मौन का आनंद लें और जीतें

"मौन का आनंद लें" अभियान के आयोजक मानव जीवन में मौन के आराम के महत्व पर ध्यान आकर्षित करना चाहते हैं। पता करें कि मोबाइल उपकरणों के लिए मुफ्त एप्लिकेशन "अपनी चुप्पी का आनंद लें" डाउनलोड करने के लायक क्यों है और प्रतियोगिता में भाग लें।

यह लंबे समय से ज्ञात है कि सभ्यता से परेशान शहरों में, मौन का आराम एक दुर्लभ वस्तु है। हालांकि, हम में से कई को यह पता नहीं है कि यह हमारे शरीर के कामकाज में कितनी महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है और यह हमारी भलाई को कैसे प्रभावित करता है। दो मिनट के मौन के दौरान, अगर हम इस समय को आराम करने वाले संगीत को सुनने में बिताते हैं, तो हम अधिक आराम कर सकते हैं। वैज्ञानिकों के अनुसार, मौन तनाव को कम करने और इससे जुड़े तंत्रिका तनाव में योगदान देता है। चुप्पी के दौरान, हमारे मस्तिष्क में बेहतर काम करने की स्थिति होती है - फिर भावनाओं को पहचानना और रचनात्मकता को प्रोत्साहित करना आसान होता है।

"सिज़्ज़ सिओ सिउ" अभियान के आयोजक, जो 15 सितंबर को शुरू हुआ और दो महीने तक चलेगा, मानव जीवन में मौन के आराम के महत्व पर ध्यान आकर्षित करना चाहते हैं। इसलिए, यदि आप अपने वातावरण में ध्वनियों के स्तर और झुंझलाहट पर भी ध्यान देते हैं, तो मुफ्त एप्लिकेशन "मौन का आनंद लें" डाउनलोड करें, जिसका उद्देश्य मोबाइल उपकरणों के लिए है और प्रतियोगिता में भाग लें।

एप्लिकेशन Google Play, ऐप स्टोर और www.cieszsiecisza.pl पर उपलब्ध है। इसके साथ, आप घर, काम, स्कूल और किसी भी अन्य स्थान पर जहां आप हैं, शोर स्तर की जांच कर पाएंगे। अपने परिवार और दोस्तों को माप लेने के लिए प्रोत्साहित करें, क्योंकि दो शहर जिनके निवासी कार्रवाई में सबसे अधिक शामिल होंगे, उन्हें कुल PLN 100,000 की कीमत वाली निर्माण सामग्री प्राप्त होगी। सार्वजनिक भवनों के नवीनीकरण के लिए पी.एल.एन. आयोजकों ने व्यक्तिगत पुरस्कारों की भी योजना बनाई है - अभियान के प्रत्येक सप्ताह में, सबसे अधिक माप लेने वाले व्यक्ति को एक छूट किट प्राप्त होगी। प्रतियोगिता को राष्ट्रीय स्तर पर आयोजित किया जाता है, इसलिए आज ही माप शुरू करें।

विस्तृत जानकारी www.cieszsiecisza.pl पर उपलब्ध है, जहां आपको एप्लिकेशन डाउनलोड करने के लिए एक लिंक भी मिलेगा।