हैलो। मैं अक्टूबर में 16 साल का हो रहा हूं। जब मैं एक बच्चा था, तब मैं मोटापे से ग्रस्त था, लेकिन आज मेरा वजन 169 सेमी की ऊंचाई के साथ 87 किलोग्राम है। मैंने अपना वजन कम करने की कोशिश की, लेकिन पाया कि मैं इसे अकेले नहीं कर सकता। मैं 9 साल से मधुमेह से पीड़ित हूं और वास्तव में मैं इस तथ्य के कारण वजन कम करना चाहूंगा कि मैं अपने आहार में महारत हासिल नहीं कर सकता, मेरे पास खराब शोध परिणाम हैं। मैं आपकी मदद के लिए और जल्द से जल्द एक जवाब के लिए पूछना चाहूंगा। सादर। ओला
हैलो ओला! आपका डायबेटोलॉजिस्ट, आपके उपचार को स्थापित करने में, आपको सुझाव देता है कि क्या और कैसे खाना चाहिए। यदि आपने उन्हें प्राप्त नहीं किया है, तो उसके पास जाना सुनिश्चित करें। अपने कार्यालय में, उसके पास निश्चित रूप से बहुत सारे तैयार कटौती आहार हैं। यदि एक डॉक्टर के साथ परामर्श करना मुश्किल है, तो मैं आपको हमारी वेबसाइट पर उपलब्ध जानकारी के लिए आमंत्रित करता हूं: http://www.poradnikzdrowie.pl/diety/lecznicze/wymienniki-weglowodanowe-tabela-pomoze-ulozyc-diete_38429.html और http: // www.poradnikzdrowie.pl/diety/lecznicze/dieta-cukrzyka-proste-zasady-odzywiania-przy-cukrzycy_40998.html
याद रखें कि हमारे विशेषज्ञ का उत्तर जानकारीपूर्ण है और डॉक्टर की यात्रा को प्रतिस्थापित नहीं करेगा।
कटारजीना प्राइजमोंटकटारज़ी प्राइज़मोंट - आहार विशेषज्ञ, मनो-आहार विशेषज्ञ, एटीपी आहार कार्यालय के मालिक। वह वयस्कों के लिए वजन कम करने में माहिर हैं, दूसरों के बीच खाने की आदतों को बदलते समय प्रेरणा पर कार्यशालाएं और व्याख्यान आयोजित करते हैं। "वजन कम करते समय प्रलोभनों से कैसे निपटें"। Www.katarzynapryzmont.pl पर अधिक
