मुझे बचपन से ही नींद में चलने की समस्या थी। रात में, जब तक मैं सो जाता हूं, बहुत बार (महीने में कई बार, यहां तक कि एक हफ्ते में) नींद के दौरान मैं कमरे में घूमता हूं, बात करता हूं, चिल्लाता हूं, दीवारों से तस्वीरें खींचता हूं, वस्तुओं को ले जाता हूं आदि। सुबह में मैं इन घटनाओं को याद करता हूं। एक सपने के रूप में अविवेकी के रूप में, अक्सर केवल जब मैं हटाए गए एक फ्रेम या किसी वस्तु को विस्थापित देखता हूं। यह खतरनाक है? क्या यह किसी तरह की बीमारी है? और क्या आपको किसी को रिपोर्ट करने की आवश्यकता है?
स्लीपवॉकिंग (डॉक्टर इसे स्लीपिंग या सोम्नामुलिज्म कहते हैं) कुछ गंभीर बीमारी नहीं है - जैसा कि किंवदंतियों का कहना है, लेकिन यह निश्चित रूप से जीवन को मुश्किल बना सकता है। यह कुछ प्रतिशत लोगों को प्रभावित करता है। यह कुछ स्थितियों में बढ़ सकता है, जैसे कि नींद की कमी, बुखार, या कुछ दवाएं लेना जो नींद के चरणों को प्रभावित करते हैं। आमतौर पर, इसे विशेष उपचार की आवश्यकता नहीं होती है, केवल जो इस तरह की स्थितियों को भड़काने से बचा जाना चाहिए। आप ड्रग्स लेने की कोशिश भी कर सकते हैं, हालांकि कुछ विशिष्ट दवाएं नहीं हैं। यदि आप सलाह चाहते हैं - आपको मनोचिकित्सक या न्यूरोलॉजिस्ट की यात्रा करने की आवश्यकता है, तो ईईजी परीक्षण करें। सादर!
याद रखें कि हमारे विशेषज्ञ का उत्तर जानकारीपूर्ण है और डॉक्टर की यात्रा को प्रतिस्थापित नहीं करेगा।
टॉमाज़ जारोज़वेस्कीद्वितीय डिग्री मनोचिकित्सक
