डायरिया यांत्रिक, मनोवैज्ञानिक और हार्मोनल दोनों प्रकार के कारकों के कारण हो सकता है। सबसे अधिक बार, दस्त आंतों के श्लेष्म की सूजन का परिणाम होता है, लेकिन यह एकमात्र कारण नहीं है कि दस्त हमारे कारण हो सकता है। शौचालय में मजबूर यात्राओं के साथ जल्दी से सामना करने के लिए, यह जानना लायक है कि दस्त के कारण क्या हो सकते हैं।
डायरिया विषाक्त पदार्थों के साथ विषाक्तता के लिए शरीर की एक हिंसक प्रतिक्रिया है। दस्त तब होता है जब आप ढीले या तरल मल को दिन में 3 बार से अधिक पास करते हैं।
दस्त शरीर के तापमान में वृद्धि, पेट में दर्द, मतली, उल्टी और भलाई में एक सामान्य गिरावट के साथ हो सकता है।
दस्त को हल्के में नहीं लेना चाहिए क्योंकि इससे खनिजों का निर्जलीकरण और नुकसान होता है।
अतिसार के सबसे आम कारण
दस्त के कारण हो सकता है:
- जीवाण्विक संक्रमण
- विषाणु संक्रमण
- परजीवी संक्रमण
- एलर्जी
- विषाक्त भोजन
- तनाव
- विटामिन सी या मैग्नीशियम की अधिकता
- शराब का सेवन
- दवा के दुष्प्रभाव
- संवेदनशील आंत की बीमारी
- फोडा
- नासूर के साथ बड़ी आंत में सूजन
- क्रोहन रोग
- ओवरएक्टिव थायरॉयड ग्रंथि
छुट्टी पर डायरिया
छुट्टियों के मौसम के दौरान, दस्त विशेष रूप से परेशानी हो सकती है। यह उन लोगों के लिए विशेष रूप से सच है जो अक्सर यात्रा करते हैं। बैक्टीरिया के वनस्पतियों में परिवर्तन के परिणामस्वरूप, गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल बीमारियों (जैसे कि फिरौन का बदला लेने) की विशेषता दिखाई दे सकती है। अच्छे बैक्टीरिया के गुणन का समर्थन करने के लिए, छुट्टी पर जाने से पहले एक प्रोबायोटिक उत्पाद तक पहुंचने के लायक है।
बस अगर आप यात्रा के दौरान दस्त का अनुभव करते हैं, तो यह एक ऐसी तैयारी करने के लायक है जो बैक्टीरिया को बांधता है और जो इसके साथ शरीर से उत्सर्जित होता है। इस तरह के गुणों में डायोस्मेक्टाइट होता है।
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सबसे महत्वपूर्ण बात तरल पदार्थों को फिर से भरना है। आपको एक दिन में 3-5 लीटर पेय पीना चाहिए (पानी, जड़ी बूटी, विशेष पुनर्जलीकरण तरल पदार्थ)।
आप सामान्य आंत वनस्पति को बहाल करने में मदद करने के लिए लैक्टोबैक्टिलस बैक्टीरिया युक्त प्रोबायोटिक्स ले सकते हैं।
यह आंतों के म्यूकोसा को मजबूत करने और आंतों के लुमेन से हानिकारक विषाक्त पदार्थों को निकालने के लिए ध्यान देने योग्य है। इस प्रभाव को डायोसमेक्टाइट - प्राकृतिक एल्युमिनोसिलिकेट द्वारा प्रदर्शित किया जाता है।
आप बिना प्रिस्क्रिप्शन के फार्मेसी में एंटी-डायरियल दवाएं खरीद सकते हैं। इनमें आमतौर पर डायोस्मेक्टाइट, लोपरामाइड, निफोरोक्साज़िड या डिपेनोक्सिलेट जैसे पदार्थ होते हैं।
पारंपरिक उपचार चारकोल, जो विषाक्त पदार्थों को फँसाता है और दस्त को शांत करता है, भी मदद कर सकता है। यदि पेट में दर्द बुरा है, तो रिलीवर दवा मदद करेगी।
डायरिया के उपचार में उपयोग किए जाने वाले औषधीय पौधों में, उल्लिखित हैं: ब्लैकक्यूरेंट, कॉमन लॉइन, सिनकॉफिल, ब्लैकबेरी और मेंहदी।
48 घंटे से अधिक समय तक चलने वाला कोई भी दस्त डॉक्टर (बच्चों और बुजुर्गों में 24 घंटे) की तत्काल यात्रा के लिए एक संकेत है।
अक्सर खाएं, लेकिन छोटे हिस्से में। चावल और सूजी का घी, गाजर का सूप, केला, स्टू वाले सेब, बासी रोल और चीनी से मुक्त रस खाएं।
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