ऊर्जा संतुलन की गणना कैसे करें? मेरे शरीर को कितनी कैलोरी की आवश्यकता है?

ऊर्जा संतुलन की गणना कैसे करें? मेरे शरीर को कितनी कैलोरी की आवश्यकता है?



संपादक की पसंद
जब शिशु आपके बच्चे के लिए हानिकारक हो, तब धूम्रपान करना बहुत हानिकारक होता है
जब शिशु आपके बच्चे के लिए हानिकारक हो, तब धूम्रपान करना बहुत हानिकारक होता है
मैं एक आदमी हूं, मैं 29 साल का हूं, 186 सेमी लंबा हूं और वजन केवल 70 किलो है। एक साल पहले, मेरा वजन लगभग 90 किलो था। मैं सामान्य रूप से खाता हूं, शायद थोड़ा अनियमित रूप से, मेरे पास कुछ परीक्षण किए गए थे और परिणाम अच्छे थे। दुर्भाग्य से, डॉक्टर ने मुझे बताया कि वजन बहुत कम था। यह हो सकता है