जुकाम का उपचार - 5 सबसे आम गलतियाँ

आपके सिर में दर्द होता है, गले में खराश होती है, आपको हर समय खांसी होती है और आपको भरी हुई नाक से सांस लेने में मुश्किल होती है ... इससे पहले कि आपका जुकाम अच्छा हो जाए, आप इस बीमारी को झटका देने के लिए दवाओं के जाल के साथ फार्मेसी छोड़ देते हैं। गलती - ओवरडोज़ करना आसान है, क्योंकि समान पदार्थ अलग-अलग गोलियों और सिरप में निहित हैं। ठंड से कैसे निपटें और गलतियां न करें? सबसे अधिक इस्तेमाल की जाने वाली ठंड और फ्लू की दवाओं की हमारी सूची आपको ऐसा करने में मदद करेगी।

ठंड की दवाएं - उन्हें डुप्लिकेट न करें

ठंड की तैयारी में आमतौर पर एक ही औषधीय पदार्थ होते हैं: पेरासिटामोल, एसिटाइलसैलिसिलिक एसिड (एस्पिरिन), इबुप्रोफेन, स्यूडोफेड्रिन - लेकिन विभिन्न व्यापार नामों के तहत। इसलिए, यदि आप सामग्री को ध्यान से नहीं पढ़ते हैं, तो आप उन्हें आसानी से ओवरडोज़ कर सकते हैं। यह इसलिए है क्योंकि हम अक्सर एक दवा के लिए पहुंचते हैं जो बुखार को कम करता है, दूसरा खांसी के लिए, और दूसरा वह जो आमतौर पर सर्दी के विभिन्न लक्षणों को प्रभावित करता है, और उनमें से प्रत्येक में बिल्कुल एक ही सक्रिय पदार्थ होता है। एकमात्र सलाह - दवा की पैकेजिंग पर जानकारी पढ़ें, क्योंकि ओवरडोजिंग के गंभीर परिणाम हो सकते हैं। एक लगातार गलती भी विपरीत प्रभाव के साथ सामग्री युक्त तैयारी का उपयोग है, जैसे कि एक संयुक्त दवा जो दूसरों के बीच में सोखती है, का संयोजन। सूखी खांसी, expectorant सिरप के साथ। ऐसी गलतियों से बचने के लिए, यह एक फार्मासिस्ट से परामर्श के लायक है, जो हमें परेशान करने वाले लक्षणों का वर्णन करता है। यह विशेष रूप से संयोजन दवाओं का सच है, जो बाजार में तेजी से उपलब्ध हैं। लेख के अंत में TABLE इससे आपको मदद भी करेगा।

बहती नाक - नाक की बूंदों का दुरुपयोग न करें

प्रारंभ में, वे निस्संदेह राहत लाते हैं - बूँदें नाक के म्यूकोसा में रक्त वाहिकाओं को संकुचित करती हैं और हवा के प्रवाह को सुविधाजनक बनाती हैं, इसलिए साँस लेना आसान है। हालांकि, कुछ दिनों के बाद, रिसेप्टर्स जो केशिकाओं को अनुबंध करने का कारण बनते हैं, दवा के लिए कम और कम प्रतिक्रिया करना शुरू करते हैं, और इसकी खुराक बढ़ाने से नाक म्यूकोसा में परिवर्तन होता है। नतीजतन, तथाकथित मास्टर करने के लिए बहुत मुश्किल है दवा बहती नाक - बूँदें जो एक बहती नाक से लड़ने वाली थीं, इसका कारण बन जाती हैं। इसीलिए डॉक्टर सलाह देते हैं कि इन बूंदों का इस्तेमाल 4-5 दिनों से ज्यादा नहीं करना चाहिए। यदि बहने वाली नाक इस समय के बाद दूर नहीं जाती है, तो गोलियों का उपयोग करना बेहतर होता है (जैसे सूडाफेड, एक्ट्रा - ध्यान, वे हृदय संबंधी समस्याओं, उच्च रक्तचाप, ग्लूकोमा वाले लोगों द्वारा उपयोग नहीं किए जा सकते हैं), जो म्यूकोसा में वाहिकाओं को रोकते हैं, लेकिन कोई प्रभाव नहीं पड़ता है प्रतिबिंब, जैसे सामयिक बूंदें। हालांकि, सबसे सुरक्षित, नाक को खारा या समुद्री जल के साथ एक एरोसोल, या आवश्यक तेलों (नीलगिरी, मेन्थॉल) के साथ साँस लेना है - वे म्यूकोसा को साफ, मॉइस्चराइज और कीटाणुरहित करते हैं।

गले में खराश के लिए - गोलियों के बजाय रिन्स का उपयोग करें

एक गले में खराश के लिए Lozenges सबसे लोकप्रिय उपाय है, लेकिन उनमें ऐसे पदार्थ होते हैं जो गले के म्यूकोसा में केवल कुछ हद तक प्रवेश करते हैं, इसलिए वे थोड़े चिकित्सीय महत्व के हैं। वे लार बढ़ाते हैं, म्यूकोसा के जलयोजन में सुधार करते हैं और गले में खराश से राहत देते हैं, लेकिन उनके लाभ समाप्त हो जाते हैं। वे जल्दी से पेट में पहुंच जाते हैं, और यहां वे चंगा भी कर सकते हैं, चंगा के बजाय - इन दवाओं में से अधिकांश में बड़ी मात्रा में चीनी होती है, वे पाचन तंत्र को भी परेशान कर सकते हैं और दस्त का कारण बन सकते हैं। गले की कुछ दवाएं जीभ को सुन्न कर देती हैं। इसलिए, गले में खराश के मामले में, यह अपने आप को बाहरी प्राकृतिक उपचार का समर्थन करने के लायक है जो श्लेष्म को मॉइस्चराइज करते हैं और एंटीसेप्टिक प्रभाव डालते हैं, पेट पर बोझ डाले बिना - नमक या कैमोमाइल जलसेक के साथ गर्म पानी से गले को कुल्ला। उसके बाद, आपको कम से कम आधे घंटे तक कुछ भी नहीं खाना या पीना चाहिए। ऋषि और थाइम भी कीटाणुरहित कर रहे हैं। आपको घर में हवा को अच्छी तरह से सिक्त रखने की आवश्यकता है।
यह भी याद रखना चाहिए कि एक गले में खराश न केवल सर्दी या फ्लू (CHECK >> जो एक गले में खराश हो सकता है) का एक लक्षण हो सकता है - गोलियों को चूसना या डॉक्टर की यात्रा से पहले rinses का उपयोग करना फिर एक उचित निदान करना मुश्किल बना सकता है।

यदि आप पेरासिटामोल युक्त ठंडी दवाएँ ले रहे हैं, तो याद रखें कि शराब न पिएं (जैसे कि मुल्तानी शराब के रूप में) - शराब और पेरासिटामोल का संयोजन यकृत को नुकसान पहुंचाएगा!

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एंटीबायोटिक? ठंड के लिए नहीं!

एक ठंडा - बहती नाक, गले में खराश, थोड़ा ऊंचा तापमान, खांसी, खांसी - वायरस के कारण होने वाला संक्रमण है, और एंटीबायोटिक्स उन्हें किसी भी तरह से धमकी देने में सक्षम नहीं हैं। इसीलिए एंटीबायोटिक के साथ एक ऊंचा तापमान या एक भरी हुई नाक का इलाज करना (आमतौर पर एक जो कुछ जीवाणु संक्रमण से लड़ने के बाद हमारी दवा कैबिनेट में बनी हुई है) सबसे आम गलतियों में से एक है। इस तरह के उपचार के परिणामस्वरूप, एंटीबायोटिक न केवल मदद करेगा, लेकिन फिर यह अन्य, बहुत अधिक गंभीर संक्रमणों, जैसे बैक्टीरियल एनजाइना के मामले में पूरी तरह से अप्रभावी हो सकता है।

खांसी - सिरप को खांसी के प्रकार से मिलाएं

इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि कौन सी सिरप का उपयोग किया जाता है, कब तक और कब। सूखी खांसी के लिए यह एक सिरप होना चाहिए जो कफ पलटा को दबाता है। यह मुख्य रूप से रात में, बिस्तर पर जाने से एक घंटे पहले लिया जाना चाहिए, ताकि रात की अच्छी नींद की अनुमति मिल सके; खांसी बहुत तकलीफदेह होने पर ही दिन में प्रयोग करें। लेकिन 2-3 दिनों के बाद, इस तरह के सिरप को अलग सेट करना होगा।

फिर एक सूखी खांसी आमतौर पर गीली खाँसी में बदल जाती है, और फिर expectorant सिरप बचाव के लिए आ जाएगा, स्राव को पतला और ब्रोन्कियल सफाई की सुविधा। भोजन के बाद दिन के दौरान, दोपहर में आखिरी समय में इसका उपयोग किया जाना चाहिए, ताकि खाँसी को सो जाने में मुश्किल न हो।

इसके अलावा, याद रखें कि कई ठंडे उपचारों में एक एंटीट्यूसिव घटक भी होता है - आमतौर पर सूखी खांसी दबानेवाला यंत्र डेक्सट्रोमेथोरोफन (तालिका देखें)। तो उन्हें बीमारी के प्रारंभिक चरण में इस्तेमाल किया जा सकता है (बशर्ते कि हमें वास्तव में खांसी है, और "बस के मामले में" नहीं) और एक expectorant सिरप के साथ जोड़ा नहीं जाना चाहिए।

टेबल: सामान्य सर्दी और फ्लू दवाओं की संरचना

ठंड और फ्लू दवाओं में सामग्री कैसे काम करती है?

• पेरासिटामोल - एक एनाल्जेसिक और एंटीपीयरेटिक प्रभाव है;
• इबुप्रोफेन - विरोधी भड़काऊ, एनाल्जेसिक और एंटीपीयरेटिक गुण हैं;
• स्यूडोएफ़ेड्रिन - रक्त वाहिकाओं को संकुचित करता है, नाक की भीड़ को कम करता है, नाक और साइनस को खोलता है, जिससे साँस लेना आसान हो जाता है;
• फेनिलेफ्राइन - स्यूडोएफ़ेड्रिन के समान प्रभाव है;
• dextromethorphan - खांसी पलटा को रोकता है, यह सूखी खांसी को थका देने के लिए प्रयोग किया जाता है;
• फेनिरामाइन - एक एंटीहिस्टामाइन और एंटीएलर्जिक प्रभाव होता है, लेकिन यह सर्दी के साथ बहने वाली नाक को भी शांत करता है; उनींदापन का कारण हो सकता है, इसलिए फेनिरामाइन के साथ दवाओं को शाम में बेहतर लिया जाता है और अन्य एंटीएलर्जिक दवाओं का उपयोग करते समय देखभाल की जानी चाहिए;
• विटामिन सी - हाल ही में जब तक यह माना जाता था कि यह शरीर की प्रतिरक्षा का समर्थन करता है, लेकिन विटामिन सी के नवीनतम शोध इन गुणों की पुष्टि नहीं करते हैं;
• एसिटाइलसैलिसिलिक एसिड - इसमें विरोधी भड़काऊ, एनाल्जेसिक और एंटीपीयरेटिक गुण होते हैं। इसका उपयोग बच्चों और किशोरों में नहीं किया जाना चाहिए (रेय सिंड्रोम का खतरा)
• कैफीन - एक उत्तेजक प्रभाव है;
• guaifenesin - एक expectorant प्रभाव है (यह भी लोकप्रिय Guajazyl खांसी सिरप का एक घटक है); संयुक्त ठंड के उपचार के बीच, गुइफेनेसिन में केवल एक ही होता है - ग्रिपोलेक। दिलचस्प बात यह है कि इस तैयारी में डेक्सट्रोमथोरोफन भी शामिल है और इसे सूखी और गीली खांसी दोनों के लिए दवा के रूप में विज्ञापित किया जाता है। समस्या यह है कि आप एक ही समय में दोनों प्रकार की खांसी का इलाज नहीं कर सकते हैं।

जैसा कि आप हमारी सूची से देख सकते हैं, सही दवा चुनना अक्सर उत्पादकों द्वारा स्वयं को मुश्किल बना दिया जाता है। ऐसा होता है कि एक ही रचना के साथ तैयारी के नाम एक अलग आवेदन का सुझाव देते हैं - जैसे नूरोफेन ज़ाटोकी और इबुम ग्रिप। निर्माता तैयारी की एक श्रृंखला भी शुरू कर रहे हैं जो रचना में बहुत भिन्न होती है या, इसके विपरीत, एक-दूसरे के समान हैं, उदा। ग्रिपेक्स नियंत्रण व्यावहारिक रूप से केवल एक दर्द निवारक (पैरासिटामोल + कैफीन) है, जबकि "नियमित" ग्रिपेक्स में पैरासिटामोल के अलावा, एक संघटक सुखदायक नाक बह रही है। एंटीट्यूसिव डेक्सट्रोमथोरोफन, ग्रिपेक्स नोक, एक एंटीहिस्टामाइन दवा को इस सेट में जोड़ा जाता है। दूसरी ओर, ग्रिपेक्स मैक्स की ग्रिपेक्स के समान रचना है, इसमें केवल पेरासिटामोल है (चोलिग्रिप और चोलिग्रिप मैक्स के समान)। इसलिए, इससे पहले कि आप फार्मेसी में जाएं, दवा विवरण (कार्रवाई के विस्तृत विवरण के साथ पत्रक) और contraindications की एक सूची ऑनलाइन फ़ार्मेसियों और निर्माताओं की वेबसाइटों पर उपलब्ध है) या फार्मासिस्ट से परामर्श करें।

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