुधार का कोई मौका नहीं दिखता है - मैं इसे ऐसे रिश्ते में खुशी की संभावनाओं का आकलन करने के लिए आपके पास छोड़ देता हूं।
याद रखें कि हमारे विशेषज्ञ का उत्तर जानकारीपूर्ण है और डॉक्टर की यात्रा को प्रतिस्थापित नहीं करेगा।
बोहदन बायल्स्कीमनोवैज्ञानिक, 30 वर्षों के अनुभव के साथ विशेषज्ञ, वारसॉ में जिला न्यायालय में मनोवैज्ञानिक मनोवैज्ञानिक, विशेषज्ञ मनोवैज्ञानिक।
गतिविधि के मुख्य क्षेत्र: मध्यस्थता सेवाएं, परिवार परामर्श, संकट की स्थिति में किसी व्यक्ति की देखभाल, प्रबंधकीय प्रशिक्षण।
सबसे ऊपर, यह समझ और सम्मान के आधार पर एक अच्छे संबंध बनाने पर केंद्रित है। उन्होंने कई संकट हस्तक्षेप किए और गहरे संकट में लोगों का ध्यान रखा।
उन्होंने वारसा में यूनिवर्सिटी ऑफ वारसॉ और जिलोना यूनिवर्सिटी के एसडब्ल्यूपीएस के मनोविज्ञान संकाय में फोरेंसिक मनोविज्ञान में व्याख्यान दिया।
