पेट भरने के घरेलू तरीके। ओवरईटिंग से कैसे निपटें?

ज़्यादा गरम करने के घरेलू तरीके - काली मिर्च के साथ वोदका

वास्तव में काम करने की स्थिति में सभी बीमारियों से निपटने का यह पुरुष तरीका है। भोजन के साथ या तुरंत बाद वोदका का एक छोटा गिलास (50 ग्राम), आंतों में परिसंचरण को बेहतर बनाता है और पाचन में सुधार करता है, धन्यवाद जिससे शरीर तेजी से प्रदान किए गए भोजन को संसाधित करता है। जो लोग वोदका को सहन नहीं करते हैं, वे एक ग्लास रेड वाइन पी सकते हैं।

पेट भरने के लिए घरेलू तरीके

चाय के विभिन्न प्रभाव हैं। एक कप गर्म काली चाय आपको गर्म करती है, गैस्ट्रिक रस के स्राव को उत्तेजित करती है और शरीर को वसा को पचाने में मदद करती है। ग्रीन टी का एक समान प्रभाव है, पेट में परिपूर्णता की भावना को जल्दी से समाप्त कर देता है। रेड टी तब उपयोगी होती है जब भोजन को शराब से सराबोर कर दिया गया हो, क्योंकि यह इसके प्रभावों के अप्रिय प्रभाव को समाप्त कर देता है। यह जिगर के काम का भी समर्थन करता है, जो बड़ी मात्रा में भोजन से निपटने में मदद करता है।

डार्क चॉकलेट (जितना अधिक कड़वा होता है, इसमें थियोब्रोमाइन अधिक होता है, जो आंतों के काम को धीमा कर देता है);

ग्रिल्ड और फ्राइड मीट बड़े हिस्से में खाया जाता है (उदा।प्रकोप से पहले से ही 2 सॉसेज मलत्याग की कठिनाइयों का कारण हो सकते हैं);

बड़ी मात्रा में अल्कोहल (अल्कोहल की मात्रा 90% शरीर में टूट जाती है, बड़ी मात्रा में, दूसरों के बीच, पेट के कामकाज में विकार, जो दस्त या कब्ज का कारण बनता है)।

कब्ज के लिए घरेलू उपचार में से एक का उपयोग करना सबसे अच्छा है। Prunes, yoghurts और केफिर, या जमीन अलसी पानी के साथ मदद मिलेगी। यदि पारंपरिक तरीके मदद नहीं करते हैं और कब्ज लंबे समय तक रहता है, तो एक रेचक का उपयोग आवश्यकतानुसार किया जा सकता है।

जड़ी बूटियों और मसालों को खाने के लिए

अदरक की चाय का प्रयास करें। इसे ताजे प्रकंद या चूर्ण अदरक से बनाया जा सकता है। यह पेट को गर्म करता है, पाचन रस के उत्पादन को बढ़ाता है और चयापचय को गति देता है। मार्जोरम जलसेक अपच के लिए एकदम सही है, क्योंकि यह अपच से उत्पन्न किसी भी गैस्ट्रिक समस्याओं को शांत करता है। तीन चम्मच मार्जोरम लें, इसे उबलते पानी के एक गिलास के साथ काढ़ा करें और इसे 15 मिनट के लिए ढक कर रखें। अजमोद चबाने से भी मदद मिलती है। जीरा या सौंफ भी अपच के लिए एक अच्छा उपाय है। एक चम्मच बीजों को एक गिलास गर्म पानी से धोएं। पेट दर्द के मामले में, यह नींबू बाम या कैमोमाइल की एक चाय के लिए पहुंचने के लायक है। लंबे समय तक अपच, नाराज़गी और सिरदर्द के मामले में, सेंट जॉन पौधा के जलसेक तक पहुंचना सबसे अच्छा है।

शराब सिरका के साथ खाने के लिए एक मारक

माना जाता है कि यह क्लियोपेट्रा के पूर्वजों की पाक दुर्बलता से लड़ने का तरीका है। प्रचुर मात्रा में दावतों के प्रभाव को एक चम्मच वाइन सिरका (अधिमानतः सेब) से तैयार मिश्रण के साथ गर्म किया गया था, एक गिलास गर्म पानी के साथ मिलाया जाता है, थोड़ा शहद के साथ मीठा होता है।