कोरोनावाइरस। क्या साँस लेने के व्यायाम से बीमारी के दौरान आसानी होती है? हम जाँच

क्या साँस लेने का व्यायाम COVID-19 लक्षणों से छुटकारा दिलाता है?

खैर, वैज्ञानिक कहते हैं - नहीं, वे नरम नहीं होते हैं। कम से कम हमारे पास इसका कोई सबूत नहीं है। बेशक, वे फेफड़ों की बीमारियों जैसे कि सीओपीडी या "सामान्य" निमोनिया वाले लोगों में अच्छी तरह से काम करते हैं, लेकिन सीओवीआईडी -19 के गंभीर पाठ्यक्रम के साथ - यह ज्ञात नहीं है।

इसी समय, विशेषज्ञ उन्हें पूरी तरह से इनकार नहीं करते हैं। उनका मानना है कि वे कोरोनोवायरस संक्रमण के हल्के पाठ्यक्रम के मामले में स्व-उपचार का एक अच्छा तत्व बन सकते हैं।

यदि COVID-19 हल्का है तो वे आपके उपचार का समर्थन करने की संभावना रखते हैं। क्योंकि साँस लेने के व्यायाम का उद्देश्य फेफड़ों की क्षमता को बढ़ाना और बलगम और मृत कोशिकाओं के वायुमार्ग को साफ करने की सुविधा प्रदान करना है।

और सबसे बढ़कर, उनके लिए धन्यवाद, यह पता चल सकता है कि मास्क में सांस लेना आसान है!

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