मेरी उम्र सत्रह वर्ष है। मैं अब एक महीने से पेट दर्द से जाग रहा हूं। मुझे पता नहीं है कि यह पेट या जिगर है लेकिन यह बहुत परेशान है। दर्द बहुत गंभीर है जब तक मुझे बिस्तर से बाहर नहीं निकलना पड़ता। मैं खुद को विभिन्न चाय, जैसे टकसाल, कैमोमाइल के साथ बचाता हूं, लेकिन वे तुरंत मदद नहीं करते हैं। पहले तो मुझे लगा कि ऐसा इसलिए है क्योंकि मैंने कुछ गलत खा लिया है। मैंने चिप्स को खत्म कर दिया - क्योंकि यह एकमात्र बुरी चीज है जिसके लिए मेरी कमजोरी है, लेकिन यह कुछ भी नहीं बदलता है। मैं फास्ट फूड नहीं खाता हूं, और अगर यह बहुत दुर्लभ है, तो कोई रंगीन पेय नहीं, मिठाई - सब कुछ वास्तव में न्यूनतम है। और दर्द अभी भी है। ज्यादातर मुझे इसके बाद बाथरूम तक भागना पड़ता है। और इसलिए यह चलता है, कुछ घंटों के बाद यह चला जाता है, और अगली सुबह यह एक ही है।
पेट दर्द का कारण निर्धारित करना (और यह रोगग्रस्त हो सकता है: आंतों और पेट, अल्सर, जठरांत्र म्यूकोसा की सूजन, आदि) एक सामान्य चिकित्सक के लिए एक यात्रा की आवश्यकता होती है और संभवतः एक गैस्ट्रोलाजिस्ट (एक रेफरल प्रदान किया जाना चाहिए) यदि परिवार को पता चलता है कि आपको विस्तृत निदान की आवश्यकता है। आपका जीपी आपको बुनियादी रक्त परीक्षण, एंजाइम + मल परजीवी परीक्षण और संभवतः एंटीस्पास्मोडिक्स या दर्द निवारक के लिए एक रेफरल देगा, अगर उन्हें लगता है कि आपकी बीमारियां उदासीन हैं। बेशक, आपको आसानी से पचने योग्य आहार पर स्विच करना चाहिए। इसमें सफेद ब्रेड, लीन डेयरी उत्पादों पर आधारित 5-6 छोटे भोजन खाने होते हैं: दही, पनीर; उबले हुए मुर्गे और फल, पकी हुई सब्जियाँ। अनुशंसित हैं: सफेद चावल, आलू, बाजरा। फास्ट फूड, तले हुए खाद्य पदार्थ, कुरकुरे और मिठाइयों को आहार से हटा देना चाहिए। मैं आपसे एक डॉक्टर को देखने का आग्रह करता हूं, गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल रोगों का इलाज दवाओं के साथ किया जाता है, आहार उपचार का समर्थन करता है, लेकिन इलाज नहीं करता है। यदि आपके पास निदान नहीं है तो कुछ जड़ी-बूटियाँ आपको नुकसान पहुँचा सकती हैं।
याद रखें कि हमारे विशेषज्ञ का उत्तर जानकारीपूर्ण है और डॉक्टर की यात्रा को प्रतिस्थापित नहीं करेगा।
इज़ा कज्जाकारनों और मैराथन के प्रेमी "एक बड़े शहर में आहार" पुस्तक के लेखक।
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