फाइबर - गुण। फाइबर से भरपूर खाद्य पदार्थ

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भारी रक्तस्राव - इसका क्या मतलब हो सकता है?
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फाइबर (आहार फाइबर, आहार फाइबर) शरीर में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। आहार फाइबर कोलेस्ट्रॉल के अवशोषण को कम करता है, इस प्रकार हृदय रोगों को रोकता है, और रक्त शर्करा के स्तर को कम करता है, जिसे मधुमेह वाले लोगों द्वारा सराहना की जानी चाहिए