फोलिक एसिड और विटामिन बी 12 और MTHFR उत्परिवर्तन

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बवासीर को हटाने के बाद आहार
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मैं MTHFR 1298 जीन में एक समरूप म्यूटेशन के साथ फोलेट लेने के लिए दो अलग-अलग तरीकों से आया हूं। एक डॉक्टर का कहना है कि आपको फोलिक एसिड की एक उच्च खुराक लेनी चाहिए और दूसरी यह कि यह मिथाइलिडेट एसिड होना चाहिए क्योंकि