मैं 5 सप्ताह से अधिक समय तक डुकन आहार पर रहा हूं और डेढ़ सप्ताह पहले इसकी अवधि होनी चाहिए। क्या आहार या मूल पोषण संबंधी परिवर्तन मासिक धर्म चक्र को बदल सकते हैं या रोक सकते हैं? यदि हां, तो इसके परिणाम क्या हैं?
हैलो! आहार में किसी भी परिवर्तन से शरीर के व्यवहार पर प्रभाव पड़ सकता है, यहां तक कि डुकन के आहार के रूप में भी अधिक कठोर। मेरे अभ्यास में, मेरे पास ऐसे मरीज थे जिन्हें एक अनियमित मासिक धर्म के साथ डुकन आहार के बाद मेरे पास भेजा गया था। परिणाम अलग-अलग हो सकते हैं - मनोदशा में बदलाव से, क्योंकि खराब तरीके से किया गया आहार हार्मोन के गलत कामकाज को प्रभावित करता है, जिससे गर्भवती होने में समस्या होती है। मेरा सुझाव है कि 2 और सप्ताह प्रतीक्षा करें, और मासिक धर्म की अनुपस्थिति में, एक स्त्री रोग विशेषज्ञ को देखें।
याद रखें कि हमारे विशेषज्ञ का उत्तर जानकारीपूर्ण है और डॉक्टर की यात्रा को प्रतिस्थापित नहीं करेगा।
कटारजीना प्राइजमोंट
कटारज़ी प्राइज़मोंट - आहार विशेषज्ञ, मनो-आहार विशेषज्ञ, एटीपी आहार कार्यालय के मालिक। वह वयस्कों के लिए वजन कम करने में माहिर हैं, दूसरों के बीच खाने की आदतों को बदलते समय प्रेरणा पर कार्यशालाएं और व्याख्यान आयोजित करते हैं। "वजन कम करते समय प्रलोभनों से कैसे निपटें"। Www.katarzynapryzmont.pl पर अधिक
---ile-kalorii-ma-ten-woski-deser.jpg)
