हालुक्स (हॉलक्स, हॉलक्स वाल्गस) एक विकृतिजन्य बीमारी है जिसमें पैर की विकृति का लक्षण होता है। बंस मुख्य रूप से महिलाओं में होते हैं (हॉलक्स वल्गस का लगभग आधा हिस्सा होता है), और इसका योगदान दूसरों के बीच में होता है, अधिक वजन होना, ऊँची एड़ी के जूते पहनना, सीधे खड़े होना और सपाट पैर होना। यदि आपके पास हॉलक्स है, तो आपको यह जानना होगा कि रूढ़िवादी उपचार हमेशा पर्याप्त नहीं होता है, अक्सर सर्जरी आवश्यक होती है।
हेलुक्स (हॉलक्स वल्गस, हॉलक्स, हॉलक्स) एक ऐसी स्थिति है जिसमें पैर का सबसे बड़ा पैर पैर के बाहरी किनारे की ओर झुका हुआ और झुक जाता है, और मेटाटार्सल हड्डी पैर के अंदरूनी किनारे की तरफ झुक जाती है।
यह अनुमान है कि हॉलक्स हमारे समाज में लगभग 100,000 लोगों को प्रभावित करते हैं। वे कार्य करना बहुत कठिन बनाते हैं और चलने में बहुत दर्द और कठिनाई पैदा करते हैं। यह समस्या मुख्य रूप से महिलाओं को प्रभावित करती है (यह महिला पैर के कमजोर लिगामेंट तंत्र से संबंधित है), लेकिन कभी-कभी बच्चों में भी पाई जाती है।
विषय - सूची
- गोखरू कैसे बनते हैं?
- गुण: लक्षण
- गोखरू: कारण
- Bunions: एक आनुवंशिक गड़बड़ी हॉलक्स वाल्गस को
- गोखरू: अपनी उंगलियों को विकृत होने से कैसे रोकें
- गोखरू का इलाज कैसे किया जाता है?
- गोखरू: जब सर्जरी की जरूरत होती है
गोखरू कैसे बनते हैं?
एक ऊँची एड़ी के अग्रभाग को आगे की ओर (आगे की तरफ, और नुकीले सिरे वाले जूते) पैर की अंगुली और पैर के अनुप्रस्थ चाप पर दबाव बढ़ाते हैं, जिससे आगे बढ़ता है:
- उंगली विकृति,
- अनुप्रस्थ फ्लैटफुट का विकास,
- दर्द।
विकृतियों के प्रभाव के तहत, पैर अलग तरीके से काम करना शुरू कर देता है: शरीर का वजन असमान रूप से वितरित किया जाता है, चलते समय पैर का अंगूठा मजबूत होना बंद हो जाता है, पैरों को स्थिर करने वाली संरचनाओं की ताकत बिगड़ जाती है, मांसपेशियां कमजोर हो जाती हैं, और पैर का अंदरूनी किनारा ओवरलोड हो जाता है।
गुण: लक्षण
उंगली की गलत स्थिति एक दर्दनाक के रूप में संयुक्त में पैथोलॉजिकल परिवर्तन के साथ होती है, अक्सर पैर के अंदर पैर की अंगुली के आधार पर सूजन हो जाती है। यदि मरीज डॉक्टर की यात्रा में देरी करते हैं, तो विकृति और दर्द उन्नत हो सकता है, रोगियों को जूते खरीदने में समस्या होती है (विकृत पैर की अंगुली पर जूते का दबाव लक्षणों को तेज करता है और सिर और मेटाटार्सर हड्डियों, लालिमा और दर्द के आसपास सूजन पैदा करता है)।
गोखरू के साथ लक्षण भी हो सकते हैं:
- मेटाटार्सोफैंगल संयुक्त के स्तर पर एक्सयूडेटिव बर्साइटिस,
- बर्सा (पैर की अंगुली पर उभरी हड्डी पर रगड़ के स्थान पर बलगम से भरा बैग),
- एपिडर्मिस की दर्दनाक मोटाई, जो दबाव की प्रतिक्रिया है,
- मेटाटार्सोफैंगल संयुक्त के क्रमिक उदात्तीकरण।
गोखरू: कारण
उंगली और संयुक्त के अध: पतन के पक्षधर हैं:
- असहज, खराब चयनित जूते (विशेषकर ऊँची एड़ी के जूते और संकीर्ण पैर की अंगुली) पहनना,
- अधिक वजन,
- ट्रैफ़िक से बचने,
- खड़ी जीवन शैली,
- मिस्र के पैर का आकार (दूसरे पैर के अंगूठे से अधिक लंबा),
- चोटों,
- आनुवंशिक प्रवृतियां।
- अनुदैर्ध्य फ्लैट पैर।
Bunions: एक आनुवंशिक गड़बड़ी हॉलक्स वाल्गस को
तथ्य यह है कि आनुवंशिक गड़बड़ी हॉलक्स वाल्गस के विकास में सबसे बड़ी भूमिका निभाती है, इस तथ्य से स्पष्ट है कि लगभग 70% महिला लाइन में परिवार में होने वाले मामलों (यह एक दादी, बेटी, पोती के स्वामित्व में है)। हम विरासत में लेते हैं, उदाहरण के लिए, मेटाटार्सोफैन्जियल जोड़ की सतह का असामान्य आकार, सांख्यिकीय आबादी की तुलना में संयोजी ऊतक शिथिलता, मेटाटार्सल हड्डियों की विशिष्ट स्थिति या तथाकथित मिस्र के पैर की आकृति।
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गोखरू के गठन को रोकने में सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि आरामदायक जूते पहने हैं: बहुत तंग नहीं है और बहुत संकीर्ण नहीं है (इंगित पैर और संकीर्ण युक्तियां अस्वीकार्य हैं), पैर की उंगलियों का व्यायाम करना, ऊँची एड़ी के जूते छोड़ना, अतिरिक्त वजन (स्वस्थ आहार और नियमित शारीरिक व्यायाम) से परहेज करना।
गोखरू का इलाज कैसे किया जाता है?
वालगस हॉलक्स के पहले लक्षण दिखाई देने के बाद, आपको जल्दी से काम करना शुरू करना चाहिए - सबसे पहले, एक आर्थोपेडिक परामर्श पर जाएं। डॉक्टर पैर की जांच करेंगे और किसी दिए गए रोगी के लिए गोखरू की रोकथाम के लिए सबसे अच्छी विधि का चयन करेंगे: आर्थोपेडिक insoles, सुधारात्मक जिम्नास्टिक या भौतिक चिकित्सा।
गोखरू के लिए सबसे सरल उपचार जो रोगियों के लिए है:
- गोखरू के लिए स्लाइस या बन्स के लिए जेल कवर - अक्सर एक चिकित्सा प्रभाव के साथ तेलों से समृद्ध होता है, दर्दनाक क्षेत्र की रक्षा करता है;
- इंटरडिजिटल वेजेज, सेपरेटर - पैर की उंगलियों की सही स्थिति को बहाल करते हैं, दर्द और घर्षण को कम करते हैं, विशेष रूप से गोखरू के मामले में सिफारिश की जाती है और विरूपण के प्रारंभिक चरण में पैर की उंगलियों के बीच उंगलियों या कॉर्न्स को ओवरलैप करते हैं;
- पैड (पैड - छोटी बूंद, तकिया, ड्रॉप-आकार का सम्मिलित), जेल पैड, टी-आकार के पैड, आवेषण और आधे-आवेषण - पैर में दबाव वितरण पर अच्छा प्रभाव डालते हैं, अनुप्रस्थ सपाट पैरों को रोकते हैं और हॉलक्स वाल्गस के विकास को धीमा करते हैं, उन्हें जूते पहनकर भी इस्तेमाल किया जा सकता है। ऊँची एड़ी के जूते,
- सबसे आगे सुरक्षात्मक कुशन - विशेष रूप से उच्च ऊँची एड़ी के जूते पहनने वाली महिलाओं के लिए,
- सिलिकॉन मेटाटार्सल इनसोल - विशेष रूप से अनुप्रस्थ फ्लैट पैर और गोखरू के साथ महिलाओं के लिए डिज़ाइन किया गया; वर्तमान पैड के लिए, पैर के अनुप्रस्थ मेहराब को उठाया जाता है, जिसके लिए हॉलक्स वाल्गस की स्थिति को ठीक किया जाता है;
- गोखरू बैंड - जेल डालने से अपच से बचाव होता है और पैर की अंगुली सही स्थिति में रहती है, पैर पर दबाव वितरण पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है और मांसपेशियों की कमजोरी और हड्डी की विकृति को रोकता है;
- दिन या रात सुधार उपकरण - गोखरू की रोकथाम और उपचार और सर्जरी के बाद पुनर्वास में दोनों प्रभावी। ये उपकरण मज़बूती से दर्द का सामना करते हैं और विकृति की प्रगति को रोकते हैं;
- हॉलुफ़िक्स - प्रारंभिक चरण में प्रफैलेक्सिस और गोखरू के उपचार के लिए एक विभाजन की सिफारिश की गई, थोड़ी विकृति के साथ-साथ बर्साइटिस के मामले में और पश्चात पुनर्वास की अवधि में। इस गतिशील रेल को दिन के दौरान समस्याओं के बिना इस्तेमाल किया जा सकता है और रेल को सीमित करने के लिए एक वैकल्पिक विकल्प है, यह अनुप्रस्थ सपाट पैरों को सही करता है।
यदि आपकी उंगलियों को विकृत करने वाले परिवर्तन दर्दनाक हो जाते हैं, तो आपका डॉक्टर दर्द निवारक और विरोधी भड़काऊ दवाओं की सिफारिश कर सकता है। यदि दर्द और विकृति महत्वपूर्ण है, और गैर-सर्जिकल (रूढ़िवादी) तरीके बहुत प्रभावी नहीं हैं, तो सर्जिकल उपचार आवश्यक है।
गोखरू: जब सर्जरी की जरूरत होती है
जिस प्रकार की सर्जिकल तकनीक का उपयोग किया जाता है, वह पैर के बड़े पैर और अन्य तत्वों की विकृति की डिग्री पर निर्भर करता है। मौजूदा परिचालन विधियों की भीड़ यह साबित करती है कि कोई भी अच्छी और सार्वभौमिक विधि नहीं है। इसलिए, एक अच्छे पोस्टऑपरेटिव परिणाम के लिए स्थिति पैर की विकृति की गंभीरता के आधार पर सर्जरी के प्रकार का सावधानीपूर्वक चयन है।
निम्नलिखित परिचालन विधियों का उपयोग गोखरू के साथ किया जाता है:
- सुधार केवल नरम ऊतकों पर किया जाता है, अर्थात्, एक कम उन्नत दोष के मामलों में मेटाटर्सल सिर के आंशिक स्नेह के साथ आर्टिकुलर कैप्सूल और टेंडन;
- शेवरॉन ओस्टियोटॉमी - एक प्रकार का ओस्टियोटॉमी है जो हॉलक्स वैल्गस के कुछ मामलों में किया जाता है। ओस्टियोटॉमी सिर और मेटाटार्सल हड्डियों पर की जाती है;
- वेज और हेमिसिफ़ेरिकल ओस्टोमॉमीज़ - हॉलक्स वैल्गस के मामले में किया जाता है, जिसमें हड्डी के भीतर एक हड्डी की कील और इसके संभावित विस्थापन को ठीक करने के लिए एक अन्य स्थान पर विरूपण होता है।
- स्कार्फ विधि - अंग पर एक प्रारंभिक परिचालन भार और प्लास्टर-फ्री उपचार की अनुमति देने वाले टुकड़ों के एक स्थिर निर्धारण की संभावना देता है। ऑपरेशन (2-3 दिनों) के बाद बहुत कम समय में मरीजों को पोस्टऑपरेटिव (चलने) के जूते का उपयोग करके पैर में खिंचाव हो सकता है। 6 सप्ताह से कम नहीं होने के बाद, मरीज रोज़ाना जूते पहनकर वापस लौटते हैं।
पच्चर या अर्धवृत्ताकार ओस्टियोटमी के बाद किर्श्नर तारों के साथ हड्डी के टुकड़ों के अच्छे और स्थिर निर्धारण के मामले में भी गैर-प्लास्टर उपचार संभव है। यह निर्धारण स्कार्फ विधि में बोल्ट के समान मूल्यवान है, और दूसरे ऑपरेशन की आवश्यकता के बिना निर्धारण सामग्री को आसानी से हटाया जा सकता है। हड्डी के संघ से पहले पैर की पूरी लोडिंग प्राप्त की जाती है, यानी 6 सप्ताह के अंत से पहले, यहां तक कि बोल्ट (स्कार्फ या शेवरॉन विधि) के साथ बोल्ट को हड्डी से बाहर फाड़ने की संभावना के कारण जोखिम भरा है।
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हेलुक्स बड़े पैर की अंगुली का लैटिन नाम है। यह बोलचाल की भाषा में हॉलक्स वेलगस के रूप में जाना जाता है, अर्थात् बड़े पैर की अंगुली की विकृति। यह रोग न केवल सौंदर्य संबंधी असुविधा का कारण बनता है, बल्कि दर्द भी होता है और निश्चित रूप से चलने में हस्तक्षेप करता है। गोखरू क्या कारण है? गोखरू के पहले लक्षण क्या हैं? और क्या आप गोखरू के गठन को रोक सकते हैं? इन और कई अन्य सवालों के जवाब हमारे विशेषज्ञ जोआना स्टोडोलना-तुकॉन्ड्रॉफ़न द्वारा दिए गए हैं, जो एक फेमियोथेरेपिस्ट और फूटोलॉजिस्ट हैं।
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गोखरू - उपचार के तरीके
पैर एक व्यक्ति, उसके स्वास्थ्य, बीमारियों और जीवन शैली के बारे में बहुत कुछ बता सकते हैं। यदि वे उपेक्षित और विकृत होते हैं, तो वे न केवल भद्दे दिखते हैं, बल्कि चोटिल भी होते हैं। गोखरू की समस्या से कैसे बचें और दिखाई देने पर उनसे कैसे निपटें? हमारे विशेषज्ञ जोआना स्टोडोलना-टुकडॉर्फ, फिजियोथेरेपिस्ट, फूटमेडिका क्लिनिक में पोडियाट्रिस्ट से बात करें।
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परामर्श: lek मेड। लेसज़ेक जैगेल्स्की, आघात सर्जरी और आर्थोपेडिक्स के विशेषज्ञ, एनल-मेड मेडिकल सेंटर
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