जल मालिश - पानी की मालिश के फायदे

हाइड्रोमसाज मूड में सुधार करता है, ऊर्जा को उत्तेजित करता है और जोड़ता है, आपको लंबे समय तक अच्छे आकार और युवाओं में रहने देता है। यह त्वचा पर भी लाभकारी प्रभाव डालता है, थकान को दूर करता है और आराम दिलाता है। पानी की मालिश भी जोड़ों, सिर दर्द और तनावग्रस्त मांसपेशियों को आराम देती है।

कुछ समय पहले तक, हाइड्रोमासेज, यानी भँवर स्नान, मालिश और पानी के जेट, केवल सेनेटोरियम, पुनर्वास केंद्र, अस्पताल और जैविक पुनर्जनन केंद्रों में उपलब्ध थे। अब, उनके लाभकारी प्रभावों का लाभ उठाने के लिए, यहां तक ​​कि एक छोटे से घर का बाथरूम भी पर्याप्त है। न केवल जकूज़ी मालिश उपकरणों से सुसज्जित हैं, बल्कि मानक आकार के बाथटब भी हैं। आप एक साधारण शॉवर क्यूबिकल में, एक कोने में या दीवार पर भी एक उपयुक्त पैनल स्थापित कर सकते हैं। एक शर्त है - केबिन कड़ा और अच्छी गुणवत्ता का होना चाहिए।

स्वास्थ्य और सौंदर्य के लिए हाइड्रोमसाज

हर कोई पानी की मालिश का उपयोग कर सकता है, जिसमें बच्चे और बुजुर्ग शामिल हैं। यह विशेष रूप से उन लोगों द्वारा सराहना की जाएगी जो एक खड़े या बैठे स्थिति में दिन में लंबे समय तक काम करते हैं, जो रीढ़ और परिसंचरण पर नकारात्मक प्रभाव डालते हैं। अपक्षयी रोगों से पीड़ित लोगों के लिए, पानी की मालिश जोड़ों के दर्द को शांत करेगी। यह कटिस्नायुशूल के उपचार का भी समर्थन करेगा। तनाव और थकावट में, यह मांसपेशियों में तनाव, सिरदर्द, मूड में सुधार और अच्छी नींद सुनिश्चित करेगा।

सौंदर्य प्रसाधनों में बेहतरीन काम करता है। यह त्वचा को रक्त की आपूर्ति में सुधार करता है, वसा जलने को तेज करता है, सेल्युलाईट को कम करता है। प्रसव के बाद महिलाओं में, यह पेट की मांसपेशियों की लोच को पुनर्स्थापित करता है। त्वचा की समस्याओं, ऑस्टियोपोरोसिस और पाचन विकारों के लिए भी हाइड्रोमासेज टब में स्नान करने की सलाह दी जाती है।

हृदय रोगों, मधुमेह और वैरिकाज़ नसों वाले लोगों को ऐसी प्रक्रियाओं से पहले डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए। अल्ट्रासोनिक हाइड्रोमासेज उपकरणों के उपयोग से पेसमेकर लगाना असंभव हो जाता है।

मालिश के प्रकार

• वॉटर-एयर शरीर को पानी से मालिश करने पर आधारित है, जो बाहर से ली गई हवा के साथ नलिका में मिलाया जाता है
• हवा (या मोती) शरीर को हवा के बुलबुले से मालिश करती है; यह आमतौर पर एक पानी का पूरक है, हालांकि इसे अलग से इस्तेमाल किया जा सकता है
• अल्ट्रासोनिक - यह केवल पानी की मालिश का पूरक है; विशेष नलिका की स्थापना की आवश्यकता है

सदियों से हाइड्रोमसाज को महत्व दिया गया है

पूर्वजों ने पहले से ही जल उपचार के फायदे की सराहना की। रोमन, अपनी स्वामित्व स्थिति की परवाह किए बिना, स्नान में आराम करने के लिए बहुत उत्सुक थे, जो न केवल स्वच्छता के लिए एक जगह थी, बल्कि सामाजिक बैठकों के लिए भी थी। स्नान, बौछार और संपीड़ित लंबे समय से चिकित्सीय माना जाता है। दवा, पाइथागोरस और हिप्पोक्रेट्स के पिता ने उन्हें अपने रोगियों के लिए सिफारिश की।

19 वीं शताब्दी में, जर्मन पुजारी सेबेस्टियन कनीप द्वारा यूरोप में पानी के साथ उपचार को लोकप्रिय बनाया गया था, जो एक नई जीवन शैली को बढ़ावा देता है। यह मुख्य रूप से मौजूदा खाने की आदतों को बदलने, शारीरिक व्यायाम का अभ्यास करने, व्यायाम करने, शरीर की स्वच्छता का ध्यान रखने के साथ-साथ अन्य लोगों के साथ संपर्क में भावनात्मक संतुलन बनाने में शामिल था। और यह सब प्रभावी रूप से सभी बीमारियों को रोकने के लिए। आज, इस तरह की जीवन शैली को परिभाषित करते समय, शब्द - कल्याण का तेजी से उपयोग किया जाता है।

हाइड्रोमसाज - पानी और हवा

हाइड्रोमसाज स्नान के आरामदायक गुणों के साथ पारंपरिक मालिश के लाभों को जोड़ती है। उच्च दबाव के तहत नलिका से बाहर पंप किया गया पानी मांसपेशियों को हिट करता है, जिससे उन्हें आराम मिलता है और इससे पूरे शरीर पर आराम होता है।

इस तरह के उपचार के लिए विशेष उपकरणों का निर्माण 20 वीं शताब्दी की शुरुआत में किया गया था। वे तब नोजल की एक प्रणाली से लैस थे जिसमें से ठंडे या गर्म पानी की धाराएं उपयुक्त दबाव में बहती थीं। आज उपयोग किए जाने वाले आधुनिक नोजल पानी और हवा की मालिश को संयोजित करने की अनुमति देते हैं, जो उपचार के लाभकारी गुणों को तेज करता है।