HERBS कब्ज को खत्म करने में मदद करेगा

यदि आप लगातार कब्ज से जूझ रहे हैं, तो हमारे हर्बल व्यंजनों की कोशिश करें। हालांकि, याद रखें कि जड़ी-बूटियों का उपयोग बहुत लंबे समय तक नहीं किया जाना चाहिए क्योंकि वे केवल मामलों को बदतर बना सकते हैं। यदि वे आपकी अपेक्षाओं को पूरा नहीं करते हैं, तो एक डॉक्टर को देखें।

1. बेर के फूल और सन्टी कलियों के एक चम्मच के बाद, जमीन अजमोद के बीज के 2 बड़े चम्मच

शाम को मिश्रण पर उबलते पानी के 2 कप डालो। हम इसे सुबह तक कवर के नीचे छोड़ देते हैं। बिस्तर पर जाने से पहले शाम को नाश्ते से पहले एक गिलास और शाम को एक और गिलास पिएं। कब्ज के लिए उपचार 28 दिनों तक चलना चाहिए।

2. 50 ग्राम प्रत्येक नींबू बाम और पुदीना की पत्तियां, लैवेंडर फूल, मैदा जड़ी बूटी, सेंट जॉन पौधा, बीवर और बर्ड नॉटेड, नागफनी फल और गुलाब कूल्हों, 30 ग्राम वेलेरियन रूट, 20 ग्राम कैलमस प्रकंद

एक गिलास पानी के साथ मिश्रण का एक बड़ा चमचा डालो और इसे उबाल लें। हमने एक साथ आग लगाई। हम भोजन से आधे घंटे पहले दिन में 3 बार पीते हैं।

3. मदरवर्ट हर्ब

उबलते पानी के एक गिलास के साथ जड़ी बूटियों का एक बड़ा चमचा डालो। हम दिन में दो बार एक गिलास गर्मी जलसेक पीते हैं।

नागफनी के फूल का 4.20 ग्राम, मदरवार्ट जड़ी बूटी का 20 ग्राम

उबलते पानी के एक गिलास के साथ मिश्रण के 2 चम्मच डालो। हम दिन में दो बार एक गिलास पीते हैं।

5. ताजा बबूल का फूल

उबलते पानी के 1/2 एल में 100 ग्राम फूल डालें। हम सुबह और शाम एक गिलास पानी पीते हैं।

6. 30 ग्राम हिरन का सींग की छाल और ब्लैकबेरी की पत्तियां, 10 ग्राम पुदीना की पत्तियां, कैमोमाइल की टोकरी और लिंडन के फूल

उबलते पानी के एक गिलास के साथ मिश्रण का एक बड़ा चमचा डालो और 2 मिनट के लिए कम गर्मी पर पकाना। हम भोजन से पहले दिन में दो बार 1/2 कप गर्म स्टॉक पीते हैं।

2-6 व्यंजनों में, जड़ी बूटियों को पकने के बाद, उन्हें 10-15 मिनट के लिए छोड़ दें और जलसेक को तनाव दें।

जरूरी! बवासीर के कारणों में से एक दीर्घकालिक कब्ज है, इसलिए यह उनसे बचने के लायक है। फाइबर से भरपूर आहार खाने में मदद करनी चाहिए, साथ ही साथ शारीरिक गतिविधि की दैनिक मात्रा पर नज़र रखना चाहिए, और यदि आवश्यक हो, तो आप जुलाब का उपयोग कर सकते हैं।