अपनी जांघों को पतला कैसे करें?

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संवेदी एकीकरण - विकार, उपचार, अभ्यास
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शुभ संध्या, मेरा नाम वेरोनिका है, मैं 11 साल की हूँ और मुझे एक समस्या है क्योंकि मेरी मोटी जांघें हैं, मैं अपना वजन कैसे कम कर सकती हूँ? हैलो वेरोनिका। मैं आपकी मदद करना चाहूंगा, लेकिन जब शरीर के विशिष्ट भागों को पतला किया जाता है, तो ठीक से चयनित शारीरिक व्यायाम सबसे अच्छा होगा। मदद के लिए