फ्लू से लड़ने में कितने घंटे का खेल मदद करता है?

लंदन स्कूल ऑफ हाइजीन एंड ट्रॉपिकल मेडिसिन द्वारा प्रकाशित एक अध्ययन के अनुसार, मंगलवार, 18 मार्च, 2014. सप्ताह में कम से कम ढाई घंटे खेल का अभ्यास फ्लू होने की संभावना को कम करता है।

अध्ययन 4, 800 ब्रिटेन के एक सर्वेक्षण का नतीजा है, जिन्होंने इन्फ्लूएंजा का संकुचन करते समय प्रभावित करने वाले कारकों को विस्तार से निर्धारित करने के लिए स्वैच्छिक और ऑनलाइन भाग लिया था।
परिणामों से पता चला है कि नियमित रूप से अभ्यास करने वाले एक ऊर्जावान व्यायाम इन्फ्लूएंजा के कुल हजार मामलों में से एक सौ को कम कर सकता है, जबकि यह इंगित करता है कि मध्यम तरीके से खेल करने से उस बीमारी के खिलाफ कोई सुरक्षात्मक प्रभाव नहीं पड़ता है।
ऊर्जावान व्यायाम का मतलब है दौड़ना, गति और प्रतिस्पर्धी खेलों के साथ साइकिल चलाना।
अध्ययन के अनुसार, 2012 में 6% की तुलना में 4.7% मामलों में यूनाइटेड किंगडम में इन्फ्लूएंजा में सामान्य गिरावट आई थी, जो कि 7.9% की तुलना में बच्चों के मामले में 5% थी। ।
प्राथमिक देखभाल चिकित्सकों की मध्यस्थता के बिना, प्रभावित आबादी द्वारा उपलब्ध कराए गए आंकड़ों को एकत्र करके अंग्रेजों के बीच इन्फ्लूएंजा की घटनाओं के स्तर का अध्ययन करने के उद्देश्य से 2009 में ऑनलाइन सर्वेक्षण शुरू हुआ।
अनुसंधान परियोजना स्पेन सहित कुल ग्यारह यूरोपीय देशों में विकसित की गई है।
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