क्या आपको लगता है कि आपको अपने पीछे सब कुछ मिल गया है? यह सच नहीं है! अब आपके जीवन का एक नया चरण शुरू होता है जो पहले से कहीं अधिक दिलचस्प हो सकता है। सेवानिवृत्ति आपके जुनून को आगे बढ़ाने का समय है, यह आपके सपनों को सच करने का क्षण है। सेवानिवृत्ति में जीवन का पूरी तरह से आनंद लेने के लिए, सेवानिवृत्त के अधिकारों और विशेषाधिकारों को जानें।
पोलिश पेंशनर, जर्मन या ब्रिटिश एक के विपरीत, घर पर बैठता है, अपने पोते की देखभाल करता है, सबसे अच्छे खेतों में, और आमतौर पर गरीब है। "जीवन की शरद ऋतु" एक ऐसी अवधि है जब आप मनोरंजन करने और हितों को विकसित करने का जोखिम नहीं उठा सकते हैं। रूढ़ि को तोड़ने का समय। अधिक से अधिक डंडे का मानना है कि वे पूरी तरह से सेवानिवृत्ति के बाद ही जीवन का आनंद लेते हैं। बड़े हो चुके बच्चे, पेशेवर महत्वाकांक्षाओं को पूरा करने वाले, आखिरकार आप अपना ख्याल रख सकते हैं। मनोवैज्ञानिकों के अनुसार, सफलता की कुंजी नई स्थिति और उसके द्वारा लाए जाने वाले परिवर्तनों को स्वीकार करना है।
$config[ads_text1] not found
रिटायरमेंट - पैसे की देखभाल
किसी की वित्तीय स्थिति बिगड़ने का डर सबसे ज्यादा निराशा होती है। वर्तमान में, औसत पेंशन PLN 1788 सकल है, सबसे कम - PLN 728 सकल के बारे में। केंद्रीय सांख्यिकी कार्यालय के अनुसार, 2009 में, लगभग 61 प्रतिशत। औसत से कम और 300 से अधिक लाभ प्राप्त हुए। व्यक्तियों - पीएलएन 800 के नीचे (2009 में न्यूनतम निर्वाह का आंकड़ा पीएलएन 905 है)। विभागीय पेंशन औसतन PLN 1,000 अधिक है, और KRUS से किसानों के लिए - PLN 600 ZUS द्वारा भुगतान किए गए लोगों की तुलना में कम है। केवल 18 प्रतिशत। सेवानिवृत्त लोग अपनी वित्तीय स्थिति को 60 प्रतिशत अच्छा बताते हैं। औसत के रूप में, और 22 प्रतिशत। वह बुरा होने का दावा करती है। रिटायर होने वालों में जो अतिरिक्त पैसा कमाते हैं, वे अपने बजट को सुधारने के लिए सबसे अधिक काम करते हैं। एक छोटा समूह वे लोग हैं जो अपने भविष्य के लाभों को बढ़ाना चाहते हैं। उनमें से कुछ ने अपनी नौकरी नहीं छोड़ी क्योंकि वे पेशेवर रूप से सक्रिय होना चाहते हैं। उम्र के साथ, वित्तीय उद्देश्य छोटी भूमिका निभाते हैं और काम अपने आप में एक अंत हो जाता है।
कौन रिटायर हो सकता है?
ZUS से सेवानिवृत्ति लाभ लगभग 5 मिलियन डंडे हैं। राज्य सेवानिवृत्ति में जाने के लिए, एक महिला 60 और एक पुरुष 65 होना चाहिए। रोजगार की आवश्यक अवधि (महिलाओं के लिए 20 वर्ष, पुरुषों के लिए 25 वर्ष) को भी प्रलेखित किया जाना चाहिए। इंटर्नशिप केवल तथाकथित पर लागू होती है पुरानी सेवानिवृत्ति पेंशन, यानी वे लोग जो 1949 से पहले पैदा हुए थे। नई पेंशन प्रणाली में, रोजगार की अवधि लाभ की मात्रा को काफी प्रभावित नहीं करती है, लेकिन व्यक्तिगत बीमा खाते का स्तर महत्वपूर्ण है। नई प्रणाली को 3 स्तंभों में विभाजित किया गया है:
$config[ads_text2] not foundस्तंभ I - ZUS द्वारा संचालित सोशल इंश्योरेंस फंड - यहां काम करने वाले लोगों के योगदान का भुगतान किया जाता है (19.52%, और दूसरा स्तंभ होने के मामले में, सकल पारिश्रमिक का 12.22%)। इस स्तंभ में पेंशन के अधिकार विरासत में नहीं मिले हैं; स्तंभ II - ओपन पेंशन फंड - हर कोई एक फंड को एक व्यक्तिगत खाते में ZUS द्वारा हस्तांतरित फंड निवेश करता है (वर्तमान में 2.3% OFE में एक खाते में जाता है, और 5% - ZUS में एक उप-खाते के लिए)। यह वास्तविक पूंजी है जो भविष्य की सेवानिवृत्ति के लिए काम करती है। योगदान आयकर से मुक्त हैं और आंशिक रूप से अंतर्निहित हैं;
स्तंभ III - व्यावसायिक पेंशन योजनाएं, व्यक्तिगत सेवानिवृत्ति खाते और सेवानिवृत्ति के लिए बचत के अन्य स्वैच्छिक रूप। संतोषजनक लाभ प्राप्त करने के लिए, आपको स्थगित भी करना होगा
तीसरे स्तंभ में।
पोलैंड के बाहर, 60 साल की उम्र में, महिलाओं, झुकाव। ग्रीस, बेल्जियम और ग्रेट ब्रिटेन में। लेकिन ज्यादातर यूरोपीय संघ के देशों में, महिलाओं की उम्र पुरुषों के बराबर या उससे अधिक होनी चाहिए। कई देशों ने पहले ही दोनों लिंगों के लिए आयु सीमा 67 निर्धारित कर दी है।
प्रारंभिक सेवानिवृत्ति - किसके लिए?
हालांकि 1 जनवरी 2009 को प्रारंभिक सेवानिवृत्ति को समाप्त कर दिया गया था, कुछ को पुराने नियमों के तहत इसका लाभ मिल सकता है। ये 1 जनवरी 1949 से पहले पैदा हुए पुरुष हैं, जो 60 और 25 साल के कार्य अनुभव के हैं, और काम करने के लिए कुल अक्षमता का एक ZUS प्रमाण पत्र या 60 और 35 साल का काम है। वर्ष 1949-53 में जन्म लेने वाली महिलाएं, जिन्होंने 31 दिसंबर 2008 तक 30 साल का कार्य अनुभव पूरा कर लिया है, वे शीघ्र सेवानिवृत्ति की हकदार हैं। इन शर्तों को पूरा करने वाली महिलाओं को तुरंत सेवानिवृत्त नहीं होना पड़ता था। वे अगले वर्षों में इसके लिए आवेदन कर सकते हैं। लेकिन आवेदन 60 वर्ष की आयु से पहले प्रस्तुत किया जाना चाहिए - अन्यथा ZUS नए नियमों के तहत पेंशन की गणना करेगा। 1948 के बाद पैदा हुए लोगों द्वारा, विशेष परिस्थितियों में या एक विशेष क्षमता में, जैसे कि रेलवेमैन, कलाकार, निर्माता के रूप में प्रारंभिक सेवानिवृत्ति ली जा सकती है। जरूरी! 1998 के अंत तक जिन लोगों ने निम्नलिखित हासिल किया है: 20/25 वर्ष (महिला / पुरुष), विशेष परिस्थितियों में या विशेष प्रकृति के 15 साल सहित, और जो ओएफई से संबंधित नहीं हैं, सरकार के परिवर्तनों की परवाह किए बिना प्रारंभिक सेवानिवृत्ति के अधिकार को बनाए रखें। इस संबंध में। ZUS 55 वर्ष (महिला) और 60 (पुरुष) के बाद लाभ का भुगतान करेगा।
$config[ads_text3] not found
विशेष पेंशन - किसके लिए?
विशेष पेंशन सामान्य पेंशन प्रणाली, जैसे पुलिसकर्मियों, सैन्य कर्मियों, अग्निशमन से बाहर किए गए व्यवसायों पर लागू होती है। वे 15 साल की सेवा के बाद सेवानिवृत्त हो सकते हैं (तब पेंशन अंतिम वेतन का 40% होगी, जितना अधिक समय तक काम करेगा, उतना अधिक उन्हें मिलेगा)।25 साल की सेवा के बाद, उनकी उम्र की परवाह किए बिना सेवानिवृत्त होने की अनुमति दी जाती है।
पूर्व-सेवानिवृत्ति समाधान
विशेष या विशेष परिस्थितियों में 15 साल का काम, जिसमें कम से कम एक दिन पहले 1999 और 31 दिसंबर 2008 के एक दिन बाद, 20 साल (महिला), 25 साल (पुरुष) और कम से कम 55 साल (महिला) का समग्र कार्य अनुभव शामिल है। और 60 वर्ष (पुरुष) पेंशन के लिए आवेदन करने का अधिकार देता है-
पुल हाथ। पायलट, स्टील वर्कर जैसे कुछ व्यवसायों में काम करने वाले लोग वैधानिक सेवानिवृत्ति की आयु से 10 साल पहले भी अपना काम पूरा कर सकते हैं। कोई भी व्यक्ति जिसने 1999 तक विशेष या विशेष परिस्थितियों में 15 साल तक काम नहीं किया है, उसे ब्रिजिंग पेंशन प्राप्त होगी यदि उसका पेशा ब्रिज अधिनियम से जुड़ी वर्तमान सूची में शामिल है और वरिष्ठता और आयु के संबंध में शर्तों को पूरा करता है।
आप केवल एक पूर्व-सेवानिवृत्ति लाभ प्राप्त कर सकते हैं यदि आप अपने नियोक्ता (जैसे इन्सॉल्वेंसी) के कारण अपनी नौकरी खो देते हैं। रोजगार अनुबंध की समाप्ति की तारीख तक, आपको 56 (महिला) या 61 (पुरुष) और 20 (महिला) या 25 (पुरुष) काम करना चाहिए; 35 वर्षीय
एनआई कार्य अनुभव (महिला) और 40 वर्षीय (पुरुष) आपको उम्र की परवाह किए बिना लाभ प्रदान करता है। लाभ के लिए योग्य होने के लिए, आपने कम से कम छह महीने के लिए कार्यस्थल में काम किया होगा, इससे पहले कि वह दिवालिया घोषित हो जाए, रोजगार कार्यालय में पंजीकरण कराए और कम से कम छह महीने के लिए बेरोजगारी लाभ प्राप्त करे। 1 मार्च, 2011 तक, यह लाभ PLN 867.25 को प्राप्त होता है।
अपने विशेषाधिकारों को जानें
सेवानिवृत्त लोगों के लिए कम कीमतों वाले प्रस्तावों की सूची अभी भी बढ़ रही है। आप उन्हें यहां पाएंगे।
$config[ads_text4] not foundरेलगाड़ी की सवारी। पेंशनर्स (प्रारंभिक सेवानिवृत्ति में भी) कानूनी रूप से यात्री ट्रेनों, तेज़ या एक्सप्रेस ट्रेनों पर 2 श्रेणी में एक वर्ष में 2 यात्रा के लिए 37% छूट के हकदार हैं। शर्त: आपको पोलिश एसोसिएशन ऑफ़ पेंशनर्स एंड डिसेबल्ड पीपल की क्षेत्रीय शाखा द्वारा जारी एक विशेष पहचान पत्र, एक पहचान पत्र के साथ दिखाना होगा। यदि एक परिवर्तन आवश्यक है, तो एक-तरफ़ा यात्रा के लिए एक से अधिक टिकट खरीदना संभव है। PKP इंटरसिटी 60 से अधिक लोगों को वरिष्ठ कार्ड प्रदान करता है और अक्सर रेल से यात्रा करता है। आप इसे पीएलएन 150 के लिए सभी प्रमुख स्टेशनों पर खरीद सकते हैं, फिर आप पूरे वर्ष में पीकेपी इंटरसिटी ट्रेनों में पोलैंड के आसपास कक्षा 1 या 2 में यात्रा करने के लिए 50% छूट का आनंद ले सकते हैं। छूट सीटों पर लागू नहीं होती है। दूसरी ओर, Regiokarta Senior (लागत PLN 49) आपको कैरियर की क्षेत्रीय ट्रेनों के लिए एक वर्ष (30% तक) के लिए सस्ती टिकट खरीदने का अधिकार देता है: प्रेज़वोज़ी रीजने, कोलेजे डोलोśस्की और अरीवा आरपी। विदेश जाने पर, यह गणना करने योग्य है कि क्या यह एक विशेष इंटर रेल कार्ड का उपयोग करने के लिए भुगतान करेगा। पूरे यूरोप में मार्ग (बेलारूस, यूक्रेन, रूस, अल्बानिया और बाल्टिक राज्यों को छोड़कर) शामिल हैं। टिकटों के हिस्से के रूप में, कुछ देशों में आपको संग्रहालयों में मुफ्त प्रवेश, होटल, घाट, रेस्तरां पर छूट (www.intercity.pl।) है।
सार्वजनिक परिवाहन। ज्यादातर शहरों में, सेवानिवृत्त लोग 50% छूट का लाभ उठा सकते हैं, और 70 से अधिक लोग मुफ्त में यात्रा करते हैं।
टिकट। छूट 10-25 प्रतिशत तक होती है। लाइन के आधार पर। आप एक व्हीलचेयर में विमान को ले जाया जा सकता है, और असाधारण मामलों में विमान पर एक विशेष स्थान पर भरोसा कर सकते हैं।
कोच से यात्रा। छूट 20-35 प्रतिशत तक पहुंच सकती है। PKS में स्थायी छूट प्रणाली नहीं है। छूट कुछ यात्राओं (विदेश में भी) के लिए उपलब्ध है, और इसकी राशि दूसरों के बीच निर्भर करती है समय और मार्ग से।
खरीदारी। उदाहरण के लिए, कैरेफोर में, मंगलवार को, 60 वर्ष से अधिक उम्र के ग्राहक 10 प्रतिशत लाभ प्राप्त कर सकते हैं। छूट। इसका उपयोग करने के लिए, आपको न्यूनतम PLN 50 की खरीदारी करने की आवश्यकता है
और रसीद और आईडी कार्ड के साथ ग्राहक सेवा बिंदु पर रिपोर्ट करें।
दवाइयाँ। कुछ फार्मेसियों वफादार ग्राहकों के लिए छूट कार्ड पेश करते हैं। अन्य लोग वरिष्ठों के लिए एक बार छूट प्रदान करते हैं या निश्चित समय पर गैर-वापसी योग्य दवाओं को थोक मूल्यों पर बेचते हैं।
रेडियो और टेलीविजन। 75 वर्ष से अधिक आयु के लोग सदस्यता का भुगतान नहीं करते हैं, जो पेंशनभोगी 60 वर्ष की आयु तक पहुंच चुके हैं और उनकी सेवानिवृत्ति के लाभ राष्ट्रीय औसत से कम हैं, और जो पूर्व सेवानिवृत्ति लाभ प्राप्त करते हैं।
पासपोर्ट। सेवानिवृत्त लोग आधी कीमत (पीएलएन 70) का भुगतान करते हैं। सत्तर के बाद, पासपोर्ट मुफ्त है।
कुत्ते का शुल्क। कुछ शहरों में, वरिष्ठों को इससे छूट दी गई है।
मनोरंजन। सिनेमा, थिएटर और संग्रहालय 40-50 प्रतिशत प्रदान करते हैं। छूट। कभी-कभी पेंशनरों के लिए प्रवेश मुफ्त है। आप गिन सकते हो
एक गैलरी, वनस्पति उद्यान, राष्ट्रीय उद्यान में रियायती टिकट के लिए। अधिकांश स्विमिंग पूल सस्ते टिकट और पास प्रदान करते हैं।
सेवानिवृत्ति, फिर काम
55-64 आयु वर्ग के लोगों के लिए रोजगार की दर 32.3% है, जबकि यूरोपीय औसत 46% है। ZUS के अनुसार, पोलैंड में लगभग 600 हजार लोग काम कर रहे हैं। रिटायर हो गए, लेकिन यह डेटा अधूरा है। जीयूएस आंकड़ों के अनुसार, 2009 के अंत में, 317,000 9 से अधिक व्यक्तियों वाली कंपनियों में सेवानिवृत्त और विकलांगता पेंशनरों को नियुक्त किया गया था। हालाँकि, गणना छोटे पौधों में काम करने वालों या छाया अर्थव्यवस्था में अतिरिक्त पैसा कमाने वाले सेवानिवृत्त लोगों की भीड़ को ध्यान में नहीं रखती है। एक रिटायर पूर्णकालिक नौकरी पर रखने के लिए लाभदायक नहीं है, क्योंकि इसमें कोई कर लाभ शामिल नहीं है। इसके अलावा, सभी योगदानों का भुगतान किया जाना चाहिए। जो लोग पहले सेवानिवृत्त हो चुके हैं, वे स्वयं रोजगार के इस रूप से बचते हैं, क्योंकि जब आप पूर्णकालिक काम करते हैं, तो अतिरिक्त पैसा कमाने की सीमा होती है। एक "युवा पेंशनभोगी" अशुद्धता के साथ 70 प्रतिशत तक कमा सकता है। औसत मासिक वेतन (वर्तमान में पीएलएन 2,356.30 सकल)। यदि वह इस राशि से अधिक हो जाता है, तो उसकी पेंशन कम हो जाएगी। और जब यह 130 प्रतिशत से अधिक कमाता है। औसत वेतन (इस साल सितंबर से - पीएलएन 4376), ZUS लाभ को निलंबित करेगा। केवल विशिष्ट कार्य और कॉपीराइट अनुबंध (पत्रकारों, लेखकों से संबंधित) के लिए अनुबंध ZUS से लाभ को कम नहीं करते हैं। आप एक एकल स्वामित्व भी शुरू कर सकते हैं - चाहे आप कितना भी कमाएँ, आपकी पेंशन निलंबित नहीं होगी। ZUS डेटा के अनुसार, केवल 38 हजार। अतिरिक्त पैसे और 11 हजार के कारण सेवानिवृत्त लोगों को कम लाभ मिलता है। पेंशन निलंबित करनी पड़ी।
जो लोग पहले से ही वैधानिक सेवानिवृत्ति की आयु तक पहुंच चुके हैं, वे रोजगार के रूप की परवाह किए बिना, जो चाहते हैं, कमा सकते हैं। यह जानने योग्य है कि यदि ZUS योगदान इन आय पर किया जाता है, तो आप पेंशन रूपांतरण के लिए आवेदन कर सकते हैं। काम करने वाले सेवानिवृत्त लोगों में कई शिक्षक, सार्वजनिक प्रशासन के अधिकारी, डॉक्टर, वरिष्ठ नागरिक स्वेच्छा से दुकानों और सुरक्षा कंपनियों में कार्यरत हैं। नियमों के अनुसार, पिछले 2 वर्षों में, सेवानिवृत्त व्यक्ति को इसके बारे में नियोक्ता को सूचित नहीं करना था। यह अब असंभव है। यदि आप ZUS से सेवानिवृत्ति पेंशन प्राप्त करना चाहते हैं, तो आपको कम से कम एक दिन के लिए अपनी नौकरी छोड़नी होगी। उसके बाद, आप उसी जगह पर भी काम कर सकते हैं। समस्या यह है कि क्या आपका नियोक्ता आपको फिर से नौकरी पर रखेगा। अपनी नौकरी खोने के डर से, कुछ लोगों को बर्खास्त नहीं किया जाएगा, और ZUS उस पर बचाएगा।
क्लब में और विश्वविद्यालय में
सबसे खराब चीज जो आप कर सकते हैं वह है खुद को चार दीवारों में बंद करना। क्योंकि मानसिक स्वच्छता के लिए, टीवी के सामने बैठने के अलावा घर छोड़ना और कुछ भी करना बेहतर है।
जो लोग पूर्ण जीवन जीना चाहते हैं, उनके लिए वरिष्ठ केंद्र और क्लब एक-दूसरे को पसंद करते हैं। अक्सर पार्क या सड़क पर, आप वरिष्ठ नागरिकों के एक समूह को डंडे के साथ चलते हुए देख सकते हैं। यह गतिविधि का एक शानदार रूप है - यह सभी मांसपेशियों को सक्रिय करता है, शरीर को आकार देता है, आराम करता है। जब आप चलते हैं, तो आप अपनी सोच को बदल देते हैं, अपने पड़ोसी के एथलेटिक फिगर को देखते हैं और सकारात्मक ऊर्जा के साथ घर का चार्ज करते हैं।
तीसरे युग के विश्वविद्यालयों - पोलैंड में उनमें से कई सौ हैं। वे सामुदायिक केंद्रों और पुस्तकालयों में कुछ नींव और संघों के हिस्से के रूप में विश्वविद्यालयों या उनके संरक्षण में कार्य करते हैं। आप कक्षाओं के लिए प्रतीकात्मक धन का भुगतान करते हैं और आपको कोई अन्य अध्ययन करने की आवश्यकता नहीं है। हर कोई, यहां तक कि सबसे अधिक मांग वाले वरिष्ठ, यहां अपने लिए कुछ पाएंगे। व्याख्यान (साहित्य, कला इतिहास, अर्थशास्त्र, दर्शनशास्त्र में) के अलावा, विदेशी भाषा पाठ्यक्रम और कंप्यूटर कक्षाएं भी हैं। प्रस्ताव में एक स्विमिंग पूल, योग, जिमनास्टिक, एरोबिक्स, नृत्य सबक, पोलैंड के आसपास यात्राएं आयोजित की जाती हैं
और रियायती मूल्य पर विदेश यात्राएं। पेंटिंग और हैंडीक्राफ्ट क्लब, एक ब्यूटीशियन, हेयर ड्रेसर और डाइटिशियन के साथ कार्यशालाएं हैं, जो आपको बताती हैं कि युवा रहने के लिए कैसे अपना ख्याल रखें।
