12 साल की लड़की वजन कम करना चाहती है - क्या आहार?

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ब्रेकअप: इससे कैसे निपटें और इससे कैसे बचें
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मेरी उम्र 12 साल है, मेरा वजन 158 सेमी की ऊंचाई के साथ 60 किलोग्राम है। मुझे बहुत मोटा लगता है, इसलिए मैं सलाह देता हूं कि मुझे किस आहार का उपयोग करना चाहिए। वजन कम करने के लिए क्या करें? नमस्ते मैल्गोसिया, आप पहले से प्रकाशित प्रश्नों में अपनी समस्या का जवाब पाएंगे। हमने पहले से ही आहार का वर्णन किया है