मुझे अपनी शादी को लेकर एक भयानक समस्या है। हम एक दूसरे को अपने पति के साथ बिल्कुल भी नहीं समझते हैं। मैं अब कारण नहीं जानता, क्या मेरे पति ने मुझे प्यार करना बंद कर दिया है? यह मेरी धारणा है। मैं 9 महीने की गर्भवती हूं और मुझे पता है कि मैं असहनीय हो सकती हूं, हार्मोन अपना काम कर रहे हैं। दूसरी ओर, मेरे पति कुछ भी नहीं दे सकते। हम हर समय बहस करते हैं। मैं इसे बर्दाश्त नहीं कर सकता। मेरे पास अभी भी चार सप्ताह हैं और मुझे बहुत डर है। मुझे बहुत चिंता है कि हमारा बच्चा स्वस्थ पैदा होगा, क्योंकि यह देर से मातृत्व है - मैं कल 40 वर्ष का हो गया। शायद इसीलिए मेरे लिए इतना मुश्किल है। हालांकि, मेरे पति की ओर से मुझे समर्थन, देखभाल और समझने के लिए कुछ भी नहीं है। और मुझे इसकी बुरी तरह जरूरत है। इन झगड़ों के कारण, मैं लगातार रो रहा हूं और मेरी बेटी (वह 8 साल की है) इसे देखती है और बहुत भावुक भी है। मैं नहीं चाहता कि ऐसा हो। मैं वास्तव में सहमति और शांति पसंद करूंगा, लेकिन मैं अब ऐसा नहीं कर सकता। मैं मानसिक रूप से इतना थक गया हूं कि मैं जीना नहीं चाहता। मैं कैसे इससे निपटने वाला हूं। क्या यह बच्चे के जन्म के बाद बदल जाएगा या यह खराब हो जाएगा?
हैलो! जब आपका बच्चा पैदा होता है तो कुछ निश्चित रूप से बदल जाएगा। मुझे नहीं पता कि क्या यह बेहतर है। बहुत कुछ इस बात पर निर्भर करता है कि वास्तव में पूरी स्थिति क्या है। क्या ये समस्याएं लंबे समय से बढ़ रही हैं और अनसुलझे हैं? या यह आपकी अलग स्थिति और दोनों तरफ की नसों के कारण पूरी तरह से नया मुद्दा है। क्या आपके पति बदल गए हैं या उनका व्यवहार बदल गया है? क्या वह कोमल और आज्ञाकारी होगा और अब अचानक झगड़ालू और जिद्दी हो जाएगा? या हो सकता है कि यह उसे और आपके आसपास की चीजों को देखने का आपका तरीका हो। यह सब मायने रखता है। हो सकता है कि वह आपको किसी विशेष तरीके से इलाज करने का कोई कारण नहीं देखता हो, हो सकता है कि वह यह न समझे या महसूस न करे कि गर्भवती महिला के सोचने और महसूस करने के तरीके में क्या अंतर है? यह एक पुरुष मोटी त्वचा हो सकती है, लेकिन यह अभी तक एक नाटक नहीं है। यह बदतर है अगर वह जानबूझकर आपको परेशान करता है और केवल सिद्धांत की खातिर हर कीमत पर शासन करने पर जोर देता है या क्योंकि उसका प्यार बदल गया है। आप इस बारे में नहीं लिखते कि आप किस बारे में बहस कर रहे हैं, जो महत्वपूर्ण है। क्या वे सिर्फ कुछ के बारे में या महत्वपूर्ण और मौलिक मामलों के बारे में झगड़े हैं? किसी भी तरह से, आपको शांत रहने पर, अपनी छोटी पर, अपनी भलाई पर अब ध्यान देने की आवश्यकता है। यह सबसे महत्वपूर्ण है। आप एक कठिन समय, बहुत अधिक थकान, एक हार्मोनल स्विंग, एक नवजात शिशु की देखभाल में शामिल प्रयास का सामना कर रहे हैं। जीत के लिए सिर्फ झगड़ा नहीं, अप्रासंगिक है जो जाने की कोशिश करो, अपने आप को जितना संभव हो उतना सुस्त दे। कुछ चीजें वास्तव में आपके प्रयास और चिंता के लायक नहीं हैं। अब आपको अपने आगे के समय को थोड़ा तोड़ना होगा - अब बच्चों के बारे में सोचने का समय है, जब भी और जहाँ भी आप कर सकते हैं, आराम करें और जो भी आपकी मदद कर सकते हैं उसका उपयोग करें। और इसी तरह अगले दो या तीन महीनों के लिए। केवल सबसे महत्वपूर्ण चीजें !!! सौभाग्य।
याद रखें कि हमारे विशेषज्ञ का उत्तर जानकारीपूर्ण है और डॉक्टर की यात्रा को प्रतिस्थापित नहीं करेगा।
तातियाना ओस्ताज़सुस्का-मोसाकवह एक नैदानिक स्वास्थ्य मनोवैज्ञानिक है।
उन्होंने वारसा विश्वविद्यालय में मनोविज्ञान के संकाय से स्नातक किया।
वह हमेशा तनाव के मुद्दे और मानव कामकाज पर इसके प्रभाव के बारे में विशेष रूप से दिलचस्पी लेती रही है।
वह अपने ज्ञान और अनुभव का उपयोग psycholog.com.pl और फर्टेमेडिका फर्टिलिटी सेंटर में करता है।
उन्होंने विश्व प्रसिद्ध प्रोफेसर एम्मा गोंनिकमैन के साथ एकीकृत चिकित्सा में एक कोर्स पूरा किया।
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