आत्मघाती विचार - कारण और उपचार

अवसाद, शराब वापसी सिंड्रोम या व्यक्तित्व विकार आत्मघाती विचार पैदा कर सकते हैं। आत्मघाती विचार, उदा। "मेरे लिए यह बेहतर है", "मेरे जीवन का कोई अर्थ नहीं है", किसी के स्वयं के जीवन को लेने की आवश्यकता से संबंधित विचार हैं और इस प्रकार - समस्याओं से खुद को मुक्त करते हैं। वे परिपक्वता के विभिन्न चरणों में एक व्यक्ति के जीवन में दिखाई दे सकते हैं। , काफी सामान्य हैं और अस्तित्ववादी विचारों के साथ आत्महत्या के विचार हमेशा खतरनाक नहीं होते हैं और हमेशा आत्महत्या के प्रयास नहीं होते हैं, लेकिन इसे हल्के में नहीं लिया जाना चाहिए। ऐसे व्यक्ति की मदद कैसे करें जो आत्मघाती विचारों का अनुभव करता है और उनका इलाज कैसे करें।

आत्मघाती विचार एक ऐसे व्यक्ति में प्रकट हो सकते हैं जो अचानक, नकारात्मक स्थिति का अनुभव करता है या अनुभव करता है, जैसे कि किसी प्रियजन का गंभीर नुकसान, उसके लिए महत्वपूर्ण सामान, रिश्ते और मूल्यों का नुकसान, दोनों भावनाओं और कार्यों का सामना करने की क्षमता से अधिक।

आत्मघाती विचार उन लोगों में भी दिखाई देते हैं जो दीर्घकालिक, पुराने संकट का अनुभव करते हैं, जिनमें परिवर्तन का कोई स्पष्ट मौका नहीं होता है। फिर वे आत्महत्या की प्रवृत्ति का कारण बन सकते हैं, अर्थात् आत्महत्या करने की विशिष्ट योजना, और यह आत्महत्या का प्रयास या किसी के स्वयं के जीवन को प्रभावी बनाने का कारण बन सकता है।

आत्महत्या के विचार उन लोगों में दिखाई देते हैं, जिनके पास रचनात्मक रूप से तनाव से निपटने की क्षमता नहीं है और समस्याओं से मुक्त होने और भागने का एक तरीका है।

आत्महत्या के विचारों के अन्य कारणों में मानसिक समस्याएं हो सकती हैं: भावात्मक विकार, चिंता विकार, व्यक्तित्व विकार, सिज़ोफ्रेनिया, शराब का दुरुपयोग, और मनोदैहिक पदार्थों का उपयोग।

आत्महत्या के विचार और मानसिक विकार

आत्महत्या के विचार बहुत बार अवसाद से पीड़ित लोगों को चिंतित करते हैं। वे आमतौर पर अवसाद के चरम चरण में दिखाई देते हैं और 15% रोगियों में आत्महत्या के प्रयास में समाप्त होते हैं।

विश्व स्वास्थ्य संगठन द्वारा अवसाद का आकलन दुनिया में चौथी स्वास्थ्य समस्या के रूप में किया जाता है, और महामारी विज्ञान के अध्ययन से पता चलता है कि कम से कम पांच वयस्कों में से एक को ऐसी स्थिति का अनुभव होता है जिसे अवसाद के रूप में निदान किया जा सकता है और उनके जीवन में कम से कम एक बार विशेषज्ञ उपचार की आवश्यकता होती है।

द्विध्रुवी विकार से पीड़ित लोगों में आत्महत्या के विचार भी दिखाई देते हैं, जिनमें से मुख्य लक्षण चरम मिजाज है - उन्माद से अवसाद तक, आंदोलन से, अत्यधिक उत्साह, पुरानी उदासी की विशिष्टता, व्यर्थ की भावना और अत्यधिक दु: ख की भावना। जब, उन स्थितियों में जहां उन्माद के लक्षण अवसाद के लक्षणों के साथ जीवन और आत्मघाती विचारों के विपरीत होते हैं, तो जीवन के लिए खतरा पैदा होता है।

पुरुष महिलाओं की तुलना में अधिक बार आत्महत्या करते हैं

राष्ट्रीय पुलिस मुख्यालय के आंकड़ों की सूची के अनुसार, 86 प्रतिशत। पोलैंड में आत्महत्या करने वाले पुरुष हैं। इस तरह के आँकड़े आश्चर्यजनक हैं, क्योंकि अवसाद, जो आत्मघाती विचारों का एक कारण है, महिलाओं को अधिक बार प्रभावित करता है। हालांकि, पुरुषों की तुलना में अधिक बार महिलाएं मदद मांगती हैं। पुरुष अपनी भावनाओं के बारे में बात नहीं करना चाहते हैं, वे मनोचिकित्सक से कम बार मिलने का फैसला करते हैं।

पुरुषों की सामाजिक भूमिका को भी अलग तरह से माना जाता है। वह परिवार की रोटी बनाने वाला है। शोध से पता चलता है कि बेरोजगार पुरुषों के पास नौकरी करने वालों की तुलना में आत्महत्या करने की अधिक संभावना है। वित्तीय स्थिति की गिरावट पुरुषों के लिए एक महत्वपूर्ण मनोवैज्ञानिक बोझ है।

मैं आत्मघाती विचारों वाले किसी व्यक्ति की मदद कैसे कर सकता हूं?

जब हमें पता चलता है कि हमारे करीबी व्यक्ति के पास आत्मघाती विचार हैं, तो हमें वास्तव में उनके अनुभवों में दिलचस्पी लेनी चाहिए, उनकी बात सुननी चाहिए, जो वे अनुभव कर रहे हैं, उनकी भावनाओं को स्वीकार करना चाहिए।

यह महत्वपूर्ण है कि न्याय न करें, घबराएं नहीं, भय के चंगुल में न आएं। यह रोगी और समझने की कोशिश करने के लायक है, लेकिन एक ही समय में फर्म और सक्रिय है जब आपको किसी विशेषज्ञ के पास जाने के लिए पीड़ित व्यक्ति को समझाने की आवश्यकता होती है।

आत्महत्या के विचार बिना किसी प्रवृत्ति (यानी अपनी खुद की मौत की विस्तृत योजना), पिछले आत्महत्या के प्रयासों के बिना, एम्बुलेंस या तत्काल अस्पताल में भर्ती होने का कारण नहीं हैं।

हालांकि, इस तरह के एक व्यक्ति को एक आउट पेशेंट परामर्श या अस्पताल में आपातकालीन कक्ष की यात्रा (परामर्श और स्वास्थ्य मूल्यांकन के लिए) के लिए प्रोत्साहित करने के लायक है अगर मनोचिकित्सक या मनोवैज्ञानिक के दौरे की तारीखें बहुत लंबी हैं।

किसी प्रियजन के साथ एक नियुक्ति करने और किसी विशेषज्ञ को देखने के लिए अच्छा है, या - यदि यह संभव नहीं है, तो कम से कम स्थिति की निगरानी करें जब तक कि आप किसी विशेषज्ञ को न देखें।

यदि आत्मघाती विचारों का अनुभव करने वाला व्यक्ति अकेला है, उसका कोई समर्थन नहीं है, या बच्चों की देखभाल है, तो जल्द से जल्द एक विशेषज्ञ से परामर्श करना चाहिए। ऐसे लोगों के मामले में, जिनके पास न केवल आत्महत्या के विचार हैं, बल्कि आत्महत्या करने की प्रवृत्ति भी है, एक डॉक्टर को बुलाएं जो रोगी के तत्काल अस्पताल में भर्ती होने की आवश्यकता का आकलन करेगा।

आत्मघाती विचार और व्यक्तित्व विकार

आत्महत्या के विचार व्यक्तित्व विकार वाले लोगों के साथ भी होते हैं, जैसे कि सीमा रेखा वाले लोग। ये विकार किशोरावस्था के दौरान विकसित होते हैं और जीवन भर रहते हैं। उनके विचार अपने दम पर समस्याओं से निपटने के लिए रचनात्मक तरीके बनाने में असमर्थता का परिणाम हैं।

इसके विपरीत, उदाहरण के लिए, अवसादग्रस्तता विकार, व्यक्तित्व विकारों में आत्महत्या की प्रवृत्ति उपचार प्रक्रिया के दौरान लगातार और कठिन है। मनोचिकित्सा के कई वर्षों और आवश्यक स्थितियों में - फार्माकोथेरेपी सहायक और आशाजनक हैं। यदि अनुपचारित छोड़ दिया जाता है, तो यह अलगाव की ओर जाता है, जीवन की गुणवत्ता में गिरावट और यहां तक ​​कि आत्महत्या भी।

आत्मघाती विचार और व्यसनों

आदी लोग बाकी लोगों की तुलना में अधिक बार अवसाद से पीड़ित होते हैं, जिनमें से एक लक्षण आत्मघाती विचार है। शराब पीने से अवसाद के लक्षण भी बढ़ जाते हैं। यह जोर देना महत्वपूर्ण है कि नशेड़ी आत्महत्या करने का एक बड़ा जोखिम उठाते हैं।

वे पूरी आबादी की तुलना में अपना खुद का जीवन लेने के लिए 100 गुना अधिक हैं। इसलिए, उन स्थितियों में जहां रोगी आत्महत्या करने की इच्छा की पुष्टि करता है या उसकी स्थिति उसे उसकी बुनियादी जरूरतों को पूरा करने में असमर्थ बनाती है, उसे एक मनोचिकित्सक वार्ड में जाना चाहिए।

इस तरह के खतरे अल्कोहल पॉइज़निंग या एबस्टीनेंस स्टेट्स (फिजियोलॉजिकल सोबरिंग के शुरुआती चरण) के मामले में होते हैं, जब रोगी मानसिक और शारीरिक रूप से बहुत बुरा महसूस करता है। जब एक व्यसनी व्यक्ति को शांत करना शुरू होता है, तो वह अपराधबोध, कमजोरी और शर्मिंदगी की तीव्र भावनाओं के साथ होता है।

वह पूरी तरह से टूट गई है, वह भविष्य नहीं देखती है, उसके अपने महत्व और मूल्य की बेहद कम समझ है, वह शर्मिंदा है, वह खुद से और उसके आसपास की पूरी दुनिया से नफरत करती है। शराब का दुरुपयोग करने वाले लोगों में और अन्य मनोदैहिक पदार्थों को लेने से, चिंता विकार, मनोविकार और मनोभ्रंश भी प्रकट हो सकते हैं, जिसके परिणामस्वरूप न केवल आत्मघाती विचार होते हैं, बल्कि आत्महत्या के प्रयास भी होते हैं।

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आत्मघाती विचार: जहां मदद लेने के लिए

ऐसी स्थिति में जहां आपके पास आत्महत्या के विचार हों या कोई प्रिय व्यक्ति उन्हें अनुभव करता हो - ऐसी स्थिति बहुत से लोगों के लिए होती है, आपको विशेषज्ञों की मदद का उपयोग करना चाहिए जो प्रभावी मदद प्रदान कर सकते हैं। निर्णय को स्थगित न करें ताकि थकान, अनुभवी कठिनाइयों के साथ आगे न बढ़ें और दुख को लम्बा न करें। मनोचिकित्सक, मनोचिकित्सक और संकट हस्तक्षेप विशेषज्ञ से मदद लें।

आप इन विशेषज्ञों को यहां देख सकते हैं:

• मानसिक स्वास्थ्य क्लिनिक,
• संकट हस्तक्षेप केंद्र,
• समाज कल्याण केंद्र,
• मनोवैज्ञानिक और शैक्षणिक क्लिनिक,
• Poviat परिवार सहायता केंद्र,
• अस्पताल
• गैरसरकारी संगठन।

अपनी परेशानियों के बारे में बात करें, जो आप अपने किसी करीबी के साथ अनुभव कर रहे हैं उसे साझा करें, एक हेल्पलाइन देखें, जहाँ आपको उपलब्ध लोग मिलेंगे जो आपसे बात करेंगे, जैसे कि ITAKA Foundation के एंटीडिप्रेसेंट हेल्पलाइन पर: (22) 654 40 41।