कैप्साइसिन में समृद्ध मिर्च मिर्च स्वास्थ्य के लिए अच्छे हैं

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आखिरकार, मैं 20 साल का था - Małgorzata Pieczykaska के साथ साक्षात्कार
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यह व्यंजन में गर्म मिर्च मिर्च जोड़ने के लायक है। वे हृदय, कम कोलेस्ट्रॉल पर बहुत फायदेमंद प्रभाव डालते हैं, और रक्त के थक्कों के गठन को रोकते हैं। जैसे कि वे पर्याप्त नहीं थे - जुकाम के मामले में, मिर्च श्वसन पथ को साफ करने में मदद करता है