अपनी कामेच्छा को कैसे उत्तेजित करें और सेक्स की इच्छा को बढ़ाएं

आपकी कामेच्छा वांछित होने के लिए बहुत कुछ छोड़ देती है और आपको आश्चर्य होता है कि इसे कैसे बढ़ाया जाए? कभी-कभी एक ग्लास वाइन या सेक्सी अधोवस्त्र कामेच्छा में सुधार करने के लिए पर्याप्त है, जो इंद्रियों को प्रभावी ढंग से प्रभावित करता है। लेकिन अनियमित जीवनशैली के कारण कम कामेच्छा भी हो सकती है। फिर आपको अपने दैनिक कार्यक्रम में और अधिक गंभीर बदलाव करने होंगे, उदाहरण के लिए ... अधिक समय सोने में बिताएं। कामेच्छा बढ़ाने के उपाय आजमाएं।

क्या आप सोच रहे हैं कि अपनी कामेच्छा कैसे बढ़ाएं? यौन संपर्कों में लंबे समय तक विराम या एक संभोग का अनुभव करने से सेक्स की इच्छा कम हो जाएगी। इसके अलावा, सुप्त कामेच्छा को जगाना मुश्किल है। एक सेक्सी टी-शर्ट, स्ट्रॉबेरी के साथ नवीनतम इत्र या शैंपेन इसके लिए पर्याप्त नहीं हैं। लिबिडो बेहद मांग और हैट्रिक है। इसे अच्छे आकार में लाने के लिए, आपको इसे लगातार ईंधन देने की आवश्यकता है। और इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि हम दीर्घकालिक संबंध में हैं या सिर्फ एकल के रैंक में शामिल हुए हैं।

कामेच्छा बढ़ाने के प्रभावी तरीकों के बारे में सुनें। यह लिस्टेनिंग गुड चक्र से सामग्री है। युक्तियों के साथ पॉडकास्ट

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कामवासना क्या है?

कामेच्छा, या सेक्स ड्राइव, यौन गतिविधि में संलग्न होने की आवश्यकता है। यह सभी के लिए अलग-अलग है और जब कामेच्छा पर्याप्त होती है और जब नहीं होती है तो कोई टॉप-डाउन दिशानिर्देश नहीं होता है। हमारी अपनी भावनाएं निर्णायक हैं - यदि कम कामेच्छा या इसकी कमी हमें परेशान नहीं करती है, तो सब कुछ ठीक है। ऐसे लोग हैं, जो बिल्कुल भी कामेच्छा नहीं महसूस करते हैं और उन्हें अलैंगिक कहा जाता है।

समस्या तब शुरू होती है जब हमने अब तक एक सफल सेक्स जीवन बिताया है, लेकिन अचानक, अज्ञात कारणों से, हमें इस क्षेत्र में किसी भी आवश्यकता की कमी महसूस होने लगी। यह तब होता है जब हम अक्सर अपनी इच्छा को पुनः प्राप्त करने के तरीकों की तलाश करते हैं।

कामेच्छा किस पर निर्भर करती है?

कामेच्छा का स्तर मुख्य रूप से हार्मोन, मानसिक और सामाजिक कारकों और उम्र से प्रभावित होता है। सेक्स हार्मोन का गलत स्तर, अनियमित जीवन शैली, तनाव, उत्तेजक - यह सब इच्छा की भावना पर नकारात्मक प्रभाव डाल सकते हैं।

कामेच्छा लगभग कुछ भी कमजोर कर सकती है। काम की समस्याओं से, अनिद्रा, दीर्घकालिक अपच, मौसम में बदलाव के लिए। ज्यादातर, रजोनिवृत्ति के दौरान महिला की यौन इच्छा कम हो जाती है, जब हार्मोन असंतुलन होता है। महिला के शरीर में बहुत अधिक प्रोलैक्टिन होने पर यह छोटा होता है - इस हार्मोन का उच्च स्तर दूसरों के बीच होता है नर्सिंग माताओं में, जल्द ही एक और गर्भावस्था से बचने के लिए। क्रोनिक तनाव भी प्रोलैक्टिन के विकास को प्रभावित करने वाला एक महत्वपूर्ण कारक है। पुरुषों में, 45 वर्ष की आयु के बाद कामेच्छा कम हो जाती है, जब टेस्टोस्टेरोन का उत्पादन तेजी से गिरता है।

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एक उच्च या निम्न कामेच्छा का मतलब हो सकता है, लेकिन हिंसक चरित्र, नम्रता, या शर्म की आवश्यकता नहीं है। अक्सर उच्च सेक्स ड्राइव वाले लोगों को दैनिक आधार पर बेहद कोमल, गुप्त और शांत माना जाता है।इसके विपरीत, जो लोग आश्वस्त हैं और अपनी योग्यता के अनुसार कामेच्छा में गंभीर समस्याएं हैं।

कामेच्छा कैसे बढ़ाएं? अपनी कामेच्छा बढ़ाने के तरीके

बस ब्रेक लेने की तरह, कामेच्छा बोरियत और दिनचर्या से नफरत करती है। यदि आप एक दूसरे से प्यार करते हैं, तो आप अपनी कामेच्छा को कमजोर करने के लिए सीधे रास्ते पर हैं और इस तरह आपके रिश्ते में संकट है। बेडरूम में डुप्लिकेटिंग पैटर्न सबसे बड़े स्नेह और लगाव को भी मारता है। यह कैसा है।

अपनी कामेच्छा को बनाए रखने का एकमात्र तरीका लगातार विविधता लाना है। यह न केवल आपके साथी के प्रति व्यवहार की चिंता करता है, बल्कि उस स्थान को भी बदलता है जहां आप एक-दूसरे से प्यार करते हैं, दिन का समय या अंडरवियर। और आपको कामुक गैजेट्स की एक पूरी शस्त्रागार खरीदने की ज़रूरत नहीं है। आपकी कामेच्छा को पोषित करने के कई सरल तरीके हैं।

• सुगंध: अपनी कामेच्छा को बढ़ावा देने के लिए अपनी गंध की भावना को बढ़ावा दें - इसलिए मालिश के लिए बादाम का तेल खरीदें, बाथटब में नहाने के लिए चमेली का तेल और आराम करने की कोशिश करें - तनाव सबसे बड़ी कामेच्छा हत्यारा है!
• AFRODYZJAKI: यदि आप शाम को सेक्स की योजना बना रहे हैं, तो कुछ घंटे पहले ही तैयारी शुरू कर दें - स्वादिष्ट रात का खाना खाएं, और मिर्च के संकेत के साथ मिठाई, डार्क चॉकलेट के लिए। अपने भोजन के साथ, संचलन को प्रोत्साहित करने और आराम करने में मदद करने के लिए एक सूखी रेड वाइन पीएं। गर्मियों में, एक मिठाई के रूप में, आप मार्टिनी के साथ धोया हुआ ठंडा तरबूज खा सकते हैं - एक मिश्रण जो प्रभावी रूप से इंद्रियों को उत्तेजित करता है!

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• SEXY UNDERWEAR: सुबह के समय अपने बेहतरीन अंडरवियर पहनें। पूरे दिन इसे पहनने से आप अधिक आकर्षक महसूस करेंगे। आप विश्वास नहीं करते? यह कोशिश करो, भले ही आपके पास कई परिसर हों, सुंदर अंडरवियर में आप अपने आप को आकर्षक पाएंगे।
• पाठयक्रम: कुछ भी नहीं अपने कामेच्छा और अपने आप को गंदा संदेश भेजने से अधिक चल रहा है। यह सचमुच लिखने के बारे में नहीं है कि आप बिस्तर में क्या कर रहे हैं - बस एक बहुत ही सूक्ष्म सुझाव, जैसे कि "आपको क्या लगता है कि मैं आज पहन रहा हूं"? इसे एक लंबा फोरप्ले समझिए जो शाम को घर पर खत्म होगा।

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कम हुई कामेच्छा के लिए एक इलाज के रूप में कॉफी?

कॉफी प्रेमियों के लिए भी अच्छी खबर है। प्रोफेसर के अनुसार। दक्षिण पश्चिमी विश्वविद्यालय से फे गुआराती, कैफीन में निहित यौगिकों का उत्तेजक प्रभाव है। कम से कम मादा चूहों के लिए। प्रो ग्वारसी ने देखा कि मादा चूहों को कैफीन देने से उनकी कामेच्छा में काफी वृद्धि हुई है।

यह ध्यान देने योग्य है कि विभिन्न सांद्रता में कैफीन के प्रभाव की जांच की गई थी, यानी मजबूत एस्प्रेसो और नाजुक कैफे लैट में पाया गया। खुराक और ताकत के बावजूद, चूहों, यौन संबंध के लिए बेहद उत्सुक थे।

हालांकि, प्रोफेसर द्वारा जोर दिया गया। ग्वारसी, महिलाओं में समान परिणाम की उम्मीद नहीं करते हैं। कैफीन के साथ परीक्षण किए गए चूहों का इससे कोई लेना-देना नहीं था, इसलिए यह कोई आश्चर्य की बात नहीं है कि उनके शरीर ने हिंसक प्रतिक्रिया व्यक्त की। कोई भी प्रभाव केवल उन महिलाओं के लिए ही संभव होगा, जिन्होंने कभी कॉफी नहीं पी है या इसमें बहुत कम रुचि ली है।

कौन से कामोद्दीपक कामेच्छा बढ़ाते हैं? वीडियो देखना

रूटीन कामेच्छा को मारता है

बेडरूम में कम कामेच्छा का कारण ऊब हो सकता है। यदि आप एक-दूसरे से उसी तरह से हर समय प्यार करते हैं, तो एक पूर्वनिर्धारित परिदृश्य के अनुसार, आप करीब आने के लिए कम झुकाव महसूस कर सकते हैं - यह स्वाभाविक है, क्योंकि रिश्ते का ड्राइविंग पहिया आपसी आकर्षण और रोमांच है। पुरानी भावनाओं को जगाने के लिए क्या करें?

अपने आप को और अधिक दिलचस्प वस्तुओं में प्यार करने की कोशिश करें। यदि आपका बिस्तर का प्रदर्शन अब तक मिशनरी स्थिति तक ही सीमित है, तो यह बदलाव का समय है। पार्टनर के लिए ओरल सेक्स भी बहुत रोमांचक हो सकता है। अपने शयनकक्ष में कुछ नया पेश करने का मात्र एक कामोद्दीपक के रूप में कार्य कर सकता है।

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कामेच्छा बढ़ाने का एक तरीका - जिशा बॉल्स

सेक्स की इच्छा भी गीशा गेंदों के उपयोग को बढ़ा सकती है। इस तरह "50 शेड्स ऑफ़ ग्रे" पुस्तक की नायिका वासना प्रज्वलित करती थी। अनास्तासिया स्टील ने फोरप्ले के हिस्से के रूप में कई घंटों तक मार्बल पहना, जिससे वह रोजाना की गतिविधियां करती हैं।

गीशा की गेंदों को पहनने से कामेच्छा में काफी वृद्धि होती है, क्योंकि उनमें छिपी छोटी गेंदें गैजेट को थरथराती हैं, जिससे योनि की दीवारों में जलन होती है। यह अभी एक संभोग सुख को ट्रिगर करने के लिए एक बड़ी पर्याप्त उत्तेजना नहीं है, लेकिन यह मजेदार है और आगे के लिए एक शानदार परिचय है, इस बार एक साथी के साथ।

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जानने लायक

हम कामेच्छा फ्रायड को कामेच्छा (लैटिन तरस) की परिभाषा देते हैं, जिसने इसे जैविक impps से बहने वाली भावनात्मक और मानसिक ऊर्जा के रूप में मनोविश्लेषण के लिए पेश किया था।

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नींद से कामेच्छा बढ़ती है

प्रोफेसर के अनुसार। क्लीवलैंड विश्वविद्यालय से कैथलीन ब्लाइंड सेग्रेव्स, कामेच्छा का सबसे बड़ा दुश्मन नींद से वंचित है, यानी दिन में 8 घंटे से कम नींद लेना। यदि आपको सोते समय परेशानी होती है, तो आपको नींद की गोलियों का सहारा नहीं लेना चाहिए, जैसे मेलाटोनिन - नवीनतम रिपोर्टों के अनुसार, इसके लंबे समय तक उपयोग से कामेच्छा का नुकसान भी हो सकता है।

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