नियत तारीख नजदीक आ रही है। आप घबराकर अपने शरीर को सुन रहे हैं। क्या यह फिर से गलत अलार्म है? आपको कैसे पता चलेगा कि अस्पताल जाने का समय कब है? आगामी प्रसव के विशिष्ट लक्षणों का पता लगाएं।
आपके पास अस्पताल में पैक किए गए सूटकेस हैं, दस्तावेज़ तैयार हैं, और फोन हमेशा हाथ में है। हालांकि, आप शायद उस पल का इंतजार कर रहे हैं जब श्रम शुरू होगा। आखिरकार, अधिकांश महिलाएं निर्धारित तिथि पर वास्तव में जन्म नहीं देती हैं। यह आपका मामला भी हो सकता है। चिंता न करें - ऐसे संकेत हैं जो आपको पता चल जाएगा कि यह आने वाला है।
बच्चे के जन्म के हरगिज
अपने शरीर को देखें और आप इसे याद नहीं करेंगे। हालांकि, याद रखें कि सभी लक्षण प्रकट नहीं हो सकते हैं, और हमेशा इस क्रम में नहीं।
अपनी गर्भावस्था के आखिरी 2-3 हफ्तों में, आप अपने पेट "कम" पर ध्यान देंगी। ऐसा इसलिए है क्योंकि भ्रूण अपनी स्थिति को बदल देता है ताकि वह गर्भ को छोड़ सके। यदि आपको हाल ही में साँस लेने में कठिन समय पड़ा है, तो आप अब राहत महसूस करेंगे क्योंकि आपके पेट पर गर्भाशय का दबाव कम हो जाएगा और डायाफ्राम कम हो जाएगा। हालांकि, एक ही समय में, अन्य बीमारियां दिखाई देंगी। आप अपने मूत्राशय पर एक बढ़ा दबाव महसूस कर सकते हैं और अधिक बार पेशाब करने की आवश्यकता होती है। आपको कब्ज, साथ ही पीठ के निचले हिस्से में दर्द और पैर की मांसपेशियों में दर्द हो सकता है। यह निचले श्रोणि में मांसपेशियों और नसों पर भ्रूण के सिर के बढ़ते दबाव के कारण है।
जन्म से कुछ सप्ताह पहले गर्भाशय के संकुचन अधिक ध्यान देने योग्य हो जाते हैं - और जितने करीब, उतने अधिक। यह कहा जाता है भविष्य कहनेवाला संकुचन - वे छोटे और अनियमित हैं, वे खराब हो जाते हैं और गुजरते हैं। हालांकि, वे निचले पेट में दर्द या सुस्त पीठ दर्द का कारण बन सकते हैं। श्रम संकुचन के लिए उनसे गलती करने से न डरें। ये समय के साथ और अधिक और अधिक मजबूत होते जाते हैं, अधिक से अधिक नियमित होते जाते हैं, और उनके बीच का अंतराल कम और कम होता जा रहा है। जब संदेह हो, तो अपनी गतिविधि प्रकार बदलने का एक सरल परीक्षण करें। यदि आप आराम कर रहे हैं, उठो और कुछ करना शुरू करो, और जब आप कुछ करने में व्यस्त हो, तो लेट जाओ और आराम करो। जब संकुचन जारी रहता है और आवृत्ति में वृद्धि होती है, तो यह एक संकेत है कि श्रम शुरू हो गया है और अस्पताल जाने का समय है।
प्रसव से पहले कई घंटों तक सुस्ती का बिगड़ना आमतौर पर होता है, लेकिन कभी-कभी कई दिनों तक। आप अस्थिर महसूस कर सकते हैं, तालु का अनुभव कर सकते हैं, अपने सिर को रक्त के फ्लश कर सकते हैं। अक्सर उल्टी या दस्त होता है। आप यह भी देखेंगे कि आप महसूस करेंगे कि आपका शिशु कम बार और कमजोर होता है। यह, हालांकि, इस तथ्य के कारण है कि इसमें गर्भाशय में बहुत कम जगह है।
गर्भाशय ग्रीवा के उद्घाटन को बंद करने वाला बलगम प्लग कई घंटों के लिए प्रस्थान कर सकता है, लेकिन श्रम की शुरुआत से पहले कई दिनों तक भी। यह फिसलनदार होता है, कच्चे अंडे की सफेदी से अधिक घना होता है, और यह रंगहीन, पीला या खून से रंगा हो सकता है। प्लग के आने का मतलब है कि गर्दन खुलने लगी है।
एम्नियोटिक द्रव तेजी से या धीरे-धीरे निकल सकता है। उनके रंग पर ध्यान दें - यदि वे रंग में हरे हैं, तो आपको डॉक्टर को सूचित करना चाहिए। यद्यपि भ्रूण के मूत्राशय के टूटने के 24 घंटे बाद श्रम आम तौर पर शुरू होता है, आपको जल्द से जल्द अस्पताल जाना चाहिए (भले ही श्रम के अन्य लक्षण न हों)।
एम्नियोटिक द्रव का टूटना - इसका क्या मतलब है?
मैं आपकी नियत तारीख की गणना कैसे करूं?
गर्भधारण के दिन से गिना जाने वाला गर्भावस्था की अवधि 266 दिन या 38 सप्ताह है। हालांकि, 2/3 से अधिक महिलाओं को गर्भधारण की सही तारीख का पता नहीं होता है, इसलिए प्रसव की तारीख निर्धारित करते समय, आखिरी माहवारी के पहले दिन को ध्यान में रखा जाता है (गर्भावस्था की अवधि लंबी होती है और लगभग 280 दिनों तक होती है)।
नियत तारीख = अंतिम मासिक धर्म का पहला दिन + 7 दिन - 3 महीने + 1 साल +/- एक्स दिन, जहां एक्स आपके मासिक चक्र की लंबाई और 28-दिन के संदर्भ चक्र के बीच के दिनों में अंतर है।
उदाहरण: यदि आपकी अंतिम अवधि 1/1/2007 को शुरू हुई थी, तो 7 दिन (8 जनवरी) जोड़ें, 3 महीने घटाएं (8 अक्टूबर, 2006), एक वर्ष (अक्टूबर 8, 2007) जोड़ें। यदि आपका मासिक चक्र 30 दिनों का है, तो 2 और दिन जोड़ें। आपकी नियत तारीख 10 अक्टूबर, 2007 है।
95 प्रतिशत में गर्भवती महिलाओं में, डिलीवरी की निर्धारित तिथि से पहले या इस तिथि के बाद दो सप्ताह के भीतर पूरी तरह से सामान्य प्रसव होता है। केवल 4-6 प्रतिशत। महिलाएं पूर्व निर्धारित तिथि पर बिल्कुल जन्म देती हैं।
घबड़ाएं नहीं!
फिर भी, शांति से चाय या पानी पीने का समय बनाएं (अभी भी!), और अगर आपको कुछ हल्का खाने का मन करता है। यदि आप पहली बार जन्म दे रहे हैं, तो जन्म देने में कई घंटे लगेंगे, इसलिए आपको बहुत अधिक ताकत की आवश्यकता होगी।
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