खराब आकारिकी के साथ क्या आहार?

खराब आकारिकी के साथ क्या आहार?



संपादक की पसंद
कोई अवधि और वाइबिन मिनी का उपयोग
कोई अवधि और वाइबिन मिनी का उपयोग
मैं आवधिक परीक्षणों के बाद हूं जहां लोहे और हीमोग्लोबिन के स्तर के बारे में परिणाम बहुत कमजोर हैं। मुझे आश्चर्य है कि अगर दवा के बिना मुझे अपने आहार में बदलाव करके, इस लोहे के लिए बनाने का मौका है। मेरे पास उसके लिए एक महीना है। हैलो कारिनो यह एक कोशिश के लायक है, लेकिन यह भी इसके लायक है