ऐंठन और सिकुड़न मांसपेशियों के दर्द के दो बहुत ही सामान्य प्रकार हैं। आमतौर पर, ऐंठन सरल (गंभीर नहीं) दर्द का कारण बनती है।
ऐंठन क्या है?
- एक ऐंठन पूरी मांसपेशी या केवल एक हिस्से के संकुचन से मेल खाती है।
- ऐंठन के लक्षण:
- अचानक।
- तीव्र।
- अनजाने में।
- संक्षिप्त (ज्यादातर मामलों में)।
ऐंठन और सिकुड़न के बीच अंतर
एक संकुचन एक ऐंठन से अधिक समय तक रहता है।
ऐंठन की उपस्थिति का पक्ष लेने वाले कारक
- निर्जलीकरण।
- डायलिसिस (पुरानी गुर्दे की विफलता)।
- एक्साइटर्स (शराब, तंबाकू ...) की अधिक खपत।
- नशा करना
- शीत।
- गर्भावस्था के दौरान ऐंठन अक्सर होती है।
लगातार ऐंठन के कारण
अक्सर और लंबे समय तक दिखाई देने वाले ऐंठन के कारण हो सकता है:
- न्यूरोलॉजिकल पैथोलॉजी।
- Espasmofilia।
- पट्टिका काठिन्य
- "लेखक की ऐंठन।"
- हार्मोनल परिवर्तन
- मधुमेह।
- हृदय संबंधी रोग।
- वैरिकाज़ नसों
- संक्रमण।
- अपर्याप्त पोटेशियम, मैग्नीशियम या कैल्शियम।
- दूसरों।
आर्थोपेडिक कारण
- एक पुनर्वास के दौरान।
- एक मांसपेशी के दौरान आंसू।
- भंग।
- गठिया।
इलाज
- ऐंठन के लिए कोई विशिष्ट उपचार नहीं है, जब तक कि एक करणीय विकृति का पता नहीं चलता है।
- प्रभावित मांसपेशी को फैलाने की सलाह दी जाती है। उदाहरण के लिए, एक बछड़ा ऐंठन के मामले में, त्वचा की पृष्ठीय फ्लेक्सियन करने की सलाह दी जाती है (पैर के सामने की ओर पैर की उंगलियों को लाएं)।
- बहुत बार या गंभीर ऐंठन की स्थिति में कुछ दवाएं लेना संभव है। ये दवाएं आपको अपनी मांसपेशियों को आराम करने की अनुमति देती हैं। उदाहरण के लिए: विटामिन बी 12, कुनैन ...
